近一年来的练功临床体会

这篇文章被编辑了 4 次. 最近一次更新是在 17/09/2010 11:56:19

09年暑假第一次到中心待了一周，石老师和李老师两位老师的教练，来自五湖四海的学友中，老中青少都有，大家好像重回到家园，练功听课共修，茶余饭后聊聊，修真的种子就这样埋进了生命的土壤。石老师的平易近人犹如春风让人感受到什么是'道在平常",李老师的深邃坚毅眼神告诉了他的坚定追求和默默付出,大爷的经历和勤奋证明了我们这宗风是大道非小流，同龄人的下苦功是我所佩服的，她告诉我身体的病痛才让她因祸得福，进入此门。每个学员都有不同的因缘大家走进来，这是心中的信仰，是生命的召唤，沐浴着道的芬芳，感受着老祖宗的智慧和传统的魅力。
在中心之前，是在网上看着李老师的玉环桩视频开始练得有断续一个月时间，记得那时，是一遍又一遍着魔似的观看着那悠缓的舒达的演练，沉浸在其中。以前曾学过陈氏老架太极拳，好不容易学会套路后却因为繁琐没有坚持下来。玉环桩简洁，这个好学又不难坚持。我偷偷在下面开始练了，说偷偷是因为接触丹经武学缘于同校一位每天坚持练功的同学，他曾教我小练形的几个简单动作，说先不让学玉环桩，等到北京再正式学习。练了之后身体上就有感受，尤其做完金风抖肘后再练，感觉舒畅，出汗很多，皮肤细腻，饭量增加了，虽然很累，汗流浃背，但练完以后那种很清爽的感觉都让我深深感谢这位同学，也有点向往北京中心了。那时正面临毕业，在一次同学聚会唱歌蹦迪时，我发现自己身体能够很自由随着音乐舒展不再拘束了，我将那归功于玉环桩。在广西那片神奇的土地，在短短三年的学习生活期间，遇到了王凤仪学说，蔡老师的弟子规传播，佛教的念佛等法门，时常让我的精神灵魂受到震动和洗礼，仿佛开启了生命的宝藏，让我领悟、欣喜、感动，那是发现体验真理的一种喜悦和感动。在最后快毕业时又有幸接触丹经武学，刚开始只是简单地认为道家的真东西我也遇到了，因为也听说一位师兄讲过他学道求道的弯路。
在中心学习那几天，愉快充实。石老师及其夫人他们的岁数与面貌差距是让我感叹的，交了小练形学费后，在老师指导下马上动作可以做到位是让我觉得不可思议的：以前朋友教我时，怎么也弯不下腰啊。练功以后，虽然汗很多，但同时小便次数也增多，头发掉的也多，这原来是新陈代谢加快的结果。在老家曾遇到一种怪病，一位很结实的中年妇女，身上很多地方冒凉气，腰眼、指缝、手脚掌心、耳朵眼睛头顶等等，而且皮肉都顶得痛，冒完后很快就饿，已经没有力气干活了，我就这个现象请教了中心老师，说是“真气外游”，说可以通过练咱们的功法纠正过来。我就好像一个懵懂的小孩，带着新奇和兴趣偶然撞进来了。显然我还没有认识到她的宝贵，也没有明确的坚定的志向。
工作是刚刚开始，在仓颉造字的洛宁这个小山城里。刚来到就发现一个特别的现象，这边人长得有福气，大而肥厚的耳朵，面相圆润，身材结实，各种漂亮的都有。我在想：是什么原因呢？祖先积德？这边人勤劳却贫穷？曾碰到一个47岁女病人，叫“贺玉英”，她告我她身上的事：她是四十多岁才来月经的，在刚结婚时，她以为自己没有月经不会怀孕，还曾治疗过呢，生完第一个孩子没再吃药，却又生了两个孩子，而且她怀孕期间根本没啥不舒服反应，都是四个月了才偶然发现的，以后她反而很注意着避孕，却在42岁时又发现自己怀孕四个月了，B超示孩子很好，却只能人流不要了，这几年来月经也是很准，每次量很多，恰恰三天准时干净。这不就是书上提到的“暗经”嘛，《傅青主女科》上曾说这其实是特别健康的体质，用来修仙很易成就的。玉英姐姐她出生在离县城很远的山村里，业余会唱戏，过去身体很好，吃饭不多但不饿，心情开朗，爱说笑爱交朋友。我好奇问了她的生日，她是属兔的，农历二月十五卯时，这不就是真元节那天! 这不就是“天人合一”！是这的山水养育了这里的人，于是感叹之中写到：《宝山探源》“天华地宝养佳才，山丽水涛育福田；洛河床底五彩石，正如佳丽千姿态；仓颉造字垂天象，竹林此地遍安家；天人合一此中观，大恩从来无昭言；道心唯微难觉悟，人心唯危难做主；愿得人人拜天地，不负造化父母恩。”在这里我还遇到了做经络按摩的一位张医生，他练功对经络体会很有心得；最近又遇到一位懂周易的叔叔，因为自己得了糖尿病使得他自学中医给自己家人治病，他的钻研让我敬佩惭愧不已，他从李可老中医到圆运动到伤寒金匮到扶阳理论，自己配药尝药，自己创一个圆运动功在习练，由于有易经基础，他对圆运动有深刻理解，往往在自学研究的过程中有惊喜的发现，他对老祖宗的东西感叹不已，说都是殊途同归。目前他的血糖控制很好，脑梗基本没有后遗症，脂肪肝、肝囊肿、陈旧性心梗都已消失。他坚信自己能活到100岁呢，他儿子在他的影响下想高考报考中医呢。
