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文章发表人是: 鹤啸九天
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发表人 内容
最近专练跨虎横云第一式,身体没有那么难受了。
练玉环桩时,呼吸短浅,越练越困,晕,大热天的,居然不出汗,(保证体力不透支,保证动作标准),肚子胀,有时又觉得肚子缩得紧紧的,越练越吃不下饭,肚子好像都不装饭了,过后体力不恢复,反而越来越累,常常觉得呼吸很困难,看书啦,又奇烦无比,满脑杂念,挥不去,大便干干,又常觉得下肢干干,好像都没有血了,接着练九龙环,更烦,小炼形也练了,金锋抖肘3600次,也不见好转,晕的没法说,最难的是呼吸短,常常喘不过起来,医生又说没病,请大家帮我出个主意吧!先谢过了
练金锋抖肘多,而练跨虎横云少,会导致阴阳不谐吗? 请大家一起来说说.
感谢文熙老师!
请教各位同道:身体弱的人可以练大架玉环桩吗?
谢谢观江雪和玲珑心!
那位有过这样的经历:练玉环桩之后练小炼形中间四式,不累。可白天没精神,晚上又睡不着,吃饭也不香。嗯,怎办?
马山!
期待共勉
看样子是身体太虚的缘故
“真气自发之偏失”是什么回事,是怎样导致的,怎样解决?
是练功之后晕,只练小炼形,也晕,浑身不爽,饭量也不见曾加,稍多练些,过后饭量反而更少,晚上也莫名其妙无法入睡。
我先练小炼形后练玉环桩,之后也晕,才二三十对,练半年了不见好转,真愁。哪位能出出点子,谢谢。
谢谢。
练了玉环桩后,觉得心乱,头晕,这是什么回事?
 
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