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练少林玉环桩的体会---不知大家有没有。  XML
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发表人 内容
yhc93421
6、武英           英侠开迷路 教化愚泯心 授人见长训 势已入天真
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注册时间: 11/01/2008 13:00:07
文章: 171
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1.我炼少林玉环桩已经1年了,现在能炼2个小时(几乎没有间断过),但是最近炼时不像以前那样有力了,特别是今天早上只炼了30分钟就没有力气了,只好推武当玉环桩了;不知大家有没有这种经历。
2.另外本人在说话时,一句话不是特别长,说到最后感觉没有气了。为啥?是中气不足吗?炼什么功好?

这篇文章被编辑了 2 次. 最近一次更新是在 21/04/2009 17:07:03


雄关漫道真如铁,而今迈步从头越。
闲云2007
5、武士           武士封两极 造作自我身 锋拦如长短 如一始见真
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注册时间: 06/01/2008 22:40:11
文章: 91
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我还以为就我有这个问题,近20多天跟练广播体操一样,原来潮水般的内力都消失了。不过今晚在山沟里头感觉又回来了。我也在丹经武学Q群里问了,不知道怎么回事。
文熙
12、剑真           剑真合于道 大千是法身 六甲合三昧 内外同此身
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注册时间: 04/01/2008 23:17:43
文章: 6342
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yhc93421 wrote:练少林玉环桩的体会---不知大家有没有。
1.我炼少林玉环桩已经1年了,现在能炼2个小时(几乎没有间断过),但是最近炼时不像以前那样有力了,特别是今天早上只炼了30分钟就没有力气了,只好推武当玉环桩了;不知大家有没有这种经历。
2.另外本人在说话时,一句话不是特别长,说到最后感觉没有气了。为啥?是中气不足吗?炼什么功好?


我觉得这还是心悟得不够,也就是说没有真正的做到“用心”。全凭心意用功夫,也就是练功是很重要的,但是并非只是一味的傻练,也不知道为啥要这么练习,那么精神的收束元气的能力就不足,也就是心神不能凝聚元气,练了很长时间,元气是被鼓捣出来了,但是悟没有跟上,就像抽水机,抽了很多水,但是却没有造一个水池子把水装起来。这个水池子就是心的领悟能力,也就是自身以神领气而收束元气的能力。因此才有书卷气不足功夫必然遇到阻碍的说法,也就是难以上的去。

为什么元气没有聚集的住呢?就是练心不够,光顾着练功了,没有认真阅读老师的著作,没有认真体会和领悟我为什么要这么练,没有感而遂通的自我感受和掌握身体的变化。既然练出了潮水般的内力,就是短时间的入轨了,后来又消失了,就是没有从心上把握这团元气,所以它又消失了。这种情况会反复出现,直到自己能像对自己的相貌一样熟悉的那样理解了练功原理的时候,那才是真得到的时候,并且得到了也不容易丢失。而感觉气不够用,就是虽然练功了,但是元气却没有被聚敛起来,靠什么聚敛?练功是开经走脉,心意是凝聚和升练元气的根本,因此才有“心意神功”之说,心意不到就失之交臂,心意到则一得永得。

另外,即使练习少林玉环桩,也并非是一味追求力气,而是要注重神意在何处?要练神,任何功法都要注重练神,如此才是最快的精进途径。根据您的描述,我建议您在练习少林玉环桩的时候,同时交叉练习小练形,还有武当玉环桩,或者定元桩等,应该有新的领悟。以上是我个人的观点,如有错谬,敬请各位好友不吝指出!

这篇文章被编辑了 1 次. 最近一次更新是在 22/04/2009 02:04:59


大千万古岁月稠 惟有修真是吾求
龙心雪魄映玄宇 点点星光共诗修
文真
6、武英           英侠开迷路 教化愚泯心 授人见长训 势已入天真
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注册时间: 14/11/2008 06:45:42
文章: 133
来自: 冬飘瑞雪夏雨泽
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的确是象文熙所言。春节期间我和一朋友探讨过这个问题。他说:我非常烦恼。我发现我每天练四个小时的功夫,到底是为什么?这就是道吗?后来我们讨论的结果是:必需一边练功,一边为弘扬传统文化做事业。他当时想起来,李老师曾叫他办皮影社,叫他写文章,叫他把太极拳练的非常精。并对他说:太极拳是唯一可以走向国际的拳种。他觉得这次的探讨是非常有益的。过去他认为在论坛发表文章是否太表现自我?后来他想起来,李老师早就安排他这么做。这个春节,他有一种恍然大悟的感觉。因为他的认识提高了,他在培训中心的一个月里,获得了种种神传的体验:声律、循经、缠经、寒暑不侵等。他是满载而归,信心十足。他回去之后在论坛发表的文章是举足轻重。正在准备写声律的著作,揭示声律的内景。正研究皮影戏。他曾说:我对循经太极拳有自信的把握。

