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端午北京行  XML
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发表人 内容
南山有约
6、武英           英侠开迷路 教化愚泯心 授人见长训 势已入天真

注册时间: 05/11/2008 19:30:23
文章: 102
离线

一.北京行及练功和纠架
自去年10月底从北京培训中心学功归来,转眼已有七月,其间每日坚持练功.身体日渐强壮,唯对小练形中的金锋抖肘有点疑惑.从跟其他道友的交流中得知,一般练3600个只要约45分钟,而我需要1小时45分钟左右.由于练的时间太长,每次练好金锋抖肘后,腰痛脚板底麻木.遂跟中心联系多次,李俊教练极力建议我到北京去一趟,以便当面查看原因并可予以纠正.我当时还比较犹豫,一者,工作确实很忙,国外的客户接连来我们公司考察,二者,自认知道练不对的理由何在,恐即使去中心亦难有改变. 我将此疑虑告知李教练,他说中心跟别的地方不一样,遂恍然大悟.乘带老外去买机票的时候,自己也买了一张去北京的机票,买好后才知道要去的那天是端午节.
去中心犹如回家-归心似箭啊,一下机场就找了个出租车直奔甘棠镇(116元车费),然后转慢慢游(三轮车)就到中心了.大门一推即开,也许是午休时间,只见2-3人坐在走廊边聊天,这时黄姨过来把我带到给我预留的床边,放下行李就跑到走廊上跟道友们交流去了.
也许李教练有事去了,大约下午4点多钟才终于见到,看到李教练我才知道什么叫天庭饱满,什么叫乾象正圆.李教练说话心平气和而又时常带着关心,有问必答而又循循善诱.聊之不久即叫我当即演示一下金锋抖肘,后来石老师也过来,看过后发现我有如下问题:
1.后抖高度左右不一致(我的左右手有长短)。
2.后抖有力而前插不足。
3.翻掌错误,应该是边翻掌边后抖,而我是先翻掌然后再后抖。
4.速度太慢。
5.插掌高度不够。
玉环桩也有如下问题:
1.玉虚呈华中的推掌,两手高度不一样。
2.金顶沉锋时,手下推时没有沿着腿的后面下推,而是错误地沿着外侧往下推。

转眼就吃晚饭了,晚餐是棕子和包子,很久没有看见这么多的棕子了,看来这次才是真的过端午节呢。共有约20个老学员分了两批吃饭。晚饭过后休息一会,大家就开始练功了。有练金锋抖肘者,快如闪电但又轻松自然;有推武当玉环桩者,看起来柔若无骨,却似千钧推拒而又滔滔不绝;有推少林玉环桩者,雄武有力,势势砰然有声。这时李教练也开始给我不厌其烦地纠正动作,一晚练下来动作快了不少,但翻掌还是练不好,掌快速插出去时不能掌心向下,而是成45°,很难纠正。到第三晚突然找到感觉,基本能正确抖动了,此时一次抖4000个,历时55分钟。同时这几天玉环桩也已纠正好。
清晨3点是练功的好时间,而且特别是在北京的培训中心。很多老学员一有节假日就到中心来过,我也尽量每天3点跟一些学员起来一起练功。在这里练功确实进步明显,通过6天的练功,金锋抖肘早晚能各抖4000个,玉环桩也能一次推500余对而丝毫不累,气机进出感明显增强,双手抱球即有质感,十指对拉,犹如拉丝,粘乎乎的,推玉环桩感觉开始中正起来,兴趣大增,真想放下一切俗务,在此闭关三年哪。
天上一日,地上一年,北京6日只在刹那间。6月3日下午手提行李,怀揣郑老师送来的机票,依依不舍,李教练依旧向送每位学员一样,一直送我到门外。手难举,还挥手,
车已行,心犹在。又想起了柳永的词“念去去千里烟波,暮蔼沉沉楚天阔”,“多情自古伤离别”,虽有修道之心,却也难离俗情啊。
6点钟的飞机,我4点就到了机场,取了等机牌,进了安检口,坐在登机门边的坐位上,又一一回味在培训中心的日日夜夜。想起李教练和石老师一起给我纠正动作;想起石老师早晨三点不到就辛苦练功了;想起李教练给信佛的学员引经据典说明丹经武学乃得佛之广大,道之精微,儒之至极;想起李教练每天都毫不厌倦地回答我提不完的问题;想起每次我练完功,李教练就来问我今天感觉怎么样?有进步就鼓励,没有进步就安慰;想起李教练一再叮咛别忘了每半年来一次中心让他看看进展了多少?可以学什么了;太多的回忆,太多的感动,太多的感悟。慢慢思绪回来了,一看时间,糟糕已经是6点18分了。飞机已上天空了。原来我该坐32号登机口的,却坐在了30号了。

