这篇文章被编辑了 1 次. 最近一次更新是在 08/10/2009 23:32:18
天虹 wrote: 刚开始练小炼形 前面那几式手不会抖 到后面最后一式 肘抖了 好像后背也在抖 不知道这样练对不对??而且练得手臂啊等关节咔咔响 还有就是时间 怎样算 若要练1000多下不可能一个个去算把?? 请大家解答 谢谢了
天虹 wrote:谢了 请问为什么这几天练得背部和颈部不舒服?? 谢谢了