练玉环桩出现脚淤

我是依依的妈妈。依依父女俩从北京学习回来之后，练功的劲头很大，除了台风天气，基本上早晚各一次。受他们的影响，我一边向他们请教，一边看书，慢慢地学着练习小炼形和玉环桩，已经坚持了十来天时间。由于从小膝盖容易产生积液，推玉环桩的时候我只是练习高架，但是今晚开始左脚踝出现了水肿，不知道是什么原因；还有一种现象是，前两天脸上有点胀胀的感觉，今天这种现象消失了。请问同道学友和各位前辈，能告诉我是什么原因吗？谢谢！

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"通则不痛，痛则不通”出现不适得症状是因为该部位有潜在的不适和病变，或大或小，通过玉环桩的行血推脉使得元气流水穿堤，逐渐流通，则症状消失，病变治好了。不适几天就消失了，说明这里的症状相对较轻，有的时候也可能出现相对再长些时间的其他症状，如疼痛，阻滞，瞌睡，算麻等等，只要不是严重到影响生活工作等，那建议还是坚持一下，这个阶段就是初学者都要面对的必经的阶段，每个人都有过，一两周，一个月长点两个月，咬咬牙很快就过去了，后面就会舒服多了。武当武当！以武当天下求道之人，被挡住了就没戏唱了，所以要坚持，后面别有洞天.加油！