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发表人
内容
29/06/2009 23:13:40
文章主题:
练功偶记~
水上郎君
6、武英 英侠开迷路 教化愚泯心 授人见长训 势已入天真
注册时间: 20/01/2008 11:16:13
文章: 152
离线
自“五一”从北京学习归来,练功勉强地继续着。回来后才发觉总有这样那样的意外会耽误练功时间,总之就是:不清净。回想起北京的小院,这才更觉得象个世外桃源了。
时间不够的时候,有时玉环桩就练90个,或120个。大多数时候一天推180个,而且一直推得很慢。在北京学习了以后,这速度再也不象以前那样可快可慢的了,而是很慢很慢,并且……越来越慢。起初180个玉环桩要一个半小时,后来偶尔会推到两小时整,直到最近每次都要两小时才推完180个。感觉也是越来越累,尤其最近,推玉环桩时觉得说不出的疲乏,很痛苦很想停下来休息,动作也被迫放得更慢了。最累的时候,那种感觉难以言表,只觉得后面那条腿往前挪的力气都没有,硬是在地面上拖着走的。这时心里总在想“是要留有余兴,太累就不练了,还是咬咬牙继续坚持呢”,但大多数时候还是坚持下来了。有时这种劳累感会贯穿始终;也有那么几次,这种劳累的感觉会持续到150个到160个左右,然后忽然之间动作就变快了,而且架子放得很大,浑身灵活有劲。
草草地记述一下最近的感受,还请各位老师和同修指正。
30/06/2009 08:24:30
文章主题:
练功偶记~
dao1008
7、初侠 为侠常明理 三十六般兵 刚柔任显化 出入太乙身
注册时间: 05/01/2008 19:49:52
文章: 267
离线
这种劳累的感觉会持续到150个到160个左右,然后忽然之间动作就变快了,而且架子放得很大,浑身灵活有劲。
后天拙力消耗尽了,先天真力才会发生。祝贺楼主,已经体会到了此种境界。努力!
尊重原创,转贴请注明出处
30/06/2009 08:39:08
文章主题:
练功偶记~
恩同
8、英侠 英侠隐长途 默然识自身 导引推真法 数术始称心
注册时间: 07/03/2008 09:35:16
文章: 340
离线
我最近练玉环桩也出现了和你一样的情况,南山有约功友在文章中曾提到这种情况是阴阳的转换,能挺过去就会上一个台阶,这种情况应咬牙坚持而非是留有余兴(因为这是原来自己能轻易达到的时间)。愿和您共勉!~
30/06/2009 23:03:47
文章主题:
练功偶记~
水上郎君
6、武英 英侠开迷路 教化愚泯心 授人见长训 势已入天真
注册时间: 20/01/2008 11:16:13
文章: 152
离线
我现在每天金风抖肘也坚持练3600,只是其他九式坚持得不够好。
01/07/2009 09:39:00
文章主题:
练功偶记~
金丹
3、勇姿士 勇姿识六法 渊源说得真 刁斗兼枪仞 出还大路魂
注册时间: 01/07/2009 09:27:08
文章: 32
来自: 北京,香山
离线
小炼形玉环桩一起练,感觉更好
石 瑞
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