丹经武学--循经太极拳培训中心网站
搜索
最新主题
热门主题
会员列表
返回首页
会员注册
/
登入
小炼形摇身掌,震的手背血管及周围疼!正常吗?!
论坛首页
»
基础功法
前往:
选择一个版面
网站公告
教学信息
修习心得
循经太极
六脉太极
教学研讨
基础功法
专修功法
精进功法
声律真诠
书法教学
以文入道
武当嫡脉
少林正宗
太乙显真
九脉合真
健康生活
养生方法
诗书画印
百家武学
道家纵横
佛学纵横
儒学纵横
医易纵横
文化杂谈
图片视频
电子书屋
温馨家园
会员茶室
发表人
内容
25/04/2012 21:11:44
文章主题:
小炼形摇身掌,震的手背血管及周围疼!正常吗?!
变形金刚
1、初义士 初义鸣铁甲 壮怀演三军 拳脚并锋仞 始知入自身
注册时间: 15/03/2012 19:33:38
文章: 12
离线
小炼形摇身掌,往后边命门和夹脊部位,用手背劳宫击打的时候,震的手背血管及周围疼!而且练完后在正常生活中有时也会感觉这些部位有疼痛的感觉,这样正常吗?!咋办呢?!
25/04/2012 21:58:55
文章主题:
小炼形摇身掌,震的手背血管及周围疼!正常吗?!
无极混元
5、武士 武士封两极 造作自我身 锋拦如长短 如一始见真
注册时间: 14/03/2008 14:12:42
文章: 87
离线
如果不是疼得受不了,继续拍,直到越拍越舒服。
25/04/2012 21:59:08
文章主题:
小炼形摇身掌,震的手背血管及周围疼!正常吗?!
小杨
11、剑庐士 剑庐周天卧 有无同呈痕 大千谙真我 无处不藏真
注册时间: 22/01/2008 21:05:18
文章: 1715
离线
练武是一个自讨苦吃的过程,你练功循序渐进,轻点练不就好了吗。
想办法去北京找老师学,学武还是要手把手的教啊
26/04/2012 22:29:18
文章主题:
回复:小炼形摇身掌,震的手背血管及周围疼!正常吗?!
变形金刚
1、初义士 初义鸣铁甲 壮怀演三军 拳脚并锋仞 始知入自身
注册时间: 15/03/2012 19:33:38
文章: 12
离线
两位朋友说的有道理,我就怕拍的手背静脉血管曲张什么的。别的倒不担心。我是按照李老师的书籍,和小炼形光盘习练的,动作的话应该挺到位的。我以前练过太乙隐仙派的丹元哼功,也是用手背拍打命门部位。也是震的手背血管周围疼痛,不管怎么调整也不能明显缓解,除非用手掌而不用手背,就不会有这种现象。
27/04/2012 09:42:25
文章主题:
小炼形摇身掌,震的手背血管及周围疼!正常吗?!
疾风劲草
6、武英 英侠开迷路 教化愚泯心 授人见长训 势已入天真
注册时间: 19/02/2008 14:57:10
文章: 141
离线
你应该是没用好“荡臂而起”、“荡臂反弹”,重点是在“荡”字,我的体会:是用上身轻微晃动,带动肩,再用肩带动臂,用臂带动手,悠起来。然后再去做好反弹。仔细看看文字说明吧。错谬之处请各位先学指正。
28/04/2012 21:46:59
文章主题:
回复:小炼形摇身掌,震的手背血管及周围疼!正常吗?!
变形金刚
1、初义士 初义鸣铁甲 壮怀演三军 拳脚并锋仞 始知入自身
注册时间: 15/03/2012 19:33:38
文章: 12
离线
这位朋友说的很有道理,这两天我在体会和改进。动作轻了就没有这种现象,应该是我用力太大!毕竟不是练习铁布衫拍打呀,用那么大力干嘛呢?!
论坛首页
»
基础功法
前往:
选择一个版面
网站公告
教学信息
修习心得
循经太极
六脉太极
教学研讨
基础功法
专修功法
精进功法
声律真诠
书法教学
以文入道
武当嫡脉
少林正宗
太乙显真
九脉合真
健康生活
养生方法
诗书画印
百家武学
道家纵横
佛学纵横
儒学纵横
医易纵横
文化杂谈
图片视频
电子书屋
温馨家园
会员茶室
Powered by
JForum 2.1.8
©
JForum Team