[Logo] 丹经武学--循经太极拳培训中心网站
  [Search] 搜索   [Recent Topics] 最新主题   [Hottest Topics] 热门主题   [Members]  会员列表   [Groups] 返回首页 
[Register] 会员注册 / 
[Login] 登入 
太乙混元球的练法  XML
论坛首页 » 专修功法
前往:
发表人 内容
bearblade
2、上义士           上义培勇姿 出入带香色 周栏执文章 造作合此身

注册时间: 07/11/2009 00:14:59
文章: 25
离线

最近把真元宝笈又看了看,练太乙混元球时,突然发现点问题,请各位指点:

混元球狮子滚球中,图3-20 左足在坎宫,图3-21为何左足在艮宫了?书中没有说做转换,并且以后的图中左足都在艮宫了。

是否这中间有动作没有画出来?还是站何宫都行?

根据书中的混元球练法,为什么太极边球太极抱球没有重心转换的过程,太极边球和抱球在运转的过程中为什么没有揉球的动作?是否在练习时可以有重心转换呢,即把球移左或移右时,脚也随之而动?

这篇文章被编辑了 1 次. 最近一次更新是在 07/11/2009 16:33:33

文熙
12、剑真           剑真合于道 大千是法身 六甲合三昧 内外同此身
[Avatar]

注册时间: 04/01/2008 23:17:43
文章: 6342
离线

bearblade wrote:最近把真元宝笈又看了看,练太乙混元球时,突然发现点问题,请各位指点:

混元球狮子滚球中,图3-20 左足在坎宫,图3-21为何左足在艮宫了?书中没有说做转换,并且以后的图中左足都在艮宫了。

是否这中间有动作没有画出来?还是站何宫都行?

根据书中的混元球练法,为什么太极边球太极抱球没有重心转换的过程,太极边球和抱球在运转的过程中为什么没有揉球的动作?是否在练习时可以有重心转换呢,即把球移左或移右时,脚也随之而动?


这个在老师的著作中已经指出了,请您参照《真元宝笈》第284页说明:“狮子滚球之法,是以八卦与中宫的布局演示的。可以以书中为例,举一反三使其他诸宫都得以循行,变化自然在其中。可以用任何一足踏入中宫,另一足落在八卦之中一宫,往返练习,这样自然可以悟得妙趣。细心体会八卦的诸宫的不同,以及中宫与八宫的转换过程。”因此您看到的是老师演化的一个例子,左足在艮宫和在坎宫,都是由当时演化的动作需要而踏定的。按照老师上述说明,可以在八卦诸宫演化狮子滚球,细心体会其中奥妙。

太极边球的重心在中宫,是“右脚位于中宫,左脚轻落置于八卦之隅位。”(《真元宝笈》第293页)因此,太极边球没有重心转换的过程。而从太极边球到太极抱球只是一个身形和手势的移位,是从左边球过渡到中宫抱球,所以没有揉球的动作,只是抱球转换身形而已。练习的时候应该按照老师书中的动作要领去做,既然没有重心转换的过程,就不需要那样做了。

太乙混元球,是混合五脏脏元之气沟通外部真如元气的一个宝贵行功,混元高于太极,是太极之后、太乙之前的层次,先有太极,方可混元,然后有太乙。太乙混元球是武当宗风的重要专修功法之一,是敛气混元的专修功法。以上简单回复您,仅供您参考,如有错谬之处,敬请不吝指出为盼!

大千万古岁月稠 惟有修真是吾求
龙心雪魄映玄宇 点点星光共诗修
bearblade
2、上义士           上义培勇姿 出入带香色 周栏执文章 造作合此身

注册时间: 07/11/2009 00:14:59
文章: 25
离线

文熙 wrote:这个在老师的著作中已经指出了,请您参照《真元宝笈》第284页说明:“狮子滚球之法,是以八卦与中宫的布局演示的。可以以书中为例,举一反三使其他诸宫都得以循行,变化自然在其中。可以用任何一足踏入中宫,另一足落在八卦之中一宫,往返练习,这样自然可以悟得妙趣。细心体会八卦的诸宫的不同,以及中宫与八宫的转换过程。”因此您看到的是老师演化的一个例子,左足在艮宫和在坎宫,都是由当时演化的动作需要而踏定的。按照老师上述说明,可以在八卦诸宫演化狮子滚球,细心体会其中奥妙。