经常是在离医院不远的烈士陵园那个外边小公园练功，那里竖着高高的仓颉像，河洛文明发源于此。那里也有不少老人在晨练。北京回来没几天，练玉环桩时我就可以蹲下去了，之前是怎么蹲也很困难的，原来是腿上没劲造成的，随着锻炼自然可以蹲下去，这是一个明显变化。白头发在初中时都有些，尤其学习一用功会增多，掉发也明显，但现在白发很少见了，掉发也没在意过了。最开始在推玉环时，升降开合我在慢慢体会着，春夏秋冬，四季轮转，就那样悠悠缓缓地仿佛与天地交流，可以忘我，这是第一个心得。在一次中医培训中，主要学的是经络，得以将针灸经络的内容又复习一遍，再体会玉环桩，原来正是十二经络流注的顺序，手三阴到手三阳，再足三阳到足三阴，我不由感叹大道至简，为什么玉环桩的效果那么好，是循经！练功是累的，但练完后是轻松的，不练功会更累，慢慢动作连贯了，舒缓了，越练越想练。但最怕是心情干扰，心情坏时不想坚持，练时也是有种沉重感。分析心情坏的原因，除了工作劳累，精力不济，感情是一方面因素，但这些都是相互影响，再分析原因，是我执，是志向未确定，于是时时也在读《金刚经》来化掉烦恼。广东学友小肖鼓励我树大志，以道成医，我的志向却迟迟没有确立。
在烈士陵园有不少人跟着我学习玉环桩，有几位老人已经坚持半年了，其中一位魏伯伯，过去练的很多，太极拳、太极剑、五禽戏、钟功等等，但自从学起玉环桩来，就天天琢磨，其他很少练了，他一个手没脉，眼睛视力下降，头不轻快，但现在这些好多了。好多很小的孩子都会盯着我练时看半天，大一些的人都说这是太极拳。
经过近一年的临床，是深深体会到疾病的外因风寒暑湿燥火和内因七情对疾病影响，也在用经络脏腑辨证发现一些规律，在脉学上也逐渐找到一些规律，用药是《伤寒论》，《金匮要略》和《辅行诀》的经方，尤其《辅行诀》，虽未能好好参透五味的互化，五脏的病证内在互相影响，但仅仅是总结临床病证现象，有是证用是药，就可以看到神奇的疗效了。《辅行诀》是陶弘景修炼内丹对《汤液经法》的继承发挥，阴阳五行五味，真的是精良法度，参透人体规律和药物规律才有如此“五脏用药法要”，再看伤寒经方，可以寻源领会经方的规律和疗效所在。古人体会到的是大道，而非经验总结，在临床所见病证，往往是再现所述病证，用药下去，立见疗效，有如玉环桩。临床对精气神的体会也是较深，妇女到更年期，各种不适症状出来，七七四九天癸竭，断经，那时是身不由己，好多病会出来，这时用经方略微调节会扳过来有些不适。肾精的充盈衰竭有其规律，顺则凡，逆则仙，难怪乎，我们石老师他们不老青春啊，宗风的育化，所言不虚！凡圣都由它！都是道的显示。
好多病属于疑难杂症，西医不明病因，但从脉象症候用经络脏腑虚实去辨证施治，往往解决问题，因为治了几个西医大夫的病痛，慢慢他们接受相信中医了，慢慢我的病人也多起来，但我仅仅是在初步摸索应用咱们老祖宗的宝贵遗产啊，目前钻研得还很不够，但疗效的神奇让我非常坚定在这条路上走了，病人会感谢我，我则深深感谢我们的祖宗，能够继承好，才对得起这传统的育化。
但更重要的是智慧。临床生老病死看得很多，人老了，有病了，儿女再孝顺但又如何？老了就只顾这个累赘的身体了，智慧尊严何在？对有些病自己也无法解释，佛教讲业障或冤亲债主，我是遇到过这些现象的。于是更多的是发现自己能力不足，有时自己的烦恼还放不下呢，于是心生悲观：治病治不了贫，治病治不了心，治病治不了己。但每每是病人让我排解了烦恼，他们的病痛你必会心生怜悯而忘我，帮他们解决了病痛最高兴的是自己，看多了无常也会放弃自己的我执烦恼。但我不够全心全意，没有完全投入，我希望自己通过修炼，精力充沛，完全忘我，能够做更多更有意义的事。岳美中有一句座右铭：“治心何时可忘我，治病随时可误人”，第一次读到，让我深受震撼。不用心不尽力治病要误人啊，看看他们，都是白天看病，晚上读书，不能不为自己惭愧！
能够遇到传统法乳的滋润，我跪拜天地！当时毕业是满怀美好愿望来到这里，我希望将这么好的东西都带回家乡，能够受益一方百姓，但实际与理想是有差距的，修道或许就在点滴的磨练中，能力和功力不磨不成。希望这条路上自己莫退转，时时谨记，时时用功，时时观照，时时忘我。因为上网不便，昨天回家在姐姐那浏览咱们论坛，颇受督促，该把自己近一年的体会做个总结，更好督促自己，也是与大家做些交流，啰嗦不当之处，恳请原谅，希望得到大家的批评指点。

这只是个开头或者引言吧，期待下文。

赞，希望楼主通过修学丹经武学愿你能立意高远，能以武通医。乃至能以道成医，继承传统的修真文化。能造福于人间。

这篇文章被编辑了 1 次. 最近一次更新是在 07/06/2010 11:25:08

建议版主以此完篇置顶，把前两篇重复的删贴。

文武同宗 wrote:建议版主以此完篇置顶，把前两篇重复的删贴。

已经删除重复部分，并置顶此篇好文，希望继续看到楼主的大作，并建议向《武当》杂志投稿。

谢谢各位的鼓励和支持，因为只能去网吧用上网，工作也比较忙，暂时写这么多。我会努力写下自己不成熟的体会，大家互相交流和进步。