文章发表人是: 若虚

怎么不写了？

多谢小杨老师讲出这段故事, 发人深思. 深谢了

朱夫子榜书大字留世甚少，网上找到其作品《蓬户手卷》可参阅之。观此作品，符合朱子所说“向来推移力”，并没有“
艨艟巨舰一毛轻”的感觉，因此当时朱子之榜书必不同往日所书，只是可惜该神品没有留传下来。

后学愚钝浅薄之见，还请各位斧正为盼！！

　　

《观书有感》（其一）
　　朝代：南宋诗人：朱熹
　　半亩方塘一鉴开，
　　天光云影共徘徊。
　　问渠哪得清如许?
　　为有源头活水来。
　　《观书有感》（其二）
　　朝代：南宋诗人：朱熹
　　昨夜江边春水生，
　　艨艟巨舰一毛轻。
　　向来枉费推移力，
　　此日中流自在行。

最近准备我们单位的国学经典学习, 再次重温这两首诗, 有些许收获, 发表出来, 供各位先学前辈同门学人雅正.

通常人们认为博学的朱夫子在两首诗中,尤其是第一首诗中想要传递一种读书的境界，表现作者读书有悟、有得时的那种灵气流动、思路明畅、精神清新活泼而自得自在的境界。

然仔细考究后，不免有些疑惑。观书有感中的“书”是否应该做另一种解读呢？明陶宗仪《书史会要》：“朱子继续道统，优入圣域，而于翰墨亦工。善行草，尤善大字，下笔即沉着典雅，虽片缣寸楮，人争珍秘，不啻兴圭壁。” 可见朱夫子很爱好书法，且颇有造诣。实际上，
古人用“书”字常表书法作品。例证如下：
- “书, 心画也” 西汉, 杨雄《法言》
- “夫书，先默坐静思，随意所适，言不出口，气不盈息，沉密神彩，如对至尊，则无不善矣” -- 蔡邕。
- “欲书之时，当收视反听，绝虑凝神，心正气和，则契于妙。心神不正，书则欹斜；志气不和，字则颠仆” – 虞世南《笔髓论》
- “书也者，心学也” – 刘熙载《艺概》

因此，此处观书有感，“书”应指其书法作品。尤其是第二首，应是朱夫子头天晚上书写榜书大字的感受。其“渠”“活水”“江边春水”“中流”皆是指夫子当时宁静之极，肾水升腾，泉流涓涓。也许，朱子当时达到了“神至而笔止，天也”的境界。庆幸的是朱子没有像傅氏那样“至于不至，莫非天也，吾复何言，盖难言之”觉得难于言之，次日观书留下《观书有感》，留之传于后人。奈何，后人之今人于传统文化如隔窗望花，理解上不免有误。沉思之余, 不免庆幸今生投对师门，不会感叹梦中望月。

呵呵，不知对否？恳请指正

赞叹下,真棒!

小杨 wrote:

qiuxue wrote:如果说修真就是练身体里的一团元气的话，保持身体内部气血顺遂循经，人身处于一种祥和的状态，这是不是可以说是炼神修心同时又在练功呢？

是这样的，这个就是炼神很好的功夫，炼神为上。其实这个问题就在太上感应篇中，太上感应篇是从日常的行为规范和存心为起点，逐渐和宇宙、先贤、祖师相感通，不管是最开始的练动作养气柔体，还是最后的与虚空同体，都是一个感应的过程，所以太上感应篇这个法是入道之门，是起点，但是也可以说是最终的终点，太上者，大道也。

受教了, 深谢

我试着评价下,不对的地方请各位先学前辈,同道好友多多批评指正.

兰叶提按已经基本掌握, 要注意提按变化通常是在兰叶婀娜身姿变换之处. 做小炼形弥天架彩,一柱擎天时多体会兰叶于弯曲处内力的一气贯通.

画兰花贵在气清,韵清,神清. 子麒同学兰花作品,气清,神清,令人赏心悦目. 有机会多看看敦煌飞天壁画,体会韵清.

学习了，多谢

学习了，多谢

最近在家里观看去年十一期间中心发给大家的光盘《圣贤教育改变命运》，边看边哭，非常惭愧和受感动。对比《弟子规》和《孝经》，觉得自己哪哪都做的不好。真是惭愧呀！白活了三十多年。

小杨老师说的非常好，至孝通天与玉环桩，甚或说至孝通天与丹经武学是相通的。大家要想真真理解玉环桩，理解什么是至孝通天，如何做到至孝通天，恳请大家看看十一中心发的《圣贤教育改变命运》。没有的话可以在淘宝网上买到。

看光盘时，想到中心的招生简章说到入门条件--无论男女老少，有无基础，身体强弱，只要品行端正，皆可报名参加学习。 我从来没有认真思考过老师要求的“品行端正”是真正指什么，还想当然认为自己应该是符合“品行端正”之列之人。直到开始学习这套光盘，我才真正理解中心招生条件的“品行端正”所涵指的标准，所以这多年来，我自己虽然也经常看书练功，甚至编写《太上感应篇》，但一真没有太多的领悟，其原因就在于自己没有真正力行《弟子规》，《孝经》，《太上感应篇》，而只是浮于表层的理解，不会按照古圣先贤的教导为人处世，没有尽心孝敬父母，公婆，所以也不会做到至孝通天。

