怎样理解太极拳要求的“步履薄冰”与“如临深渊”?
对太极拳运动的技法,太极拳的前辈们创造了很多非常形象的词来描述,以易于太极拳习练者理解,这也可以说是中华武术文化的财富吧。“步履薄冰”与“如临深渊”就是其中之一。“步履薄冰”与“如临深渊”是太极拳运动步法特点的形象描述,它形容练拳者落步时好像落在薄冰上小心翼翼,并且能够收落自如,又好像面临万丈深渊,精神高度集中,惟恐一步不慎,便掉下万丈深渊。这也可以作为练拳者自我检查或检查别人行步好坏的评价标准之一。步子的收放是太极拳初学者不容易掌握的地方,在习练时可以把“步履薄冰”与“如临深渊”作为太极拳起落的标尺,刻刻留意,时时留心,一定能够掌握好太极拳运动的技法。
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