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24式预备式 非常好 后背的手 放在什么位置 手是握拳还是掌  XML
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发表人 内容
[Post New]09/04/2012 10:17:59
    文章主题: 24式预备式 非常好 后背的手 放在什么位置 手是握拳还是掌
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nature
１、初义士　　　　　　　　　　　初义鸣铁甲 壮怀演三军 拳脚并锋仞 始知入自身

注册时间: 22/01/2008 21:48:19
文章: 13
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《中国循经太极拳二十四式教程》第34页 图1-1 预备式（自然站立，只要求舒适自然，无拘无束之虞，无呆板之象，能自觉进入到练拳的境界中即可。）

我站了一下 感觉比较舒服 身体也变得挺拔 但是 不知道其中的原理 和具体的方法 请教各位 应该站多长时间 功法原理是什么 谢谢！ [Thumb - 24式预备式.JPG]
预备式

这篇文章被编辑了 2 次. 最近一次更新是在 09/04/2012 11:05:46
[Post New]09/04/2012 12:45:34
    文章主题: 24式预备式 非常好 后背的手 放在什么位置 手是握拳还是掌
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小杨
１１、剑庐士　　　　　　　　　　　剑庐周天卧 有无同呈痕 大千谙真我 无处不藏真

注册时间: 22/01/2008 21:05:18
文章: 1715
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功夫具体的可以去北京找老师学习。时间长短都可以，原理就是易经讲的“天行健，君子以自强不息”。
[Post New]09/04/2012 20:26:16
    文章主题: 24式预备式 非常好 后背的手 放在什么位置 手是握拳还是掌
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无忧乐境
１１、剑庐士　　　　　　　　　　　剑庐周天卧 有无同呈痕 大千谙真我 无处不藏真
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注册时间: 05/01/2008 21:05:32
文章: 2158
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我学习的时候是双手自然而言背在身后，左掌在里右掌在外，掌心朝后的，类似于双掌在前扣在丹田时的姿势，不过是在前时是掌心朝向身体，左在里右在外。
[Post New]10/04/2012 10:18:42
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１、初义士　　　　　　　　　　　初义鸣铁甲 壮怀演三军 拳脚并锋仞 始知入自身

注册时间: 22/01/2008 21:48:19
文章: 13
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谢谢 无忧乐境 小杨 我也会像你们一样力所能及情况下无私帮助那些需要帮助的人
 
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