“孝悌之至，通于神明，光于四海，无所不通”，呼吁大家都看看这套光盘，也许您会明白中心发放这套光盘的那份深深期盼，也会明白历代先祖的深深期待，他们是多么希望自己的徒子法孙是品行端正的人，是能力行孝悌之道的人呀！

多谢！

文熙老师：多谢您情深而又精彩的剖析。换位思考只有站到社会大众的角度，才是终极的换位思考，才是不计得失，舍己从人的换位思考，才是我们修真学子要的换位思考，这样才能真正达到与天地合其德，与日月合其明，才能融入无为纯真的大道本源。太好了，文熙前辈，晚辈愚笨，真没有想的这么透彻，这么广远，多亏您及时点拨。再次致谢。修真路上有这么多的先学前辈指点迷津，帮助我层层剖析自己，渐渐脱俗换新，喜悦之心无以言表。

文远 wrote: 人性真的好奇怪哦，生病不舒服的时候练功就不敢偷懒，健康的时候很容易倾向于吃喝玩乐消耗元气。逆境时就思考戒掉贪嗔痴，顺境时啥都不想，只想享乐。像佛陀那样贵为王子还思考还修行的，真是难以想象。

呵呵，要不说我是一个俗人呢。一身的懒惰，还整天傻乐。不过我现在比你上次见的我，稍微好些，能主动读书。还每天练习循经24式，背谱文呢。

文熙 wrote:祝你早日康复，并不断精进！关爱别人就是关爱自己，感恩的心情很重要，我们都应该舍己从人，多站在别人的立场上想想，如果都能这样，很多不该发生的事情就不会发生了。如果每个人在论坛留言之前都认真思考一下自己的留言是否恰当，对别人是否有利无害，一些不应有的问题就都不会发生了。只有我们每个人都严格要求自己，不妄言妄语，论坛才能会变得和谐清净。

谢谢文熙老师。

您说的对，如果在论坛上留言时也换位思考，论坛就和谐多了。当论坛有什么争议，也要仰仗您和玉峰几位管理员多费心，把握好论坛的正确方向。不过我觉得无论如何争议，那都是我们这一个群体内的事。小时候常听妈妈讲一家人怎么差，怎么吵，怎么恼火，当有外难时，一家人就会团结起来。我觉得我们也是这样，因为大家都沐浴在同一宗风法乳中，承担着同一光耀使命。

在此若虚也想说一句，论坛是开放，是我们大家讨论的平台，更是走向世界的平台。有各色各样的人在关注我们，请大家发言之前三思而后行。

补充一句，医生说没什么大事。是甲减，但需要长期吃药。这下以后练功再也不敢偷懒了。好事。

这是我今天在排队等候医生时写在健康检查报告反面的感悟，回来后吃过午饭，跟月月一块读了读英语，抽空誊抄出来，以免忘却，稍加修改，并发在论坛上，以此激励自己。

换位思考精彩无限

一个月前单位体检医生建议我到医院做甲功检查(甲状腺功能)，昨天老公把前几天检查结果帮我取回来，晚上我回家时看到结果非常紧张，因为三个值都非常高，赶快网上查阅资料，感觉情况不妙，于是决定第二天就去医院咨询医生的意见。

今天早上5点半就起床，在客厅里鼓足了勇气打了将近2个小时的玉环桩（呵呵，这个是我最近几个月锻炼时间最长的一次）。行功过程中思绪万千。我是从身体最虚弱时接触丹经武学，虽然练功不刻苦，但还算坚持，渐渐恢复健康。要不是这几年的坚持，恐怕我这甲状腺不知道恶化的什么程度，真是好险。感恩之心油然而起。

我感恩我拥有的，也感恩我没有的。感恩我有一个幸福的家，让我们学会彼此珍惜拥有。也感恩我出生在贫寒的家庭，让我养成吃苦耐劳的品格。感恩我没有一个漂亮的外表，但却有一颗柔软的心。感恩现在这个等待医生判断的疾病，让我知道健康的重要，时间的紧迫。也感恩自己拥有换位思考的能力，让我在疾病来临之时不悲观厌世反而奋发直前（比如今天早起的锻炼，呵呵）。感恩自己有一份稳定的工作，让我能够有时间读书，练功，做事。感恩这几年来接触的很多丹经武学的前辈（认识的，不认识的，叫出名的，叫不出名的），无私关爱着后学晚辈，在每每面临挫折时都能顺利克服。感恩这多年一件件困惑，苦恼之事，让我成长增智。更感恩李老师能将这国学宗风泛传于世，使我这等慧根低略之人有幸接触。感恩我现在还不知道的未知领域，让我意识到自己要提升的空间很大很大。感恩每次困惑时都能想起这句话“徒之贤者侠肝义胆，正大光明，尊师爱友，继承师传，保门护道，患难相扶，休戚与共，荣辱不分，贵贱不嫌，不忌不怨，终身相依，如是师乃放心，倾囊倒匣，竭诚相授，师诚徒义，水乳交融，共存共荣。”。感恩每次读这句话时就能感觉如同老师对自己说“要努力呀，你离着标准还很远很远。”感恩一次同老前辈的谈话，让我知道老师对待每个人都象阳光一样普照，不管是老学员还是新学员。感恩当时的感而遂通，让我当时就豁然开朗，明白能否心情愉悦的享受阳关的慈照，取决于自己是否阳光。

