小炼形——丹经武学入轨行功的捷径/李兆生

谢谢自然先生，发贴辛苦了。

谢谢自然先生

辛苦了

“十二正经常如轨”（修真十四论），是“成仙成佛且成人”的基本要求。修真者通过炼形专修的手段，由外而及内，使十二正经疏通，以至达到精确地平衡流注，如日月经天，这个过程其实正是修真图第一阶段“修墙补屋先筑基”。由金锋抖肘一式入手，虽然式子简单，但却在至简至易的势子当中含有炼气修脉的玄妙道理，以直接有效的方法调整人身的十二部正经。

谢谢自然先生

初练小练形时循经现象可能不会很明显，除非是作为专修。
当练完循经太极拳或者有了其它专修基础后再反回来体会小练形的循经，那时对谱文会有更深刻的理解。
豁然开朗的感觉。

夫修真丹道之学，传于老君，隐于贤侠剑道，明·九脉合真后见于武林密授。传有直入清静无为的三清大法，古人称之为太上之法，行先天自然之律。“自元始而判化，阴阳造肇天地，道传太一正气，与道合真者，始于真元一注”（九脉合真谱文·太乙元明灵真赋），功行九转，结聚真乾，始有玄珠一颗以证道之良工。聚则如一粒芥子，似金晶含灵，如舍利放光，散则弥纶六合，此为先天一气所化。然先祖又发现此清静无为之境，法用太虚演道，真是“高处不胜寒”，学者多难以入境。因而又授有为法而入，以动入静，直至动静相因，动静圆融。

开始学习时并不重视小炼形，后来了解循经，了解九转金丹的内容后，返回来再看，才发现真如老师说的那样小炼形“操炼是极为简易，内深却非常深刻”，目的性非常明确，极有针对性地锻炼方法。

我觉得练功还是明白其中的道理以后再去练习效果最好。

这篇文章被编辑了 1 次. 最近一次更新是在 17/02/2011 12:41:55

“法无高下，是法平等。由此惭悟本来，渐识道妙，以期与道合真之大成。炼形之术虽属小乘，可按延习武法来讲，大乘高渺玄深，是建立在小乘的基础上，全善自我，色象完真，也是诸般艺业，诸宗诸派的根本真意。”

拜读这篇文章始知小练形的博大精薇，惭愧自己因为后天学识所限，研读老师的书太少，加上平时练功不够刻苦，悄然回首几年光阴过去了，但收获甚微，惭愧不已！！

时代变迁，人已退化，心理、形体、经脉。。。。均达不到古人的条件了，许多高深的功法不适合我们了，虽然说练形术是最低等的，但很适合现代人。由有为法入手，很好。

先祖真是用心良苦啊。毎想及此，焉能不令人肃然起敬？

小练形太高深了，简简单单的十几个式子，包含如大海那样深溥的东西。

金针三味 wrote:先祖真是用心良苦啊。毎想及此，焉能不令人肃然起敬？

同感！ :) :) :) :) :)

至今我仍以练小炼形为主，其它为辅。但李老师的书要看，文要学。