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yhc93421
6、武英           英侠开迷路 教化愚泯心 授人见长训 势已入天真
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注册时间: 11/01/2008 13:00:07
文章: 171
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真的很佩服你,必能大成;向你学习。

雄关漫道真如铁,而今迈步从头越。
hdm101
5、武士           武士封两极 造作自我身 锋拦如长短 如一始见真

注册时间: 28/10/2008 19:38:30
文章: 62
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向师兄学习!给大家树立了修行和做事的好榜样!
十三子
5、武士           武士封两极 造作自我身 锋拦如长短 如一始见真

注册时间: 20/10/2007 10:27:42
文章: 58
来自: 125.33.55.106
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“有缘得遇明师指,倾刻之间造化身”。


“造化身”是否应为“造化生”? :(

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文武同宗
5、武士           武士封两极 造作自我身 锋拦如长短 如一始见真

注册时间: 21/05/2009 09:03:52
文章: 52
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“有缘得遇明师指,倾刻之间造化生”。
能到中心者,皆是有缘,中心的老师们都有独到的能力,虽然他们都常说不敢称为师,功夫都不好文武都无所成,是因为祖和师的精神力量和灵光照耀才有能力使学友们进步神速......均是谦言,看石老师的书和画能领略到宗风的神采,看似平时不怎么练功夫,偶然一次,天未亮起来小解,黑暗中隐约见石老师在练不知名的功夫......。在常听两位老师闲暇聊天之余道,功夫无它,若能勤始终如一,终熟能生巧耳,唯心难修,性难养,神难宁。不似其他好为人师者,虽也总言其能得正宗授人其法能以武入道,却始终只是在功夫武技之末转悠。却无法让人感知到他们在道的体现和境界......,“艺者,道之形也”。李老师几十年的教授中反复讲了,文武二法皆是练神为上工,宗风真正的神韵乃是文武合二为一乃得,文武皆有所成乃得宗传。望我们能永远追随和接近直至能弘扬宗风!

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[ICQ]
南山有约
6、武英           英侠开迷路 教化愚泯心 授人见长训 势已入天真

注册时间: 05/11/2008 19:30:23
文章: 102
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二.中心见闻录
王大爷和范大妈的故事
王大爷今年69岁,范大妈61岁,老两口在端午节前20多日就从山东赶到培训中心来了.我到中心后跟他们很投缘,每天休息的时候就跟他们聊天,了解到他们的练功经历.
范大妈于2001年开始共两次去武当山参加丹经武学的培训班,学习了小练形,玉环桩和24式循经太极拳,每天坚持早晚练功,两年后开始有循经体会,如此又坚持修炼了2年,想不到有意外发生了.
范大妈的老伴王大爷,年轻的时候是足球运动员,用他的话来说靠腿吃饭的,那时身体很棒,没想2005年却突然因脑血栓连续中风三次,几乎不能独自行走,也不能说话了,嘴巴和舌头都歪了,心理面十分的烦闷.范大妈为了照顾王大爷不得不停止练功.如此一停就是2年,内心也是十分的郁闷.后来就又跟王大爷做思想工作了,跟他说:”这病什么针都打过了,什么药也都吃过了,都没有效果,只有练功这条路了.你要不练功治好病,我都陪着你不能练功”.王大爷以前心理反对范大妈练功,根本就不相信练功还能治病.如今到此地步也别无选择了,而且看着自己只能躺着坐着,而范大妈整天照顾自己,也无法练功,心中既烦闷又感激老伴又觉得对不起老伴.终于有一天王大爷答应范大妈练练试试看.
由范大妈搀扶着从一天练一个玉环桩开始,慢慢地能练两个了,然后三个,然后四个.五个,六个.奇迹竟不知不觉就发生了,慢慢地居然不要人扶能自己练了,不知不觉地,居然能开始说说几个单词了.三年后行走自如,说话顺畅,口词清晰,嘴巴舌头都完全恢复正常.练功时间也能达到30分钟了.再也没有发生中风的事情,去医院检查血压都很正常了.
这次范大妈带着王大爷一起来中心住了20余日,王大爷功力猛增,到回去前居然能练到1个小时了.真的可喜可贺啊.
范大妈还跟我讲了一个小插曲,当年王大爷住院的时候,那大夫不是看着病用药而是看着病人的钱包用药,给大爷打的针不仅不能治病,而且每次都有很大的副作用.范大妈跟那个男大夫交涉了几次,要求他们不要用那种药了,可是稍不留神又用上了.范大妈就跟那个大夫吵起来,很是气愤争执中顺手一推,那个大夫蹬蹬蹬就倒在一丈开外.所有的人都目瞪口呆了.以后那大夫也不敢乱用药了.


 
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