（原创）什么叫做功夫：武学专修功（十）少林禅宗武学——武式玉环桩

这篇文章被编辑了 2 次. 最近一次更新是在 11/10/2010 14:24:04

什么叫做功夫：武学专修功（十）少林禅宗武学——武式玉环桩
张三丰祖师当年“出少林而创武当”，是在尽得少林武学真髓之后而创武当的。做为张三丰的徒子法孙，如果不会少林功夫是不能称其为武当派的。
少林功夫为什么响誉天下，是因为少林拳中有禅。达摩老祖面壁九年，其禅学不会不高深。而由达摩创宗的少林功夫必然与禅学密不可分。可是由于“当今时代，科学昌化，人类文明在不断的进步，少林禅宗武学泛化于俗，已经面貌皆非，转为少林武学，‘禅宗’二字已经看不到几多了。”
少林武式玉环桩，就是“为了弘扬优秀传统文化，不使少林禅宗武学绝灭，笔者操笔行文，著书立说，旨在正本清源，叙说当年的往事……”（引语引自《<武当修真秘笈>诠编秘录注本》）
修炼少林武式玉环桩没有基础者，应先修习玉环桩，由柔至刚，玉环桩有了一定的基础，再修习武式玉环桩。这样，可以避免产生种种不适和弊病。两种玉环桩也是武学中“刚柔相济”的体现。只有“刚柔相济”，武功才会有登峰造极之威势。
少林武式玉环桩的风格是刚猛快脆，体现了少林之学的神勇面貌。并且因其动作威猛而在武功长进方面有奇效，对于祛除顽症沉疴也有神奇之效。
少林之学乃刚猛神勇为主，最终以刚极而生柔。武当之习初以柔胜，最终以柔极化刚。“柔里有刚攻不破，刚中无柔不为坚”，一刚一柔也是一阴一阳。
《太极拳经》说“行气如九曲珠，无微不至；运劲如百炼钢，何坚不摧”，只有刚柔相济，也就是刚柔两种武学都有了坚实的基础，才会真正体现出太极拳的这种内在本质。

丹经武学真的是好东西，少林玉环桩对于祛除顽症沉疴确有神奇之效，自身确有体验，真实不虚，可惜后来因故停下，实在可惜。

武式玉环桩和武当玉环桩合练达到2。5小时以上，效果比较明显。

多读少林玉环桩谱文，再练比较好。我看李老师练少林功夫的照片，真有一种内在的少林禅僧之感啊，大家觉得呢？

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