[转帖]金龙探爪

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[转帖]金龙探爪(李真阳)
面向西方站立。
起势：左脚前迈一步，落于正西，与右脚平行，两脚涌泉穴在东西线上。身转向西北。同时左手手心向左，沿身体中线上提，至大、小臂抬平时以肘为轴翻掌前按，掌心向前，掌指向上，五指自然弯屈。同时右手掌心向下，掌指向前按于右胯侧。左腿伸直，右腿弯屈，重心落于右脚。
上式站立片刻（武当门内要求一个小时），左脚跟抬起内旋，右脚向西进步，脚尖朝西南，与左脚平行。左手落于左胯侧。右手由右胯侧沿身体中线上提，掌心向右，掌指向下。提至与肩平时翻掌向西南按出。掌心向前，掌指向上。面向西南方。如此循环练习，熟练后可加分指、弹指动作。
分指：前手以中指为中心，其余四指用暗劲外分。拇指、小指与中指成90度角。
弹指：前手五指前后弹动。
收功：龙虎印：两手上下相对。男右手在上，女左手在上，拇指分别与另一手的小指尖相搭，上手拇指尖顶肚脐。站立。
这种手印引气归元，力量特别大。功力不深者勿用。否则会将元气固住，难以运行。
金龙探爪之作用：
人的百会和会阴之间有一通道，密宗称之为中脉，道家称其为先天真脉。中脉打开后，功夫即达到较高层次，可出现特异功能及佛家六通十二神变。也可练出金气周天，五心震动。
上步时以身体中轴（即中脉）为轴扭转，要慢练，体会其感受。可通中脉。前脚的拧转使涌泉穴运动，阴阳经络转化。前手前腿经络全部打开，可治肝、脾病变。还可开通十二正经和奇经八脉，功夫深时，手上可放出五色光芒，而且不出偏差，还能使习练者产生巨大力量，是武当金刚功夫之初步。此功应与采太阳功相配合练。

金龙探爪是个好东西，老学员不轻易教别人的

练这个功冬天的确不怕冷

金风掌
待混元球功练好后（练功时自身感到如在一个大气团中时），两手丹田抱球，两脚重心左右移动几次，大拇指扳动（意动形不动）一次，然后左脚以大脚趾领动前迈，脚趾先落地，然后脚跟落地，后脚脚跟提起，脚尖落地。同时两掌由腹前前举至与肩平，手心向前，虎口相对，掌指向上，略向内侧倾斜。站立不动。
此功可练出金气周天，功成后手上可放金光
此功必须在金锋抖肘练得较好后才能练

还有什么是金刚门的功夫，请大家多汇总。

此转帖有误，第一句就错，文中多处错误，正确的到中心学。

网上的资料大家看看就得，照这个练肯定是不得的。以讹传讹，宗风就歪了。有好奇心为什么不去真求实证呢？

无论有没有错误，但也是一片好心，，，，，，，，，，，，，。

听说此式可以降妖除魔，当然很难啦，确有人对我说起，不是瞎编得啦，请不要骂我。

收下了

若按此文修炼，无疑盲人摸象，真元修真系列，应到中心学习，末贪小便宜。

这篇文章被编辑了 1 次. 最近一次更新是在 15/02/2009 17:50:29

因此虽然对武当太乙仰慕不已，也只能望天叹息，可怜也只能找找有限公开的一些资料解解馋罢了，只可恨的就这仅有的一点点资料又这个错，那个误的……

所以说真要有心普法，现代网络时代，普法方式多种多样，并非非得见面面授，比如进行网络QQ视频面授其实也是行的通的，或者投资一点成本，搞个远程网络面授也是可以的。

您好，非常理解您所说的。其实我在学习丹经武学的时候也和您一样，是面临着艰难的选择，就象外出读书一样，任何学习都不是一件容易的事情。

但是，我们也不必怨天尤人，没有机会和条件的时候先暂且等待，可以先通过网上的一些信息来进行学习。比如丹经武学论坛就有很多相关学习资料、还有玉环桩的免费视频录像短片等等，您可以根据这些可以信赖的资料先进行自学，等以后条件具备了的话再到北京去学习，论坛上提供的玉环桩等相关学习内容，对于初学者来说已经非常足够了，可以先潜心学习和悉心琢磨的自行学习，有问题的话可以给论坛留言，随时探讨。

至于上述道心转贴的内容，由于是网上流传的内容，在不断转贴的过程中早已失去了本来的面目，因此，还是应该慎重对待为好。要深入学习丹经武学最好到北京接受面授指导。而您说的利用网络进行教学的方法，限于人力和物力等因素，目前还无法做到，远程网络视频教学等先进手段如果能够马上实现是最好不过的了，但是就象大家看到的那样，真正愿意为宗风的传播付出时间和精力的人还是比较少的，因为大家都和您一样忙于生计，都有难言之隐，而网络教学的实现也是需要一定投资的、还需要专人负责维护和教学，如此等等面临很多实际的困难。网络教学作为一个很好的教学手段，有待于我们以后具备条件的情况下逐步实行。

不当家不知柴米油盐贵!可是,知道了又能如何?有缘得法者,珍惜吧!