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(原创)练功或平时有惊恐、害怕、幻觉等现象以及现代心理疾病  XML
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dao1008
7、初侠           为侠常明理 三十六般兵 刚柔任显化 出入太乙身

注册时间: 05/01/2008 19:49:52
文章: 254
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练功或平时有惊恐、害怕、幻觉等现象以及现代心理疾病
网站的贵宾会员《辅导答疑》专栏里,丢丢学友询问睡觉时害怕、怕鬼等问题,跟贴中也有学友提出练功时有幻觉、似有人在旁边、甚至毛骨悚然等。
以上的问题现在称作情绪失控,传统中属于情志失常。情志与五脏有关,而五脏又统属五行。关于情志失常,《黄帝内经》中有较为详细、周到的论述。李兆生先生在《中国循经太极拳二十四式教程》中的《脏象五行理论》中将其简明扼要地列于一表中。五行木火土金水对应五脏为肝心脾肺肾,五脏之华分别在爪、面、唇、毛、发;五脏之充分别在筋、脉、肉、皮、骨;五脏所藏分别是魂、神、意、魄、志;五脏之志分别是怒、喜、思、悲、恐;五脏对应于五色分别是青(苍)、赤、黄、白、黑……
专栏中大家谈到的这些现象都属恐,而肾主恐,所以这些问题都与肾脏有关。
丢丢学友的问题属于肾虚,由于肾虚而生恐,所以会有睡觉时害怕、怕鬼等;梦多则是其连锁反应。五行相生关系中水生木,肾属水而肝属木,肝藏魂,梦乃游魂为变。由于肾虚,无能生木,导致肝也虚弱,不能很好藏固魂致使梦多。如果肝脏足够坚实则无梦,古语“至人无梦”,即指此。这里要注意,肝脏的坚实与否不能与当代医学肝功化验相提并论,两者不是一回事。
练功时出现种种幻觉,后又消失,那是练功调整了肾脏。练功补充了元气,充足的元气补充到肾时,原有的缺失会显现出来;缺欠只有显现出来,才会得到改善和调整。所以练功中的幻觉会很快消失,此时肾气要充实多了。
有毛骨悚然的感觉则一定要把握好尺度,因为环境的极度异常而震动了情志,则会感到极度恐惧。中医讲:恐伤肾,而肾又主恐,长此以往,就会形成恶性循环而致肾脏病变。铸剑等学友在练功中逐渐消除了毛骨悚然等种种害怕的现象,这是缘于学友们对练功有坚定的信念,环境再恶劣也要坚持练功;再者,得益于大家的顽强毅力,通过刻苦练功,使肾脏得到了本质的改善。我们应该祝贺他们,通过自己的努力使功夫上了一个新层次,同时也要以他们为榜样,督促自己更加刻苦地练功。
李兆生先生有个徒弟,心脏上有个洞,他曾卧床6年,又瘦又小,与非洲难民有得一拼,全国最好的心脏科大夫也束手无策,等于被判了死刑,只有捱命挺日子了。是丹经武学赋予了他新的生命。他曾介绍说:“我炼妃环杖,半个小时后觉得累,我一看师父在旁边,就说我不行了。师父说我:你炼得太少,什么也别想,你炼你的吧。然后我接着炼,炼着炼着突然觉得忽悠一下,我想这是怎么回事呢?然后觉得这点气短,脉没有了,我当时想休息不休息呢?师父没看我,正给别人讲别的呢,算了吧,我不问师父了,因为师父说过一句话,炼功炼不死人,我啥也没想,炼!开始也头晕,炼着炼着不晕了,不知道啥时候脑袋清醒了,炼完之后不累了,脉搏又恢复了。”(妃环杖一种传统兵器,《声律真诠》下卷有相关的内容和功谱,有人炼到了四五个小时。)这个徒弟现在不仅高大魁梧,而且很有一股“周身威然金气爽”的庄严宝相。
曾经有个体质较弱的学友介绍过练金锋抖肘的感受:练到半个小时时,仿佛前面有一把横放着的铡刀,刀刃向上,两只脚掌踩在刀刃上,钻心的疼;一个小时时,铡刀已将脚掌切为两截,疼痛无比;一个半小时,铡刀消失,脚掌踩在火球上烘烤烧烫;两个小时,火球已在脚掌内燃烧灼烤。这样练了一段时间后,感觉都消失了,而腿脚却灵活多了。
“逆则圣”的修为完全是一条崭新的路途,它是“顺则凡”无法比拟的。练功中常常会有种种异常产生,此时,既不要害怕也不要高兴,只以平常心对待之,任它自来自去。有的异常,是功夫上层次的关口,超闯过去,自会进入一番新的天地。
五行脏象学识是传统中比较重要的学识,只不过是现代人对它又陌生了。五行之间有相生相克相乘相侮的关系,也就是脏腑之间是互相联系和影响着的,一荣俱荣,一损俱损。
《太极拳经》中说:“暴怒伤肝,思虑伤脾,极忧伤心,过悲伤肺,至饱伤胃,多恐伤肾”我们应该注意保持心情的平和,避免情绪上的大起大落。当今之时抑郁症几乎成了明星的通病。因为明星们要聚拢人气,制造轰动效应,必然要有情绪上的过度起伏;明星们还要严格的包装自己,极力维护自己在大众面前的形象。这一切都导致了明星们的心情很难保持平和,长此以往,势必累及脏腑。就像一些成语中讲的:心神不宁,魂不守舍,心慌意乱,六神无主,心灰意冷、惊心动魄、魂飞魄散……如果是这种状态,说明脏腑已被大大地震撼了。如果脏腑不够坚实,如风雨飘摇一般,就会严重伤及元气,成为五漏之躯。此时若能给予及时合理的治疗和调整,是可以恢复正常的。但是明星们往往患得患失,有些失去人气的明星,若不能正视现实,必然要陷于无端的烦恼、惊疑、惆怅……之中而罹患各种疾病。有些人为了排解这些不良的情绪,就会寻求种种方式。媒体曾经报道,台湾艺人中有多人吸毒,就是出于这种状态。更严重些的,会处于无端的猜疑,莫名的恐惧,种种幻觉……之中,如果到此地步,那活着就会是一种沉重的负担。张国荣在事业如日中天之时选择自杀,其缘由实在是应该引人深思的。
还有一些人患有产后抑郁症,因为分娩的过程要大量的消耗元气。如果产前脏腑不够坚实,分娩后,脏腑亏虚,就要罹患种种疾病了。
传统中讲“五脏坚实人长寿”。凡长寿者,其脏腑必不会有虚实之证。气血在经脉中循行有度是健康的保证,而脏腑是气血的海洋和仓库,经络是灌溉和滋养的渠道。如果脏腑受到伤损,其后果是很严重的。第一,造成元气亏失,仓库或海洋有了漏洞或缺口,元气必定严重亏损;第二,造成阴阳失调,肾虚则连锁引起肝弱;而水又克火,肾虚无能克火,致使心火上炎,人就会狂躁不安、易怒等,出现严重阴阳不调;第三,由于气虚和阴阳失调,经脉中出现阻滞不通也就成为常事了。人生病的三个原因都存在了,那么罹患各种疾病也就是不可避免的了。另外,心理上的失常和不健康,源于生理上的不健康,治疗心理疾病时不能忽视生理上的病态和缺欠。
明白了这些道理,修为的意义也就更明朗了。丢丢学友现阶段应多炼小炼形和玉环桩,情形将会很快得到改善,诸多学友的实践已验证了这一点。其后应该多修炼丹经武学中诸功法。诸功法中都有“攒簇五行”之实效,只要能长久坚持,各脏腑必定会充实而坚牢,使心理和生理都达到最佳状态。“泰山崩于前面不改色心不跳”,也就不是什么难事了。


