回答论坛信箱提问：近日练提龙腿手臂上也会有流动感，这是何故？

来自:＊＊＊
收件人: 文熙
日期: 20/05/2009 18:48:21
主题: 您好
前辈：
您好，又来请教了。请问：每日练功不在同一时间段可以吗？我由于工作性质所限，不能保证在同一时间练功，这对练功有影响吗？而且近日练提龙腿手臂上也会有流动感，这是何故，是我练得有问题吗？感谢前辈。

您好，每日练功在同一时间段是最好的，因为比较有规律，容易取得良好的练功效果和形成良好的练功习惯。但是并非所有的人都有固定的时间段用来练功的，因此，即使不在同一时间段，只要坚持练功就会有精进。练功贵在坚持，即使不是同一时间段，只要每天都坚持练习，就会不断精进。

另外，您练习提龙腿的时候，手臂上出现流动感，这是由于体内真元已经通过练功开始发动，真元产生流速的现象。这是循经的最初的片断体会，是说明练功已经有精进。但是由于每个人的身体状况和练功实践不同，身体所产生的具体感受也会千差万别，这些都需要自己感而遂通，通过读书和实践相结合，在深刻理解丹经武学理论的基础上，对照自己的精进，自我参真，就会边练边悟，取得更快更好的进步。

以上简单答复您，如有不妥，敬请指正。