快轮到我了，也刚好该止笔了，无论结果如何，我相信我都能潇洒面对，因为我知道我有一颗感恩的心，他让我学会换位思考。

2011年11月5号，于306医院，是以记。

多谢诸位的留言及文熙老师的点拨，很喜欢文熙老师的结尾诗句“心真一切真，心妄事事妄，天下本无事，切莫自扰之。”。

谈真情可以感动天地及丹经武学发展的核心动力

不知道为什么最近在办公室里常常喜欢看去年十一循经太极拳培训班的视频，看着一个个熟悉的身姿，禁不住的澎湃激昂。忆去年那时，老学员新学员众志成诚，团结一致，在时隔李老师武当山亲自培训多年后，首次圆满地完成了培训任务。从每个老学员的笑脸上，从他们深情的注视中，你都很感受到那来自真元一脉的真诚情爱。从老师们匆匆的脚步声，严谨认真的授课身姿上你都能感悟到他们那凝聚了生生世世的承诺—誓要把这国学瑰宝传继，上报师恩，下示后学。老人们常说，真情是可以感动天地的。我想这真挚的情结学员感受到了，天地也感受到了，那十一期间那美丽的彩虹不正是清晰的见证吗？

小的时候很羡慕古圣先贤惊天地，泣鬼神的丰功伟绩。多少年来总觉得这些壮举只能是古人所能为之，今人只能望风兴叹。接触丹经武学后，这多年来看到不少先学前辈，为了那心中割舍不去的承诺，默默无闻的耕耘，即使历经十万横磨，也无一丝怨言，自己那个执拗的观念也在慢慢改变。

丹经武学的发展随着一次次培训的举行在有条不紊的推进。很多人都在畅想丹经武学未来的发展，什么是她发展的核心动力。我自己心性修为不够，按理说是没有资格谈论如此宏大的题目。但是这件事思索了很多天，也纠结了很多天，春节时陈福军老师也要求我把师资班的发言整理出来发表。为了完成任务，也是为了自己心里的那片宁静，今天倾诉出来，盼望先学前辈，各位同修斧正。

每一位丹经武学后人都通过师尊法祖相互法脉相依，心与心之间都会有这样那样的感应与感动。而先学前辈那一声声的承偌，后学晚辈那一颗颗的追随，在每次培训的困难克服与圆满完成中渐渐让我看明白了丹经武学发展的核心动力—那就是“团结”。

团结体现在老学员对新学员的关注指导上，团结体现在先学前辈彼此之间的尊重谦虚上，团结还体现在误解之后的雪融冰释上，团结还体现在不因个人得失而诚挚奉献上。团结体现在恨铁不成钢的声声呵斥中，团结体现在互相理解包容后的会心拈花一笑上，团结还体现在寒夜中同室人帮忙添被中，团结也体现在温情的短信问候中。

团结可以使我们学会包容，不会指责。团结可以使我们学会博爱，不再冷漠。团结可以使我们眼光长远，不狭隘固封。团结可以使我们学会欣赏，不焦不躁。团结可以使我们更加心地善良，团结可以使我们更加心情愉悦，团结可以使我们学会珍惜这几生几世的缘分。团结可以让我们学会忘我，团结可以帮助我们远俗近道，团结可以使我们意识到学会团结就是学会修心。

李老师说“笔墨当随时代”，在当今的修真路上，不是桃园隐居，独享寂静。而是集体修真，春风千里。因此，当今时代，对于丹经武学的学人而言，团结就是修心，修心才是正道，团结就是真情，真情可以感动天地。感动天地就可以得道者多助。概言之，丹经武学的发展唯修心尔，唯团结尔。

以上不对之处，再次恭请先学前辈及各位学友批评指正。

真是佩服小杨老师的钻研能力。论证剖析，层层深入，读来如饮甘醇，畅快之至。

写的真好。我一直以为只要玉环桩练好了，循经太极拳练不练都行。还一直傻傻的认为在自身没有循经之前，太极拳练了也不会有太大的进步，加上时间又少，咱们丹经武学可学的太多太多，自己打内心深处从来没有想过要好好学习学习循经太极拳，真是惭愧。

本次报班参加培训，也只是考虑到自己是师资班的成员，将来如果真有一天中心急需太极拳教员助手时，自己可以补充上去。小杨老师的几篇文章开阔了我的视野，激发了对循经太极拳学习的兴趣。在此由衷致谢。但是也同时请小杨老师不惜笔墨，能够讲讲循经太极拳的作用及其与玉环桩的联系。自己感觉循经太极拳细微处学好了，将会更有助于玉环桩的精进，但是这仅是我肤浅的认识，还请小杨老师详细论证剖析。

