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发表人
内容
01/09/2009 15:56:25
文章主题:
金刚拳(李佩基)
大侠
7、初侠 为侠常明理 三十六般兵 刚柔任显化 出入太乙身
注册时间: 03/11/2008 00:17:11
文章: 255
离线
金刚拳(李佩基)
作者:李佩基,丁宝源,陈树昆著 页数:307 出版社:人民体育出版社 出版日期:2008
简介:金刚拳属于戳脚门派。它重手眼身法步,尤其重腿脚功,是北腿的主要代表之一。戳脚派套路很多,在河北深县一带,有金刚架、金刚捶、华拳、八翻手、四行拳、罗门八步、二郎拳、哪吒拳、九枝子等众多套路,均应属此派范畴。这些拳种都含有玉环步、连环步、鸳鸯脚,这些步法在金刚拳中都有练习法。如鸳鸯脚是一种腿脚功夫,它形似鸳鸯,是成双成对的两个脚法组成进退连环不断的招术。传言水浒传中的武松惯用此腿法,他运用“玉环步鸳鸯脚”打败了蒋门神。 金刚拳按初始学习渐进方式可分为八趟,每趟练习称为“踢趟子”。学会以后,可以分趟子演练,亦可连续几个趟子(套路)演练,其掌握尺度要按自己功夫深浅、气力结合适度而定,不可过努而伤着身体。 本书介绍了金刚拳套路歌诀与动作说明;金刚拳技击实用法演练;金刚拳散手技击演练示例;金刚拳实用腿法技击等内容。
http://13063379.qupan.com/4472958.html
天行健,君子以自强不息;地势坤,君子以厚德载物。
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