刚放寒假,去了莫叔叔那里,短短几天,学到了很多东西,那真是一辈子的财富。莫叔叔给我第一天上的“课”,就是阳化气而阴成形。我现在也说说自己的理解,不当之处还请指正。
阴成形,我觉得是凡是身体里多出来的有形之物统统是阴成形,如痰,骨质增生,月经有血块,肿瘤,鼻塞,水肿…外感六淫中,风寒暑湿燥火,寒湿为阴邪,所以阴所成形大多由寒湿所结聚收引而成。明白这个道理,好多病都可以用简单的方法来解决,即阳化气,比如泡脚,喝开水。泡脚水是用生姜,葱白,桂枝煮的,生姜发散风寒,葱白通阳化气,桂枝温阳通脉。泡脚也很讲究,不是把脚泡热就行了,一定要泡到全身微汗效果才好。如果喝开水也是如此,要多喝好几杯,慢慢地喝,直喝到由内而外地发热。我曾经鼻塞,喝了四杯开水,全身热起来后,鼻子就流鼻涕了,把里面的污浊的垃圾全都排了出来,一下子就顺畅了。曾治一朋友,月经有血块,行经第一天肚子极痛,吾嘱其泡脚,喝热稀饭,再吃点冲剂,一个小时排出很多血块,肚子也不痛了。更有一朋友,经治疗后月经提前了十多天,不痛了,也没血块了,吾告其曰:以后再不要吃冰冷之物,一口冷水也不能喝,月经期不能洗头,现在相当于重装系统,重新来月经了。我爸爸妈妈的冻疮也用泡脚的方法解决了。
我们经常用的艾灸就是阳化气的方法,艾叶禀纯阳之性,能温经散寒祛湿。去年,我教我妈妈艾灸足三里,大椎,我妈也很信任我,每天至少灸十五分钟,一年过后,身体各方面有很大改善,脸上雀斑也消失了很多,颈椎增生引起的脖子僵硬,酸,胀,手臂麻也不见了。
可好多人觉得这泡脚,喝开水实在是简单致极,能治这么多病吗,像鼻炎吃了这么多药都不好,泡下脚,喝喝开水能好吗?实不知大道至简,贵在坚持。就如武当玉环桩,来来回回八个动作,我整天在植物园练,好多人不屑一顾,不就这样吗,正如功谱上云,几人参透此宗玄。我练了两年,身上的鼻炎,咽炎,慢性肠胃炎,失眠,驼背,八字脚统统已经烟消云散了,体重由108升至138,现在虽然谈不上魁梧,但比起原先那残弱的我,简直是天壤之别,判若两人,又有谁相信这么简单的八个动作竟能恩同再造!很多人都喜欢复杂点的,认为那内涵深,太简单就不可信,所以见好多人打好多套路,什么48式太极拳,八缎锦,练了五六年甚至十几年还是那个样,孰不知功夫要以期取证,实践是检验真理的唯一途径,法贵精专,人贵勤奋,功夫不在多,能练好一样就是真功夫了。学习亦然,方向一定要对,不然只能是白忙一场,甚至越走越远。
以上纯属个人观点,不对之处,姑且当无稽之谈吧~
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