如能如此专修下去，我想每位同修在数年或者十数年之后，都会成为当之无愧的专家。而专修班的根本目的就是要求大家祛除浮躁的心态，祛除学多而杂、实际上样样通样样松的浮华，须知不怕招招会，就怕一招精，专修班的目标在于培养大家的真本事。以前的综合培训班是解决招招会的问题，而专修班是解决一招精的问题，是塌下心去钻研学问，是非常必要的，也是北京市循经太极拳培训中心今后的主要教学和培训方式。

再赞一下老师们的良苦用心。

看到文熙老师又是深夜发帖，真是辛苦了。

:)一下咱们的长远计划

按照上述循经太极拳系列专修班的思路，进行长期实践，探索为社会培养循经太极拳专门人才的教学之路。不好高骛远，只讲求实际，以学员的实际学习效果为主要目标，使循经太极拳专修培训计划形成稳定的教学模式，形成品牌效应，以星火燎原之势，把传统宗风循经太极拳的神髓昭示于大众。为此，北京市循经太极拳培训中心会从培训计划的制定、内容的安排、师资力量的培养、教材的选用和编辑、教学经验的积累、教学成果的发布、乃至于今后的扩大教学规模、形成品牌培训效应等等，都进行深入的钻研和积累。

暑假如果时间安排的开我也参加循经太极拳的专修班。

去接月月了，等她回来再聊

乔乔真棒，三九天都出去锻炼，而且玉环桩是一个小时的锻炼，让我这个大人都觉得惭愧。你们要好好炼呀，等你们长大了，爸爸妈妈们工作也积累了一些资金了，没准我们可以自己编写剧本，你们这些小家伙做演员，请人来编导，把咱们宗风的故事搬向荧幕，让全中国，全世界的小朋友们有机会了解九脉合真的故事，领略真正的中国传统文化，让中华魂的自豪永久荡漾在你们，他们的血脉里。阿姨看书，印象中好像这是你师爷的心愿呀。

当然，拍咱们的故事，自然不能少了宠爱你们的马奶奶，石爷爷，刘爷爷，梁爷爷，老顽童，还有谁，哦，还有漂亮的孟奶奶，武功高强的许伯伯？（唉，阿姨也不知道如何称呼），两个项伯伯，儒雅的仇伯伯和你爸爸，你们可爱的小杨，李俊老师跟你们一起演角色，呵呵，这么庞大的阵容做你们的后盾，你们呀就偷着乐吧……

今天阿姨休息，瞧，休闲的时候阿姨也会梦想，跟你们一样．．．．．．呵呵

练得真好，昨天晚上让月月看了看，并读了读大家的留言，尤其是小杨老师的，晚上她练少林玉环桩就认真多了。我在旁边看着直乐，小孩子的心情，态度转变真快，太有意思了。

多谢您把照片贴出来，真是太有帮助了。

如果没有变化，我会把我的侄女（9岁），外甥女（13岁）暑假送过去参加第二届文武同宗少儿班。呵呵，相信小朋友会越来越多......

这几天有空读了读《太乙金编》，读到大日如来专修法时，上网查查学习了有关大日如来的佛法知识，才明白些许。今日读到文熙老师的帖子，甚是感激。想像我这样根器很浅的学子，平日不读书，于传统文化了解甚少，今日还能在宗风的普照下，汲取甘露，真是幸运之至。
想自己以前，练功断断续续，不肯下苦功。不多读书，既是读书也不求甚解。在参加师资班之前才明白“方知此道要恭行”的含义，真是惭愧，惭愧......

下个月底，我会带上此次江南行曲曲折折引导的几位新人一起抵京.......

芷竹好棒！

小杨 wrote:对于事志学友的问题，我不认为参加一个师资班就能获得丹经武学教师的合格证，是不是教师，上有天，下有地，要看自身的学识和发心，要看对广大丹经武学爱好者的关心。

:)

我自己也报了名，但是深知离师资资格标准甚远，倒是离新学子一墙之隔，(惭愧的偷偷笑一把，呵呵)。但是我想申请在自己，至于能不能被批准，将来能不能通过严格的审核成为老师，还是遵循“只问耕耘，不问收获”的古训吧。

记得当年读研究生的时候，有一个欧洲留学项目，需要选拔，竞争很激烈。我当时虽然专业课还好，但英语很差，再加上年龄大了，竞争力就差些。但是我那时很渴望能到欧洲留学深造，开阔视野。于是还是鼓足勇气报了名，参加了层层的选拔考试。当时要求雅思7分，我只考了6.5分，按照规定我是不会被录取的，但是还是如期接到了入学通知书。事后才知道我的教授凭借他的声誉竭力说服了评审委员会，呵呵。于是才有了我边练习玉环桩边留学的故事，最终于08年学有所成回国。

虽然上面的例子用在丹经武学师资培训班资格申请上面不是很恰当，但是它足以说明了有志者，事竟成的道理。我想只要怀有文熙老师说的冲天志向，期盼丹经武学的传播早日遍撒神州大地，有使天下百姓早日接触传统文化并脱离疾病困扰的发心，在成为师资的过程经历十万横磨，总有一天会造福他人与社会，成就自己。

