丹经武学--循经太极拳培训中心网站
搜索
最新主题
热门主题
会员列表
返回首页
会员注册
/
登入
武当太乙铁松派功法简介
论坛首页
»
武当嫡脉
前往:
选择一个版面
网站公告
教学信息
修习心得
循经太极
六脉太极
教学研讨
基础功法
专修功法
精进功法
声律真诠
书法教学
以文入道
武当嫡脉
少林正宗
太乙显真
九脉合真
健康生活
养生方法
诗书画印
百家武学
道家纵横
佛学纵横
儒学纵横
医易纵横
文化杂谈
图片视频
电子书屋
温馨家园
会员茶室
发表人
内容
21/10/2007 09:21:02
文章主题:
武当太乙铁松派功法简介
易水
1、初义士 初义鸣铁甲 壮怀演三军 拳脚并锋仞 始知入自身
注册时间: 28/04/2007 08:53:25
文章: 16
来自: 222.129.38.6
离线
功法简介:
基础功如六部初功,适合于初步习功之人的锻炼,活动周身关节,畅通四肢百骸,振动气机,以宣注气血周流,按周天练功,增快运动周期,增强频率,增进饮食给武技奠定基础。
必修功如寒山七式是内功专程的学习阶段,达到畅通经络,培育先天气以至脏腑的锻炼,使身心得到本质的改变,也是内家功夫练气养气的途径。
专修功如太乙玄阳功,如意环、太乙金刚禅。此项功夫近于现代硬气功,壮力功,如油锤贯顶、老君托碑、铁板桥、金钟罩等。如重手法太乙金锋指,轻功登萍渡水,软功蟾月图等。是改变筋骨皮肉脏腑的内在素质,是武林中颇为重要的行功。
静功掌用功法有:静守养元法、五气归元法、四大平衡法、太素炼行法、子午周轮法、元天呈象法、羽化周颠等法。
静守养元法,以松静自然为度,忘掉呼吸,处于无忧无虑境地,诸法皆空,空无我象,温养为主,养血安神,自然丹源气壮,属于温养内养功法。
五气归元法,先静,忘掉呼吸,气机象溪波流水轻潺游动,从四肢向丹田密集,想丹田是一无底深渊,能容纳加上海湖泽江河池汗的分支总汇,渐渐流入丹田,用于回归在周身气血集于丹田气海。
四大平衡法:入静呼吸沉静均慢慢,吸气观想(用意念)气从手足末梢顺臂腿向丹田流注,呼气时用意识从丹田中心流向四肢末梢,往返数次,而后入静忘掉呼吸,是疏通往返脉道,打通结滞的经络气脉,平衡阴阳,使内气流畅,气机合顺,属导引功法。
元天呈象法,是观法,意念自身甘露灌顶,津液周遍全身,或观白骨观前,诸欲皆忘,或观法轮常转,身中气脉自然流行,或观自身威严,以观真如,神圣不可侵犯,或餐星斗以壮先天元气,或飘然若仙,心旷神怡。
练功的层次:是先易后难,先修基本功,以后根据个人的身体素质选练专修功。虽然行持的功法不同,但同样可以得到效果。
因人施教:对老年人和体弱的人,先练元明功用补法来平衡阴阳,培育内气,提高素质,养气柔体,以返先天,达到精气神的聚集。体质健强的人,可直接入武反内运的修持。
在修行的次第上,因其功法自成体系,致使层次分的比较清楚,每阶段有它的限期取证的功法,由浅入深,次第修行。
功法的机理上是具有中华民族的传统风格,尤其是太极阴阳五行八卦内容在功法中的运用。
功法中气机的交会,太乙循经的内力运转。如长江大河,滔滔无间与宇宙天地的交泰如出一辙。随着八卦方位的转换,内气的诸法交通,诸天司值都起变化,正如古人说的“吐气霓虹九万条,飞天羽化三百度。”武林玄机中的功法,即是通过不同的姿式入静,索取九宫八卦,不同方位的人天交感,气化循宫。相传是道家琼阳大帝用芭蕉的乙木精魂作为索引,四板开仪,通过行功的法度,直接向宇宙八营摄取天地风雷、山泽水火的纯真结晶来充实自身,改善内力运转。
功法中的武技阵法,内景真境,内功掌法尽八宫之衡,发十干之力,其中蕴涵真如智慧。随着真气内运潜行周宫时,产生质变,内功孕化开通先智,以气运身增加慧能。经过武技的演化可将武技引入高超的真境,与养生合成一术。动静的行功中每一大小动作,无一不是按着内气而动的,在真气内含的游功中,与人对技、走马交锋、挥刀有余,摘花击叶随以意化自然应酬而得法,落步举手三盘错交以成易象。
动静兼修、性命同证的行动,使身体得到锻炼,返先天顺天呈象,筑基人道。继续行功,法轮的阴阳错道,如一法身的互为,大千法轮的自转,形成了阴阳交注,形成太乙修真,逆而行之直入玄都。不断的行功修持,可以达到物为我用,自身成真的境地。
武技的内功显化,刚柔体用,引出治病救人于技击的分点。伤人救人,一念之差。调气机以顺阴阳之道,救济病苦,广渡有情是用于治病救人。重手法是施威猛之力,以截闭气机为主。致伤于他人。
通过多年的习练,我们感到现在武当功法的发展方向,不仅仅是在武术击技方面,而应体现在造福于人类、造福于社会
观水阁:http://hi.baidu.com/%D5%E6%C8%BB%D7%D3
QQ号:840981703
论坛首页
»
武当嫡脉
前往:
选择一个版面
网站公告
教学信息
修习心得
循经太极
六脉太极
教学研讨
基础功法
专修功法
精进功法
声律真诠
书法教学
以文入道
武当嫡脉
少林正宗
太乙显真
九脉合真
健康生活
养生方法
诗书画印
百家武学
道家纵横
佛学纵横
儒学纵横
医易纵横
文化杂谈
图片视频
电子书屋
温馨家园
会员茶室
Powered by
JForum 2.1.8
©
JForum Team