[Logo] 丹经武学--循经太极拳培训中心网站
  [Search] 搜索   [Recent Topics] 最新主题   [Hottest Topics] 热门主题   [Members]  会员列表   [Groups] 返回首页 
[Register] 会员注册 / 
[Login] 登入 
敬请练过丹经武学的同志指点  XML
论坛首页 » 武当嫡脉
前往:
发表人 内容
skfdj
1、初义士           初义鸣铁甲 壮怀演三军 拳脚并锋仞 始知入自身

注册时间: 01/09/2010 15:37:45
文章: 13
离线

最近一段时间,本人总结了以下九个套餐,套餐的强度我都承受得了,但不知道哪一种套餐更能在短时期内循经?敬请高手,及已经循经的朋友,或且还有更好的组合,敬请告之。

套餐一:(早)元明功40分钟+(晚)金锋抖肘40分钟+(晚)玉环桩40分钟+(晚)元明功30分钟
合计:2小时30分。

套餐二:(早)玉环桩50分钟+(早)元明功30分钟+(晚)玉环桩50分钟+(晚)元明功30分钟
合计:2小时40分。

套餐三:(早)玉环桩80分钟+(晚)玉环桩80分钟
合计:2小时40分钟。

套餐四:(早)玉环桩2小时20分。

套餐五:(晚)玉环桩2小时20分。

套餐七:(早)金锋抖肘60分钟+(早)玉环桩50分钟+(早)元明功30分钟
合计:2小时。

套餐八:(晚)金锋抖肘60分钟+(晚)玉环桩50分钟+(晚)元明功30分钟
合计:2小时。

套餐九:(早)金锋抖肘30分钟+(早)玉环桩30分钟+(早)元明功30分钟+(早)小练形其它各式10分钟+(早)定元桩30分钟
合计:2小时30分钟。

这篇文章被编辑了 1 次. 最近一次更新是在 01/09/2010 16:26:26

浮云
5、武士           武士封两极 造作自我身 锋拦如长短 如一始见真

注册时间: 06/08/2009 16:25:35
文章: 69
离线

能否有所得,这个斑竹已经说过了,只问耕耘不问收获,不能以有求之心去求索吧,否则就落入后天了。人到无求品自高,不求循经反而能更好地使自身的经络不受个人意识的妨碍,能更快地产生循经。
活在当下
3、勇姿士           勇姿识六法 渊源说得真 刁斗兼枪仞 出还大路魂

注册时间: 09/09/2010 20:08:21
文章: 38
离线

只问耕耘不问收获,不能以有求之心去求索
 
论坛首页 » 武当嫡脉
前往:   
Powered by JForum 2.1.8 © JForum Team