以上言论不知道妥与不妥，欢迎拍砖头

今天我单位的电脑不能收邮件，有空浏览了中国教育投融资网，看到我们丹经武学的信息点击率是182次。看来还是有不少人在关注，真心盼望社会有识之士能慧眼识珠，一同加入传播中国真正的国学宗风的队列中来。又想起去年暑假在中心午休时间，昏昏欲睡，朦胧中看到近百名身着白色太极拳练功夫的大约11-14岁的青少年在广阔的操场上操练太极拳，整整齐齐，认认真真，那场面至今还难以忘怀。下午跟马老师谈到此事，马老师说那是我们的未来。

当读到第八届民办教育投融资洽谈会在杭闭幕的消息时，就在想如果第九届洽谈会，我们丹经武学前辈能够参加，并与会介绍，让众多的教育人士，风投公司认识到真正的国学宗风，认识到中华民族的魂根在哪里就好了。虽然前面的路还长，还很艰难，坚信只要丹经武学所有的徒子法孙众志成城，终有一天国学宗风会走进社区，家庭，走进炎黄子孙的心田，唤醒沉睡的记忆。

对了还看到一则消息，题目是“中国教育投融资QQ群正式开通”，地址是http://www.ceif.cn/show-338.html。

真是令人振奋!

"如果此帖给一些学友带来不好的影响，我觉得我应该道歉，当然如果是您进步的动力之一这是非常好的。"

呵呵，你的帖子不知道激励了多少人，当然包括我在内，哪里有什么不好的影响。还要道歉，呵呵，你多虑了。

加油，加油......

心音朗朗 wrote:若虚学长，您把我当成榜样我真感觉汗颜，您看我的题目是鼓励自己，实际上我们身边有很多练功非常刻苦的学长，如yhc、mao、恩同、祥云2009、寻樱东去、贾大侠，他们如同灯塔一样才是我们学习的榜样，而且您也是我学习的好榜样，从您的文章中可以看出您的心性可以说是纯真纯善，总是怀着一颗感恩和付出的心。我觉得这就是您说医生说您心电图太漂亮的原因之一。向您学习。

心音朗朗学友，以后再不可称我为学长，因为我们入门时间上不会相差太远，况且“学长”称谓总觉得沉甸甸的，好像担子很重，觉得非要有你们一样钢铁般的毅力才可做你学长。

怀着一颗感恩的心，在付出中追求心性的纯真纯善也许可以说是我想要做的，但绝不意味着我现在的心性是纯真纯善的。比如最近看到众学友练功突飞猛进，心中总是涌起酸酸的妒忌，以至于影响心性修为。心中暗暗叫不好不好，因为自己知道我们的事业刚刚起步，未来的担子很重，我如果有此心妒忌同门，早晚会给自己和咱们丹经武学的传播带来麻烦，甚或轩然大波。可是自己不知道如何化解。幸好祖师爷灵光照耀，让我想起《武当修真密籍·论师徒》，然后细细阅读，领悟到了老师的良苦用心，体会到师恩浩荡，又不仅潸然泪下.......

如此才渐次除却这修真途中的拦路虎。然后就有了3个小时的突破.......，现在回顾起来，还觉得好险，好险。今天有空，将我的这段故事讲出来，也将这段文字从以前他人发的帖子中找出，与大家共勉：

《武当修真密籍·论师徒》语云：“师徒如父子，父慈子孝，师能徒尊，此自然之理也。为父者欲得孝子以光门庭，为师者欲得贤徒以广宗祠。所谓师访徒三年，徒访师三年即此也。徒之贤者侠肝义胆，正大光明，尊师爱友，继承师传，保门护道，患难相扶，休戚与共。荣辱不分，贵贱不嫌，不忌不怨，终身相依，如是师乃放心，倾囊倒匣，竭诚相授，师诚徒义，水乳交融，共存共荣。反之则欺师叛道，必招天殃，慎之戒之。”

对了，顺便回报一下，昨天早上我3点钟醒了再睡不着，赖在床上不起。但想起心音朗朗学友每日刻苦练功近3个小时，不觉汗颜。鼓足勇气起床练功近3个小时，其中玉环桩推了2个半小时。很是自豪，心想自己也能炼3个小时了，但是昨天上班时间，总是混混欲睡。今天早上就起不来了。呵呵。不过这件事倒是让我明白了“练功要留有余兴”的道理。

闲鹤 wrote:我没学少林玉环桩，感觉武当玉环桩就很好的，现在总有种推不够的感觉，不过时间不允许。今年单位组织的查体（在空军医院）指标基本全部正常，只有血压略高点，玉环桩确实神奇。

看到闲鹤的体检结果，让我想起去年我体检时的一件事：

护士正在帮我做心电图，突然听到女医生赞叹到“呀，真漂亮”。等我起床，看看检查室的三位女士（我，小护士，老老医生）俱不能冠之以“漂亮“，心中纳闷，于是就问医生“您这漂亮，是指？”。她指指桌上的心电图结果，“这个，这个，真整齐，干净”。

等几天后拿到体检结果，当我看到“胆固醇”结果偏高时着实有点担心，再仔细阅读后面的说明，却原来是指好的胆固醇偏高。从此才知道胆固醇还分好坏，呵呵。好的胆固醇能保护心脏。

