三叶草 wrote:谢谢freedom 老师的支持! 顺便再请教一下: 最初开始练的时候,我照《宝笈》上先脚尖着地,但当时觉得不自在,就先脚跟着的地。昨天,再看《宝笈》的时候,再次确认是脚尖着地,视频也是,今天试一下,可还是觉得别扭。 请freedom 老师指点一下! 先行谢过!