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略述初学先天三十六式太极拳之难点
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发表人
内容
27/06/2013 09:59:44
文章主题:
略述初学先天三十六式太极拳之难点
小杨
11、剑庐士 剑庐周天卧 有无同呈痕 大千谙真我 无处不藏真
注册时间: 22/01/2008 21:05:18
文章: 1715
离线
一,初九九式,动作相对比较简单,步法变换比较明朗,初学教易,谓桩功架子需要有真实的功力,桩功为难。
二,二九九式,要把身体中的元阳之气升起来进行锻炼,动作相对也不是很难,细微处要求很多,对于初学,要把动作的姿态,发劲的部位炼出来需要反复练习,步法变换教一九为多。
三,三九九式,最难的就是三九,步法变幻反复,腿法较多,动作架子需要有一定的功力方能领略内炼的味道,小动作较多,随气血运行天然姿态为多,三九难习。
四,四九九式,三十六式进入到四九,气脉循行要求特别精微,动作上手、腿微微一动即是天壤之别,初习四九,只能略俱姿态,初习用以舒筋展气,行血推脉,炼气归元,四九对于初学不作太多要求。
浅见一二,望各位师友、学员指正。
27/06/2013 18:50:00
文章主题:
略述初学先天三十六式太极拳之难点
文远
9、豪侠 豪侠佩神剑 大道说得清 九派环归处 自然浑如真
注册时间: 09/08/2009 22:10:36
文章: 683
离线
能不能又略述一下初学24式循经太极拳的难点呢?
27/06/2013 18:53:05
文章主题:
略述初学先天三十六式太极拳之难点
文远
9、豪侠 豪侠佩神剑 大道说得清 九派环归处 自然浑如真
注册时间: 09/08/2009 22:10:36
文章: 683
离线
还有小炼型,玉环桩,初学的难点都在哪里?元明功有没有难点?学习龙形大草的难点呢?
16/07/2013 07:07:22
文章主题:
回复:略述初学先天三十六式太极拳之难点
hongdi
4、勇威士 勇威参八法 身剑出色论 文武同宗出 渐逐出天真
注册时间: 21/01/2008 22:09:58
文章: 42
离线
难更在坚持
19/02/2014 14:52:17
文章主题:
回复:略述初学先天三十六式太极拳之难点
taijiaihaozhe
5、武士 武士封两极 造作自我身 锋拦如长短 如一始见真
注册时间: 13/02/2014 14:44:04
文章: 54
离线
恩,坚持是很重要的
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