玉环桩的确神奇。

加油，加油。真佩服你的毅力。两个小时的武当玉环桩我只是偶尔达到过，心音朗朗学友现在少林玉环桩都能练到65分钟，真是了不起。

祖师颂（繁体版）

頭戴一頂葛紗巾身著蟒袍威絕倫
丹青難描好顔色絲絲烏髮隱昆侖
兩眉之下藏劍炁三昧靈光火自屯
巍巍天光垂金線玉柱規准貫天門
下達人中通鵲橋銀牙微閉合硃唇
浩浩真水生坎地晶晶偃月隱彤雲
上沖朝元金頂象下遮萬類紫龍裙
日月肩擔金劍氣龍虎宮呈白玉痕
金台觀裏陽神出太和山嶽顯光輪
身著紫袍鎏鳳篆天龍神劍掃千門
先生白袍更嬌娜五綹長飄聖真魂
祖師雲端顯真尊四海五嶽浩氣渾
龍睛凝神光四射南天馳劍豪情深
擊舞雙並蟾宮出金劍玄毫虎龍吟
三教合一開真蒂九脈同圓延法根
乾坤何以出此人九轉丹華亦堪真
劍氣沖宵真自在深砂淡黃正宜人
先生一炁暢萬古仙風道骨示精神
如此天光垂寶像一代宗風萬古存
是誰丹青寫神采千載英華留照今
玉筆玄毫繪尊容四尺素卷展龍痕
天垂寶像應示之玉堂高懸仰其真
瞻觀仙容思英風法脈流光道自純
一代聖真開宗迹萬古煙霞萬古魂
肖像寫真留俊秀爲感祖師動其神
先生空中閃真顔微抒劍眉現法身
劍炁上沖天風響蒼海長嘯唱升沈
宗風弘仁念祖師武當立脈張真人
一輪明月映太和一道劍炁射鬥辰
文武同宗演法脈丹砂白羽驚鬼神

祖师颂

头戴一顶葛纱巾身着蟒袍威绝伦
丹青难描好颜色丝丝乌发隐昆仑
两眉之下藏剑炁三昧灵光火自屯
巍巍天光垂金线玉柱规准贯天门
下达人中通鹊桥银牙微闭合硃唇
浩浩真水生坎地晶晶偃月隐彤云
上冲朝元金顶象下遮万类紫龙裙
日月肩担金剑气龙虎宫呈白玉痕
金台观里阳神出太和山岳显光轮
身着紫袍鎏凤篆天龙神剑扫千门
先生白袍更娇娜五绺长飘圣真魂
祖师云端显真尊四海五岳浩气浑
龙睛凝神光四射南天驰剑豪情深
击舞双并蟾宫出金剑玄毫虎龙吟
三教合一开真蒂九脉同圆延法根
乾坤何以出此人九转丹华亦堪真
剑气冲宵真自在深砂淡黄正宜人
先生一炁畅万古仙风道骨示精神
如此天光垂宝像一代宗风万古存
是谁丹青写神采千载英华留照今
玉笔玄毫绘尊容四尺素卷展龙痕
天垂宝像应示之玉堂高悬仰其真
瞻观仙容思英风法脉流光道自纯
一代圣真开宗迹万古烟霞万古魂
肖像写真留俊秀为感祖师动其神
先生空中闪真颜微抒剑眉现法身
剑炁上冲天风响苍海长啸唱升沉
宗风弘仁念祖师武当立脉张真人
一轮明月映太和一道剑炁射斗辰
文武同宗演法脉丹砂白羽惊鬼神

有感大家最近的文章，与芷竹同有感触，写下上述文章，也算是对“生命的觉醒与过程的美丽”题目的解读。

恭请大家指正！

感恩一切为宗风付出的人

有那么一群人，怀着对未知领域的敬畏，在探索生命的意义中期盼着觉醒；有那么一群人，

面着对那来自心灵深处的呼唤，在层层障碍中毅然前行，于豁然中迎接挑战；有那么一群人，

感受着那一片深情的挚爱和那来自远古宵境中的凝注与厚望，常常泪眼朦胧，立志要“耀祖与兴邦”。

这一群人，品味着觉悟过程中的美丽，感叹着人生的沧桑，在晨曦中磨练意志，在十万横磨中锤炼情操。他们无论路险途艰，誓要把那浩浩的恩情报。他们众志成城，定要把那美丽的篇章描。那浩然正气，天地都为之动情，乾坤也会为之移转。那冰清大善，日月都凝神注视，史册中都巍巍记载。

多少人在他们警喻世人中，幡然醒悟；多少人在他们厚重的肩膀上成长，多少人因为他们超越茫茫的宇宙，得到生命的永恒……

好芷竹，实乃我们后学的榜样。再赞！ :)

赞 :)

文熙老师：

我是若虚，2007年去中心学习丹经武学。梁老师，李俊老师，小杨老师都曾经教过我。希望能加入贵宾区。

文熙 wrote:也许最应该反省的是我自己，不应该这样吹毛求疵，一切应该都会在不经意间自我圆融，请芷竹和各位原谅我的鲁莽。。。

谈一点我个人的看法：

新学员，老学员，一来一往，一阴一阳，谓之动也。阴阳互动，阴阳相长，才能圆融。新学员只有在老学员如此带领，帮助下才能成长。同时老学员也能在此过程中积累功德。

记得有一次，徐老师在跟其他学员聊天时，我加入进去，徐老师语重心长的对我们说“功夫是给自己练的，不是练给别人看的。”我感觉这句就是说给我自己听的，很受震撼。如果不是徐老师的这句话，我恐怕还要再走很长的弯路。