谢谢文熙的解答,不过关于狮子滚球的还有些疑问,根据书上所说P276“以易为象有进退,前后反正两种运动”及《真元宝笈》P275的图示(右图)来看,我的理解是,狮子滚球的运动是可以活步演练的,即先在右边滚,随重心的转换进步后可以在左边滚球,然后周而复始,这样方有八宫转换及中宫与八宫的运转过程。我的问题中 “图3-20与图3-21 左足所踏诸宫不同”,可能进一步来说是对狮子滚球练法的认识问题,结合以上的图示,我觉得可能存两种练法:

1. 狮子滚球不进步,只是左右滚动。图3-20与图3-21 左足所踏诸宫不同,不是由于动作转换,而是为了说明踏哪个宫都可以,因此图3-20与图3-21之间不需要做任何转换,即图3-21中左足的艮宫实际上就是图3-20中的坎宫,不必在意中间的区别。

2. 狮子滚球可以进步,是活步的,主要是依据P275页的右图。因此狮子滚球存在进步,转换处就是图3-20与图3-21,这样由于存在进步或转身,诸宫就发生了变化,图3-21左足就踏在了艮宫处,不过这样解释可能有些勉强,希望给于指正。

请指点。

这篇文章被编辑了 1 次. 最近一次更新是在 09/11/2009 05:15:45

文熙
12、剑真           剑真合于道 大千是法身 六甲合三昧 内外同此身
[Avatar]

注册时间: 04/01/2008 23:17:43
文章: 6342
离线

bearblade wrote:谢谢文熙的解答,不过关于狮子滚球的还有些疑问,根据书上所说P276页“以易为象有进退,前后反正两种运动”及《真元宝笈》P275的图示(右图)来看,我的理解是,狮子滚球的运动是可以活步演练的,即先在右边滚,随重心的转换进步后可以在左边滚球,然后周而复始,这样方有八宫转换及中宫与八宫的运转过程。我的问题中 “图3-20与图3-21 左足所踏诸宫不同”,可能进一步来说是对狮子滚球练法的认识问题,结合以上的图示,我觉得可能存两种练法:

1. 狮子滚球不进步,只是左右滚动。图3-20与图3-21 左足所踏诸宫不同,不是由于动作转换,而是为了说明踏哪个宫都可以,因此图3-20与图3-21之间不需要做任何转换,即图3-21中左足的艮宫实际上就是图3-20中的坎宫,不必在意中间的区别。

2. 狮子滚球可以进步,是活步的,主要是依据P275页的右图。因此狮子滚球存在进步,转换处就是图3-20与图3-21,这样由于存在进步或转身,诸宫就发生了变化,图3-21左足就踏在了艮宫处,不过这样解释可能有些勉强,希望给于指正。

请指点。


您好!《真元宝笈》第276页指出的“以易为象有进退,前后反正两种运动”,是指后面紧接着提到的“倒转彩球,狮子滚球是一组对应的运动”。第277页指出:倒转彩球,可以以两足的任何一足“以八卦入宫法,站八卦中正位某一宫,另一足踏入中宫,以期阴阳变化”。而《真元宝笈》第284页说明:“狮子滚球之法,是以八卦与中宫的布局演示的。可以以书中为例,举一反三使其他诸宫都得以循行,变化自然在其中。可以用任何一足踏入中宫,另一足落在八卦之中一宫,往返练习,这样自然可以悟得妙趣。细心体会八卦的诸宫的不同,以及中宫与八宫的转换过程。”图3-20中解释“重心在左腿,蹲身下坐”;图3-21中,“同时,身形、重心落在右腿,右足在中宫踏实”,因此,左右腿是有重心转移的,但是同一个动作只是重心转移就可以了。从图3-20到图3-21,老师书中并没有指出要进步,只是指出左右脚的重心转移,因此我觉得从图3-20左足由踏坎宫到图3-21 左足踏艮宫,这个不同,或许只是为了从正方向拍照方便而已。因为左右脚重心由左足转移到右足的同时,左足还要进一步的话,这个动作是非常不协调和不自然的,是画蛇添足的。

当然混元球在行功的过程中最后应该达到进退辗转、灵活自如的程度,还要能运化出武技,因此,在行功的过程中,某些环节是存在着进退辗转的活步的,这些都需要自己根据宗风传授灵活掌握。因此,对于混元球的疑问,建议您去北京市循经太极拳培训中心学习咨询,相信会得使您满意的。

大千万古岁月稠 惟有修真是吾求
龙心雪魄映玄宇 点点星光共诗修
bearblade
2、上义士           上义培勇姿 出入带香色 周栏执文章 造作合此身

注册时间: 07/11/2009 00:14:59
文章: 25
离线

恩,好的,谢谢文熙的细心解答。

关于混元球的练法我会去中心认真学习的
 
论坛首页 » 专修功法
前往:   
Powered by JForum 2.1.8 © JForum Team