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恩同
8、英侠           英侠隐长途 默然识自身 导引推真法 数术始称心
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注册时间: 07/03/2008 09:35:16
文章: 340
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受教了!
小杨
11、剑庐士           剑庐周天卧 有无同呈痕 大千谙真我 无处不藏真

注册时间: 22/01/2008 21:05:18
文章: 1715
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我的体会:在练功中逐渐学会减少和控制自己的欲望,通过功夫产生元气真水洗刷自己的欲望,这样两者相合,从中体悟天地的真机。在日常生活中所有的烦恼都是产生于欲望,以天地真机去化解欲望,从欲望中进一步体悟天地真机,逐步前进,如是,可无过亦?
dao1008
7、初侠           为侠常明理 三十六般兵 刚柔任显化 出入太乙身

注册时间: 05/01/2008 19:49:52
文章: 254
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楼上的说的非常好!

尊重原创,转贴请注明出处
瑞靄芝華
8、英侠           英侠隐长途 默然识自身 导引推真法 数术始称心
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注册时间: 29/10/2010 18:06:14
文章: 407
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我觉得在练功的过程中,经常背诵一些谱文也很好的,我现在背诵了《少林禅宗法蒂老祖飞龙脉玉环桩概谱》,我不练少林玉环桩,但是背诵一下谱文,是不是声律里面有对经脉的微调的作用,背诵了谱文见对练功也是很有帮助的。
顺便问个问题,我见李老师的《武当修真密笈诠编秘录注本》里有好多玉环桩的谱文,比如:武当玉环桩全体大用诀谱文、少林禅宗法蒂老祖飞龙脉玉环桩概谱、少林禅宗法蒂老祖飞龙脉玉环桩密持概谱、缠丝混元玉环桩谱文、罗天宝镜玉环桩谱文,这些玉环桩相互之间有哪些相同和不相同的地方呢?为什么它们都叫玉环桩呢?为什么它们虽然都叫玉环桩,但是前面冠予的名称却都是有区别的呢?

路,就在脚下......
追寻的脚步永远不会停止!
lingkunch
5、武士           武士封两极 造作自我身 锋拦如长短 如一始见真

注册时间: 24/02/2009 22:44:06
文章: 65
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讲得好,练功中产生恐惧之心,在所难免,将注意力集中在练习过程中,将心气平复下来;多背背谱文,更有妙用;实在是难以克服恐惧之心,就多想想李老师吧,关键是把信心涨起来。
 
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