关于冬练三九

现在的北京天气非常冷，当然再冷也得坚持锻炼，只不过每次练完都冻得脚发麻。前两天刮着大风，我就没有在外面锻炼了，而是在室内找了一个地方练，在温暖如春的地方练功感觉确实舒服多了，甚至感到气血运行也舒畅一些。但随即有一个疑问产生，都说“冬练三九”，但是三九天在室内练的人怎么好意思说自己是“冬练三九”呢！在这样寒冷的冬天，我们是要在室外锻炼以体会四季的变化，面对低气温、西北风对自我的精神意志的挑战？还是只要有条件，在舒适的室内锻炼，只要不中断就好？冬天在室内锻炼会影响效果吗？关于这些我不明白，还希望各位有经验的学友指教。
还有我们书里说，遇到大风、暴雨、闪电等灾害性天气就不要炼了，这里面有两个疑问，一是象月食这样的天相变化算不算灾害性天气？还有碰到灾害性天气可以在室内炼吗？也希望各位有经验的学友指教。

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夏至阳极生阴冬至阴极生阳,炼功是道法自然顺天呈象,以法固通护此生机,体弱者当在避风寒处练习,阳气发动之后体呈盛热可到室外。武当派以武挡天下求道之人，磨练意志力首先讲的是恒心，当知正法赐之不易不得有慢律之举，这里的律首先是天地自然的节律，初一十五四时八节，“心为令，气为旗”，令行禁止,心为令乃感而遂通，气为旗乃动静消息玄机，元气一旦发动，天大的事先放下来运转，很多时机一旦错过，只有再等来年……我说的不一定对，只是岁月蹉跎少有精进的一些感悟，与您共勉。

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就练功而言不中断最好的，就效果而言室外好过室内，但遇大风就要选避风风力较小的地方去练，室外太冷，先在室内热热身后到室外去练，有时候别人穿几件衣服在耍太极，自己赤裸上身推玉环算是冬天里广场一道“风景”，我们这里不算冷，但手脚也会有冷到痛的日子。暴雨、闪电交加自己也在凉亭屋檐下练过没有觉得不适，我想可能是自己修为太浅，没有体会到什么来，暴雨雷电自然灾害是不是对自己的元气运行，对自己的元神有所扰乱，不利练功呢。个人看法，不对劳烦各位指正。

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我基本上在室内练得多，偶尔在室外练。尽量坚持天天练。

关于这些问题其实不用想得太多。傻练就是了。想多了都是杂念。

冬练三九，夏练三伏，这句话除了激励人们勤学苦练外，是不是还另有“隐情”。若没有知道是一个口号就算了。