还有紫霞学友。她感觉在家里练了一段时间后,感觉越来越不得劲,感觉有一股力量把她有踢回培训中心。她是个衣食无忧的人。原来在培训中心特意买一辆自行车,练功之余就骑车观光,这样一高兴,放松心情,神就松懈了。她在家里最爱背包旅游。这次到培训中心。经过探讨,她终于明白修真不是练好身体后就去享受人生。她找到了自己为弘扬传统文化所努力的道路。她现在每天埋头苦读,连住的宿舍门都不愿出,培训中心大门更是不愿出,甚至能整夜不睡地努力。大家都开玩笑说她成仙了。她认为最枯燥无味的《翰墨缘》居然成了最爱。她说:我梦到了偃月......

这几年我看见太多自娱自乐而往下掉的学员了。

所以我说:每位修真学子都应该找的自己为宗风付出的道路。

我们不仅要考虑收获,还要考虑付出。

李老师曾非常明确指出:把事业做好了,功夫就练成了。

李老师曾说:每个人的使命是什么,自己悟。

这篇文章被编辑了 3 次. 最近一次更新是在 22/04/2009 06:44:27


铁肩担道义,妙手著文章。
yhc93421
6、武英           英侠开迷路 教化愚泯心 授人见长训 势已入天真
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注册时间: 11/01/2008 13:00:07
文章: 171
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非常感谢文熙和文真两位前辈的指点,“全凭心意练功夫;”如何炼?还要靠前辈的指点和自己的心悟,我想这两者缺一不可。我会加强自己的文的方面。

雄关漫道真如铁,而今迈步从头越。
yhc93421
6、武英           英侠开迷路 教化愚泯心 授人见长训 势已入天真
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注册时间: 11/01/2008 13:00:07
文章: 171
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修真是不是要经过这三个阶段:
1.昨夜西风凋碧树 独上高楼 望尽天涯路-;---有缘遭遇明师指,顷刻之间造化生
2.衣带渐宽终不悔 为伊消得人憔悴 ;---十万横磨
3.从里寻他千百度 蓦然回首 那人却在灯火阑珊。---求玄妙绝无多语,识破原来笑煞人。

这篇文章被编辑了 2 次. 最近一次更新是在 22/04/2009 16:15:38


雄关漫道真如铁,而今迈步从头越。
恩同
8、英侠           英侠隐长途 默然识自身 导引推真法 数术始称心
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注册时间: 07/03/2008 09:35:16
文章: 340
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楼主好悟性
文熙
12、剑真           剑真合于道 大千是法身 六甲合三昧 内外同此身
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注册时间: 04/01/2008 23:17:43
文章: 6342
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yhc93421 wrote:修真是不是要经过这三个阶段:
1.昨夜西风凋碧树 独上高楼 望尽天涯路-;---有缘遭遇明师指,顷刻之间造化生
2.衣带渐宽终不悔 为伊消得人憔悴 ;---十万横磨
3.从里寻他千百度 蓦然回首 那人却在灯火阑珊。---求玄妙绝无多语,识破原来笑煞人。


经典的概括,呵呵,完全同意。只不过“无多语”和“笑煞人”有些不准确:

大道灿然合心时,只觉此心始庄严,
从此不恋尘俗事,神意凛然慧剑悬!

大千万古岁月稠 惟有修真是吾求
龙心雪魄映玄宇 点点星光共诗修
兴安龙人
2、上义士           上义培勇姿 出入带香色 周栏执文章 造作合此身
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注册时间: 20/02/2008 22:23:27
文章: 26
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1.我炼少林玉环桩已经1年了,现在能炼2个小时(几乎没有间断过),但是最近炼时不像以前那样有力了,特别是今天早上只炼了30分钟就没有力气了,只好推武当玉环桩了;不知大家有没有这种经历。
2.另外本人在说话时,一句话不是特别长,说到最后感觉没有气了。为啥?是中气不足吗?炼什么功好?
楼主这种情况我也有之,一但出现这情况我就很烦闷,很难接着往下练。几天过后又会慢慢好转。看了文熙 和文真 的,“全凭心意练功夫;”很有收获。看了还是我书看少了,以后加油!
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凌霄客
5、武士           武士封两极 造作自我身 锋拦如长短 如一始见真

注册时间: 03/09/2010 23:35:23
文章: 89
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是啊, 以前在武当山也听说过有这种情况, 那是听一位北京的学友说的, 他说问了老师, 说是练的动作不对, 要有阴有阳才行, 就是手要从阴经上来才对, 此事不知真假。好多书时写的东西在教时是不同的啊, 不知为了什么?
文武同宗
5、武士           武士封两极 造作自我身 锋拦如长短 如一始见真

注册时间: 21/05/2009 09:03:52
文章: 52
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http://www.djwx.com/forums/posts/list/4132.page#18965#18965请参考此文
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