回答辅导答疑区学友问题-----关于金锋抖肘问题（敬请文熙先生）

http://www.djwx.com/forums/posts/list/2654.page

问：我练金风抖肘差不多四个月，现在差不多能抖三千个了，现有一个问题想咨询一下文熙先生：近段时间在练功的时候，感觉整个身体象注了水银的实心体，越抖越沉，手也变得异常厚重，胸部变得象一个大大的桶，两只手好象就在这个桶的范围内抖，甚为惊奇。不过这几天抖的时候有头晕现象，练完功后也还延续，有点象晕车。不知这种头晕的现象是否正常？如不正常一般是由哪几个方面造成的？如何纠正？如为正常现象，要经历多久方可消失？敬候。

回答：我想这是真如元气被逐渐运化和调动起来的正常感受。

实际上人身散有百脉，百脉流通元气，元气运化生命，只不过常人的元气是通过后天的食物的补充，并不断消耗着先天禀赋来的祖气，是天地否的耗散多于收益的状态，是一生二并二生三的顺则凡的顺化散失的状态；而修真之人是通过具体的方法，使体内阴升阳降，是合二为一的逆则圣的凝聚真如的状态，是汇聚真如元气并升华之以成灵明至境的状态。

因此，如何调动真如元气，行抽坎填离之法，是修为的关键。而金锋抖肘就是通过手太阴肺经的调整，来调整和平和阴阳，开启百脉阴阳流通并启动玄关的过程。而您所出现的这些现象，正说明您的真如元气已经被逐渐调动，越抖越沉的过程是汇聚真如元气的冲击力的过程，就像水越汇越多要冲关夺路的时候，会形成一股巨大的冲击力一样，靠这股压力来开辟流动的通道，同样真元之气被调动起来以后，在尚未达到足够的冲击力足以开关展窍的时候，会使身体出现紧绷和厚实的膨胀感觉，是真如元气的张力所致。至于头晕也是这个原因，阳气上冲头部，在还没有冲破脑后三关之阻碍升上昆仑紫府之前，必然产生一股强大的冲击张力，使人觉得有些头晕，我们每个修为有素的同道都是这么过来的。在元气最终冲破关窍形成周天流通而贯穿百脉之真实的循经之后，就真正的进入到了丹道的抽坎填离的状态，也就是真正的进入到了修真的境界了，所以李兆生老师强调由动入静顺理成章就是这个道理。在循经被开启以后，就会感觉到身心的脱胎换骨的非凡变化和每日真元如龙的循经百脉，是真阳收放凝聚自如的无穷运化，真实地感受到袖中青蛇舞、乾坤有龙翔的大道至境，如此不断用功和渐修渐悟就能最后与虚空同运，与万有化和，而入于不可思议的真如大道。

这种真如元气的冲击能力，就是一切万物运行变化的本源先天之推动力，是宇宙先天不灭的灵明原动力，是大道的真实载体。是有中之无，也就是有形身体中的无形之原始动力；同时也是无中之有，也就是虚无之中之真有元神。武当内功等一切内功运化，包括密宗的大日如来的般若神力，包括老子的紫气东来，包括禅的实相无相，包括道满虚空，等等一切，都是这团元气的升华和运用，可以开启灵性，可以降服邪恶，可以慧日高悬，可以开百代之教化，运用无穷，各有名相，各呈精彩，但是都无非是大道的真实运化！

这团元气的洗髓伐骨之力不可思议，不但能贯穿百脉流通真如，还可以具有灵热光力，慧剑金锋之利，形成光速凝成般若慧剑，神剑紫电凌空，因此才有超越宇宙和遍满虚空的神明动力。皆是无始以来真道印证人身、人身即是宇宙、宇宙无非人身的道妙化机。

因此这团阳气之真元动力越足，就越能成就非凡智慧和灵明感受并运化无穷！李老师曾经说过内功运用要感而遂通、以神为用，也就是要用精神去观照和掌握这股灵明至道的流动冲刷力，内功威猛的时候如果运用不当甚至会撕裂五脏，造成内伤。可见丹经武学之内功武法真如至道是非常严谨和精细的学问，必须具有广大的慧力，通晓前后一切因果，才能不断精进而成就至道。我在您的这个时期也是和您同样的感受，但是一俟元气过关，则如龙绕躯九曲珠转而无微不至，感受到元气的洗髓伐骨之真如动力的不可思议！其洗髓伐骨之冲击力甚至无坚不摧以至于自己可以听到自己脑骨被元气冲刷清洗的噼啪作响之声，就是这么不可思议！这股灵热动力，无穷升化的真元动力，洗澈身心，感觉五脏六腑通明如琉璃放光，肌肤得真气熏蒸而显黄中正色，眼神清澈无垠深过秋水，慧力四射而弥漫万有，身如化掉而溶入虚空，虽有形体却如无形而内外沟通无碍，感觉我即宇宙，宇宙即我，神思慧力之大弥漫苍穹，是真实的开发了真如智慧！

因此，您不要为现在的状况担心，这些都是精进的正常反应。但是也要注意收放适当，开合有度，注意感而遂通，以神观照，多思巧练，如有过度的不适，可以随即运用九龙环等按摩或者其他行功来疏导经络，使真气尽快入于自身内景隧道，这样逐渐用功，边思考边练习，边读老师的著作边参悟，文武同悟，动静同参，就能最快的开启循经之内景隧道，进入到抽坎填离的大道循环原态，步入武当内功和一切圣人教化所描述的大道至境真途。

以上，简单的回复您，希望能对您能有所启发，如有不足之处，敬请各位给与补充为盼！