丹经武学--循经太极拳培训中心网站
搜索
最新主题
热门主题
会员列表
返回首页
会员注册
/
登入
学习心得
论坛首页
»
修习心得
前往:
选择一个版面
网站公告
教学信息
修习心得
循经太极
六脉太极
教学研讨
基础功法
专修功法
精进功法
声律真诠
书法教学
以文入道
武当嫡脉
少林正宗
太乙显真
九脉合真
健康生活
养生方法
诗书画印
百家武学
道家纵横
佛学纵横
儒学纵横
医易纵横
文化杂谈
图片视频
电子书屋
温馨家园
会员茶室
发表人
内容
10/06/2009 22:00:13
文章主题:
学习心得
小鲜子
新同学 初来入宝境 新到结奇缘 开眼拂真慧 立志入统元
注册时间: 04/05/2009 17:52:50
文章: 5
离线
刚才看了好多大家练功时候的感受和心得,觉得自己很惭愧
大家都很认真的练功修行,我觉得自己还差得很远
从小我就很懒,总是需要别人督促才能好好的做一件事情
我知道修真的路可遇不可求,有缘闻法实在是非常非常荣幸的事情,我也知道既然有这个缘分学到,就应该好好认认真真的去练,好好走这条路
以前也造了很多业,勤加修炼才能消业,才能不往下面走
去年秋天的时候练得还不错,后来阴差阳错的放下了,最近又重新拿起来,觉得真的是一天不练退步好多,前些日子,玉环桩,18对以后腿疼了两天,走路都走不快,真的是差的太多了
最近慢慢把量加上来,每次练完都是大汗淋漓,觉得很舒服
实在是非常惭愧之前放下了那么久
今天看了大家的心得,觉得很受鼓舞
也希望能得到大家的鼓励
我会好好练功,好好修行
不止是把身体练得健康,还要把内心修炼的更加平和:)
这就是我的一点儿小心得,谢谢:)
10/06/2009 22:31:35
文章主题:
学习心得
无忧乐境
11、剑庐士 剑庐周天卧 有无同呈痕 大千谙真我 无处不藏真
注册时间: 05/01/2008 21:05:32
文章: 2158
离线
我也撂下一段时间了,这几天再练,白天很倦,想睡,呵呵,但感觉还是比不练身体轻快很多。
我练了有10天了,太极拳和玉环桩,少林玉环本来也练,一起练了一个礼拜后发觉体力跟不上,就停下,武当玉环现在一次练习90个,出汗多在外练习补充不了水分,所以就练太极两边然后回家。
咱们相互鼓励吧。呵呵。
10/06/2009 22:37:06
文章主题:
学习心得
无忧乐境
11、剑庐士 剑庐周天卧 有无同呈痕 大千谙真我 无处不藏真
注册时间: 05/01/2008 21:05:32
文章: 2158
离线
我晚上出去练习一次,每次1小时到一小时半,武当玉环桩,我现在每天加9个,感觉每天增加18个也可以,想想短时间加的太多,可能会物极必反,身体心理一起疲劳,所以就加九个,那天疲劳了就保持原数。
丹经武学系列对身体恢复强身健体效果还是很明显,比流行气功,内家拳外家的什么要快很多。每天多出出汗,很快就会见效。
这篇文章被编辑了 1 次. 最近一次更新是在 10/06/2009 22:38:51
11/06/2009 12:16:24
文章主题:
学习心得
金蛋儿
新同学 初来入宝境 新到结奇缘 开眼拂真慧 立志入统元
注册时间: 11/06/2009 12:14:08
文章: 2
离线
加油加油~~~都加油~~~
11/06/2009 19:47:07
文章主题:
回复:学习心得
小鲜子
新同学 初来入宝境 新到结奇缘 开眼拂真慧 立志入统元
注册时间: 04/05/2009 17:52:50
文章: 5
离线
谢谢大家
我知道自己应该怎么做,跟很多人还差得很远,所以我必须不能偷懒,勤加修炼:)
11/06/2009 22:17:24
文章主题:
回复:学习心得
南山有约
6、武英 英侠开迷路 教化愚泯心 授人见长训 势已入天真
注册时间: 05/11/2008 19:30:23
文章: 102
离线
坚持就是胜利.
每天不想练的时候就上网站来看看.或者看看李老师的书,看看文熙及各位道友的练功体会,那么就又可以鼓起勇气乘风破浪了.
12/06/2009 08:52:59
文章主题:
学习心得
恩同
8、英侠 英侠隐长途 默然识自身 导引推真法 数术始称心
注册时间: 07/03/2008 09:35:16
文章: 340
离线
努力,加油!
12/06/2009 11:59:38
文章主题:
学习心得
体真止
6、武英 英侠开迷路 教化愚泯心 授人见长训 势已入天真
注册时间: 14/04/2008 15:06:31
文章: 184
离线
努力练吧,好好加油O(∩_∩)O~
12/06/2009 12:07:49
文章主题:
回复:学习心得
小鲜子
新同学 初来入宝境 新到结奇缘 开眼拂真慧 立志入统元
注册时间: 04/05/2009 17:52:50
文章: 5
离线
我会努力的!
不犯懒,不偷懒儿!:)
我这几天总来这里看,向大家致敬和学习:)
16/06/2009 21:57:41
文章主题:
学习心得
无忧乐境
11、剑庐士 剑庐周天卧 有无同呈痕 大千谙真我 无处不藏真
注册时间: 05/01/2008 21:05:32
文章: 2158
离线
今晚增加到144个,昨天一下加了18个昨晚很累,也出了很多汗,今天白天发觉浑身很轻松,晚上就试着再加18个,看看明天啥反应。
论坛首页
»
修习心得
前往:
选择一个版面
网站公告
教学信息
修习心得
循经太极
六脉太极
教学研讨
基础功法
专修功法
精进功法
声律真诠
书法教学
以文入道
武当嫡脉
少林正宗
太乙显真
九脉合真
健康生活
养生方法
诗书画印
百家武学
道家纵横
佛学纵横
儒学纵横
医易纵横
文化杂谈
图片视频
电子书屋
温馨家园
会员茶室
Powered by
JForum 2.1.8
©
JForum Team