同门师兄弟，同气相逑，盼望有更多的像文熙老师一样的老前辈在新学员成长的道路上，不惜辛苦，多加指正。唯如此传帮带，宗风才能代代有传人。

北京十月天气变化大，大家要带好适合防寒的衣服。

以下摘自网上的十一天气情况，供参考：

国庆期间，北京平均气温为16℃～17℃左右，平均最高气温为22℃～23℃，平均最低气温在12℃左右。

好帖子，学习了。楼主能否把声律系统地象这样注释一下，用于启迪后人。果如此，当是功德无量。

“他为了使中华传统国学的春风吹遍华夏大地，付出了三十余载不懈的艰辛努力，三十余年沧海桑田，多少风云瞬间飘过，然而李兆生老师勇扶横海之大航拯迷途于彼岸，用大悲恻隐之心注视我辈，如慈父急切于愚昧狂儿的觉悟和成长、如慈母呕心沥血于病儿的尽早康复一样，他不惜牺牲身心健康，也要荷负我们这些后来人在传统国学上的成长责任，如慈父母般把国学传播的痛苦和艰难都留给自己。但是又有多少后来人感悟到了他的无私付出、倾听到了他真挚的情怀？呕心沥血著述三千，挥毫落墨绘成苍穹，唯一的愿望就是希望他的每一个学生都能尽快地聆听到传统国学丹经武学的声声召唤，使每个人都能尽早丢弃迷茫于欲海红尘的痴迷，用龙泉秋水般的真如智慧洗尽苍穹。”

文熙前辈的这段话，让我想起有次去中心，有幸听到小杨老师给我们讲授如何阅读《翰墨缘》这本书，最后他讲述的内容与文熙老师上面所讲内容相似，当小杨老师看着我的眼睛问道“各位学友，你是否感受到了他那一片挚诚的爱？你感受到了吗？” ......一团温暖的热气飘荡在胸间，泪水充盈着双眼，我点点头，无言而又确定地告诉在座的学友，老师的爱我确实感受到了。课后我告诉小杨老师我将来要写一篇文章，文章的名字就叫《那一片挚诚的爱》。由于自身的懒惰，直到现在还没有动笔写这篇文章，真是惭愧。

文熙前辈的这篇文章，酷似警钟，唤醒了愚笨，懒惰的我，不由拿起笔来，写出所感，算是自省吧。

明白了。

诚愿天下所有丹经武学学员都能够沐浴在宗风的甘甜中，用谦卑、真诚、感恩的心每日三醒己身，时时保任原本属于自己的自由心灵，勇猛精进，迎接明媚灿烂的丹经武学明天。

我周六早上听了这首曲子，重温了文熙老师的这篇文章。然后就开始读声律，大约在读到20分钟的时候，心情开始变得非常的愉悦，如果不是在读书好像就能朗朗笑出声来。同时口含甘甜，元气冲腾着颅腔吱吱作响。那次第，如同夜鹰在浩瀚天空中“偶步宵境“，无拘无束，潇洒自在；又如同夜鹰破击长空，豪气冲天，浩然正气荡然于胸。一时间忘却人间忧愁事，远离尘嚣真爽怀.......

但是这几天读声律，就没有上述感受。自己分析可能是不够专注，没有境中体味，所以不能感而遂通。不知道分析的对不对？

文熙 wrote:

地仙 wrote:我的孩子今年上小学，如果条件许可的话，我希望明年或者后年领着孩子能来中心进行学习，我自己也同时学习一下。

非常欢迎您和孩子一起来中心学习丹经武学中华国学宗风！由于今年的暑期儿童班取得了非常圆满的成功，带来了震撼的效果，许多来过或者未来过中心的同道好友都提出带自己的孩子来中心参加下次培训班，因此估计下次培训班报名人数会比较多。根据儿童活泼好动的身心特点，培训班不宜以大班型授课，因此，希望参加下次学习班的各位同道好友，也可以从现在起随时预约报名，我们将根据报名情况，根据每位报名者的具体时间，尽早开办第二届儿童“文武同宗”班，请按照本主题的报名方法提前预约，以保证您和孩子能顺利参加下次的学习！同时欢迎各位好友提出自己的宝贵意见，以便我们在今后的培训班上加以改进。同时，各种成人国学专修班也在积极酝酿当中，敬请各位同道好友随时关注我们丹经武学网站论坛！

昨天我跟女儿提起第二届儿童“文武同宗”班的事情，她欢呼雀跃叫到“我要报名，我要报名”。看她高兴的样子，我想起“如人饮水，冷暖自知”这句话。女儿参加第一界儿童“文武同宗”班的学习，我从来也没有问过她有没有效果，效果好不好，但昨天我们看她高兴的样子，就一目了然了。

