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文章发表人是: 九鼎
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发表人 内容
武当嫡脉 » 求助：本人体弱多病练拳法是否能够改善？ » 加入讨论
小刁 wrote:本人 34岁最近四年左右总是得各种各样的疾病！胃不好 肠胃不好 还有体癣 ！还得过带状疱疹！等等吧！心脏也不好！今天听一个大哥说练太极拳能够治疗！请问有没有高手给指点一下！

个人体会，建议先学太极的基础内功玉环桩，对身体的健康恢复尤其对肠胃有很好的特效，值得学习。
专修功法 » 请教一下玉环桩练习时间的问题 » 加入讨论
个人觉得以自我的身体的感受做灵活处理，如体质不错在户外练则要注意有无风吹，出汗受风吹则容易着凉，如体质较虚弱在屋里练就行，供你参考。
精进功法 » 精神分裂症患者能否练气功？ » 加入讨论
这位道友你好，你说的这些就我个人体会给你提些建议，首先以前我和你一样曾经学习过社会上的功法，也曾经有接触过这样的一个大圈子，也遇见过像你出现过这种现象的朋友，最后接触了传统的丹经武学，经过学习和实践的体会，明白了社会的绝大多数气功是不太安全的也没有一个完整的修为体系，也经不起岁月的考验。而且练功应该以身心健康为最基本的目的，传统功法中不以功能和神通为境界，以开智慧为目的。我理解真正的好功夫是不会偏的，不能让人身心健康的功法不是好功法，所以建议你不要练社会的气功·，暂时停下练功，可以说你继续练你以前的功法对你身心健康并没有帮助。可能还会有反作用。如果你喜欢传统的功法，你先好好了解论坛的功法和真正的有传承的功夫，先明白道理，待修养好身心后好再去求学。以上仅供参考，并愿你早日康复。
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