A 18:39:27 今天突然之间,想到一个问题的案,问题是:我们为什么炼得辛苦,但自己又感觉不到进步,我觉得是这样,因为传法不一样,老师给播了苗了,需要辛苦和汗水来浇灌。可能我说得也不准确。
A 18:39:27
一需要辛苦,二还要考验学者的心。
B 12:23:41
黄庭经说“仙人道士非有神,积精累气以成真”。练功进展的实质就是看自己的真元之气有没有增加。
C 12:26:43
积精累气,说得好,有时感觉练得好,气较足,过几天,又觉得不行了,消耗多还是积累多,决定了功夫的长进与否
B12:26:54
真元之气在人身演化出精气神。精是一种精微的物质,精气的增加可以看自己的形体上的变化,内脏、骨骼、血肉、皮肤等等的变化。
B 12:28:30
气是一种能力,气的增加可以看看自己的生命活力有没有增加,比如消化能力是不是变好了,走路轻快有劲了,经络疏通了,说话有声了。
C12:29:55
神呢
B 12:29:58
神是一种更加精微的物质,神在人身更多的是以心性演化出来,比如自己的大脑是不是非常的清明,记忆力有没有增加,心性是不是非常的平和。
C 12:31:12
我以前练功老是所示数量的增加,消耗多于积累,所以进步不大
D 12:31:35
有个问题请教下
B12:31:52
练功、生活是加减法,练功增加元气,生活中工作、吃饭、睡觉,免不了元气的消耗,这样一天的练功下来,看看自己究竟积累了多少的元气,也就知道自己的功夫到底有没有进展。
B 12:31:57
请讲
E12:32:15
炼是认真炼了,还要注意炼得是否如法,是否按照要求去练了
E 12:32:15
其他对照B上面说的,保持一定的量,留有余兴,还是有收获的
F12:32:49
我看书上是这样描述神的,心的本质是性,性未落人身为元气,落人身为元神,性动的时候是神,静的时候是意。
F 12:33:21
那是不是说修心和养性是同一回事,养性和养神也是同一回事呢
B12:33:37
不是一回事
F 12:33:57
养神和增加元气是同一回事吗
D 12:34:45
脐门号曰生门,有七窍通于外肾,乃精神泄露之窍。名曰偃月炉。左明堂,右洞房,亦空一穴,方圆一寸三分,此处有二窍通于内肾。这里内肾和外肾有什么区别啊
B 12:35:27
对于心性、神意不同的说法,历史上因为功法的不同而做不同的判断,当然究其本质是以样的。武当的功夫是九脉合真的产物,是直接论述本原的。
B 12:36:10
增加元气是偏重于炼,养神是偏重于养。
B 12:37:34
必须增加元气神才能养得起来,同样,必须神得到一定的稳定才可以很好的增加元气,炼养双修,这是学术上的正宗统一的功夫
B 12:39:33
养性是从本质上来讲,这个就和功夫的修证有关了,实质在练功的时候考虑神和意就够了,功夫到了一定的地步,自然知道性的问题。
B 12:41:38
内肾、外肾,这个是修真图里面的内容,我没有听李老师具体讲过。我自己理解的外肾也许是指生殖器官,内肾是指肾脏吧,不知道对不对,请大家说明
C 12:41:58
练功的时候如何考虑神和意呢
D12:42:15
我以为两个肾一个叫内一个叫外呢,呵呵
D12:42:19
我也不知道
B12:42:22
一言以蔽之,心静而已
G12:42:25
神注于内,一呼一吸为之练;神注于内,自由呼吸为之养。
B 12:42:45
好,这个太精辟了
B 12:43:35
调息一法,贯通三教,泄此玄机,感恩再造!
H12:45:22
嗯!有理,有理。
C12:46:59
以前练功更多的是注重动作形体,最近好像开始注意呼吸,
D12:47:23
这个呼吸应该不是指的喘气
D 12:48:28
息律是吗
B12:49:24
息律是内在,呼吸也是息律的一种反映
C 12:50:06
什么是息律呢
B 12:50:35
呵呵,内息振动的频律,勉强这么说吧
B 12:51:00
一呼一吸,脉行三寸,这个就是息律
E12:52:08
作个类比,心律,还有脉搏有规律的跳动,应该也是一种律动的表现吧
C 12:52:09
似乎还没有找到脉行的感觉
B 12:53:01
循经,气脉运转这个是人生命活力的本质,不用找感觉,每个人都如此
I12:53:23
好久没有练到感觉自己自动往前走的境界了
B12:53:46
那就是书看少了
I 12:53:58
这倒也是
I12:55:06
心境退了,看来我得放本书到枕边,睡前看看
B 12:56:19
我就是这样看书的
I12:56:58
谢谢分享
J 12:57:17
这不是看书,只是翻书,有用心。
I 12:57:40
想起就看看,方便
H 12:58:53
晚上没空看,白天在单位看。看书好啊!越看越想看,越看越好看。
E 13:01:25
看书看得进入状态了
E 13:04:48
有时长时间没有看书了。但是有时看个一天半天的连续看就感觉很有收获。
这篇文章被编辑了 2 次. 最近一次更新是在 14/03/2013 17:21:20
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