很高兴知道成人国学专修班也在酝酿中，很希望能早点看到初步的方案。

文武同宗培训班见闻录：

文武同宗班开班后，一个周末我到中心去。第二天早上我练完功去叫女儿起床参加文武同宗班的早课，女儿被我叫醒后快速起床，拿起牙具冲向洗手间，洗漱完后在返回的途中边跑叫我帮她梳头，梳头完毕便箭步到教室。我很好奇的跟在后面，想看看她要干啥，要知道在平时就早上这些事情是需要些许时间并且是在声声催促下完成的呀。当我走到教室的门口，刚一探头，就看见女儿在对着祖师圣像磕头行礼。我顿时明白了为什么她头天晚上坚持不穿睡衣睡觉，而反倒把第二天要穿的衣服穿在身上睡觉的原因了，却原来是要抢第一给祖师爷磕头呀。周日早上我去叫他们起床时发现我的小外甥已经穿好了鞋子闭着眼睛躺在床上，一听我的喊声，就嗖的座起来，拿起牙杯，冲向洗手间，大有不抢个第一誓不罢休的感觉。看他们争抢第一的劲头，我一个劲的乐。但又不免困惑，这劲头究竟是孩子天性使然的焕发，还是后天环境的熏染使得他们如此争强好胜…..

女儿喜欢睡觉的时候我给她扇扇子，通常在享受这丝丝凉意后不到几分钟她就会面带满足和惬意的微笑甜甜的睡去。在开班几天后的第二个周日午休时间我坐在床边照例给她扇扇子，不一会她就美美的闭上眼睛。于往常不同的是，过了十几分钟，她睁开困困的眼睛，关切的对我说：“妈妈，别扇了，你去睡吧，你去睡吧”。霎时，泪眼模糊了视线…….

培训班结束的时候，女儿和外甥非常喜欢小杨老师的印，我于是问他们想刻什么在上面如果老师答应为他们刻印。刚开始他们摇头，一脸迷茫的看着我，我就请他们从少林玉环桩的谱文中找找他们喜欢的词组或者句子。没过一两分钟，一个兴奋的跟我说要刻“匡扶正义护佛门”，一个像是发现了宝贝急着抢着说要刻“一轮蟾月照前程”。还没有轮着我说话，后一个已经改口也要刻“匡扶正义护佛门”，不要刻“一轮蟾月照前程”了。我跟他们说7个字太长了，能不能少些字。两个孩子异口同声响亮叫到“那就刻匡扶正义”......

8月1号是文武同宗班最后一天组织结业仪式的目的是想让文武同宗班的小朋友向祖师爷磕头谢恩，给教授，关爱他们的老师们鞠躬致谢，让他们懂得滴水之恩，需当涌泉相报。让他们知道能有幸进入文武同宗班学习，能顺利完成培训课业，离不开他们的祖师爷及李兆生师爷浩瀚天恩庇佑，宗风法乳的滋育，众多老师的关爱，中心学员们的帮助，背后无数丹经武学长辈的祝福。中午过后我把这些道理讲给两个小家伙后，他们懂事的点点头，看他们那时的眼神总觉的跟平时不一样，不知道是不是智慧的光芒（呵呵）。总之他们之后就安安静静地等待下午的结业仪式，不再象上午一样急盼着吵闹着要回家了。看着孩子们一个一个的轮流给祖师爷磕头谢恩，我默默祈祷希望孩子们能明白那一刻的意义。当然，那一刻也因为作为丹经武学下一代的四个童真小朋友在祖师爷面前履行传统磕头仪式而震动乾坤，定格为永恒。

培训班结束的时候，女儿和外甥非常喜欢小杨老师的印，我于是问他们想刻什么在上面如果老师答应为他们刻印。刚开始他们摇头，一脸迷茫的看着我，我就请他们从少林玉环桩的谱文中找找他们喜欢的词组或者句子。没过一两分钟，一个兴奋的跟我说要刻“匡扶正义护佛门”，一个像是发现了宝贝急着抢着说要刻“一轮蟾月照前程”。还没有轮着我说话，后一个已经改口也要刻“匡扶正义护佛门”，不要刻“一轮蟾月照前程”了。我跟他们说7个字太长了，能不能少些字。两个孩子异口同声响亮叫到“那就刻匡扶正义”......

李俊老师，小杨老师及其他在中心的学友们辛苦了。向你们致敬！呵呵，一下子增添了许多人，肯定忙坏了。本来今天想下班赶到中心，怎奈周日要参加一个研讨会还有些问题不清楚，最后还是按捺住急切又好奇的想法，踏踏实实的把手边该做好的事情做好。正如李老师在天龙阁写的对联“今日工作不努力，明日努力找工作”。

盼望下周末能到中心......

真好,学习了.

最近带孩子读声律真阳对韵一,三江"耀祖对兴邦"时常常泪水盈眶,声音哽咽,心情久久不能平静. 面对着凝聚着祖师爷厚重的期盼的五个字, 反思自己,亏欠,懊悔常涌心头, 以至不敢直面祖师爷的画像.

盼望"耀祖对兴邦"永刻在一代又一代丹经武学的徒子法孙的心中,尽每份力完成自己该做的事情.

诚心祈愿龙虎狮象仁兄百日筑基功成就。