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文章发表人是: 久缘
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发表人 内容
"人于修真之首,务先立本源,守定性命,固本培元,立命筑基。人于后天修持之际,后天形体均渐衰败,如行丹法,其身骸之俱,已渐不足,故纯阳真人留下“修墙补屋法”以为后之求丹道修真者,指开迷津,难得之处,斯意未尽也。故修墙补屋之修持,当为行持之首,诸妙之源,是限期取证也。无论何功何法,若无使身心形骸愈健愈聪者,其法不良,当退之,更习他法。能守住形骸者,心神居住,神气返来,始有圣胎之初,舍此匪为规正也。"(《修真图》)
月楼金阙,阡陌夕阳。内功的修持,静中的开悟,都以自身的元气为基础。万丈高楼,三花飞举,皆需修墙补屋。
2012年第四期循经太极拳专修班在金秋岁月里已圆满成功,可以期望众学子在新的起点上,在新的基础上更上一层楼。
太极拳的修炼过程中还应注意“远俗而近道”。
太极拳专修的过程中要以谱文为依据,以免在学习时失真。
在循经太极拳培训中心的新浪博客上有许多基础知识,经常去看看或许会有收获。
博客地址可以在百度上搜索"新浪博客 北京市循经太极拳培训中心”获取。
十一第四期循经太极拳专修班与培训中心成立十周年座谈会将在金秋十月举行,不论有无基础,都可以参加。
参加专修班进行系统地学习是提高丹经武学修习层次的最佳途径之一。
丹经武学的学习是一个系统工程,元明功是其中的一个功法.有一些基础知识是共通的.如中医的经络论与气化论.龙行大草的八法,以及声律的太极阴阳学说.如李白的诗"三山半落青天外"表现了一种独特的意境.
如意太极拳是太乙门人必需学会的内容。过去门人弟子人人都练过如意太极拳。
太极拳的学术在《统元楼藏真丛典》的诸多著作中都有论及,如果将各书的内容相互参照,是一个很好的研修方法。第三期循经太极拳专修班将在暑期举办,如能在中心这个良好环境中集体练习,更是一条修持自我的捷径。
谱文是历代祖师对修习功法的总结,体现了功夫的神髓。口诀则是要领,更加简短,便于记忆。
丹经武学的练习过程中应经常对照谱文与口诀。
《统元楼藏真丛典》中的每一本书都是丹经武学学者们应当反复阅读的。
太极拳的专修应当注意系统完整的学习,坚持循经太极拳的正宗标准。
太极拳在练习的过程中要练养兼修,增进饮食,补充营养。
太极拳的操修需要理论与实践相结合,先知后觉。学习《黄庭经》对太极拳的练习是有帮助的。循经要按照正确的轨道运转。
文武同宗是丹经武学的一大特点,多学一些龙行大草与声律对太极修炼也是有帮助的。
丹经武学的功法学会基本动作后,重要的是持之以恒的修炼。
小炼形与元明功的内容在广西出版的《真元窥密》中有刊载,每本10元(另加邮费5元)。读者当不以便宜而忽视其价值。
如意太极拳是武当太乙门必修的内容。
如意太极拳属于九脉合真后六脉太极范畴。三丰祖师创宗时得佛之大,得道之微,得儒之极,故而在太极的风格中有三教的影响。
感谢两位学友的留言。
李老师的所有书籍、资料、光盘、功法等等都是有关联的,学习需要一个系统性的整体概念。深浅同源,各居层次。
元明功的修持在掌握基本要领后贵在坚持,长年累月的积累才会有元气的升华,以气化光。
太乙元明功的练习在《真元窥密》、《真元宝笈》、《太乙修真元明密持大法》等各书中有详细介绍。学者应当把几部书结合起来参照修习。
太乙元明功在行功过程中,切忌闭眼睛,两腿站直,切忌弯曲。
元明功最好选择环境优美,空气新鲜的场地练习。
可以电话联系天龙阁010-59864568 或 13051370570咨询。
元明功的练习可以使体弱的强壮起来,通过“夺天地之造化,侵日月之玄机”,采气充形,补充身体的元气。付青主说“元气足则诸邪俱退”。
张介宾说:宇宙之间凡气化之物,不得金气难以坚强。
金锋抖肘久而习之,可以在肘法的专攻上有所收获,亦可以在金气的周循中获取源源不断的动力,书法中的笔走龙蛇亦是金气所为,如“一笔龙”的书写中应一气呵成无有间断。
小炼形的练习与元明功、玉环桩等其它传统功法一样,一旦开始练习,最好不要间断。冬练三九、夏练三伏。逢年过节,忙碌生活,不要让世俗干扰练功的进程。
金锋抖肘动作简单,对于初学者是很容易练习的。在实践的过程中,初学者练习五分钟就可能会觉得累,但过一段时间就可以改变身心状态,从而进入运转自如,久习不疲的神清气爽阶段。在练习金锋抖肘的过程中,五指的运动也是很有效的。对于书法爱好者以及其它经常需要对手指精密控制的工作者是有帮助的。
小炼形共有十个式子,第一式为金锋抖肘,此式应用内气的抖动,调节手三阴三阳的气脉循环。在五行中,肺属金,故为金锋。十二经脉肺为首,所以在练功的过程中,首先要调节肺脉。动作要力求精确,做一次有一次的效果,在动作精确的前提下,要有一定的数量要求。每天练几十个与每天练几千个,效果是不一样的。通过金锋抖肘的反复练习,可以与谱文相合。人体的气脉运动与自然界的运行规律是统一的,古人称为人天合一。元气只有形成轨迹循环,才能保持生命力,否则如流星一般消失了。
小炼形是通过自身导引炼形之法改变人身内在的潜能,使经络得到疏通,气血得以流畅,平衡阴阳,强壮筋骨。小炼形是武当太乙铁松派所特有的内外导引炼形术,由李兆生先生推向社会。
月楼金阙,阡陌夕阳,转眼又到十一。
太极拳的专修离不开坚实的基础,如小炼形、元明功等等。
雅尼,梦回紫禁,夜莺归来。2011世界巡回音乐会,2011.10.1-2晚19:30。
万事达中心(原五棵松体育馆)。




2011年第一期循经太极拳专修班与2011年第二期少儿文武同宗班皆已圆满结束。
相约十一再来。
北京804路(原938支4)公交车已恢复正常的行车路线,在甘棠乡政府下车后,坐轻便三轮左拐弯向东一路前行。
北京804(原938支4)甘棠乡政府的停车位置由原来的南北方向变成现在的东西方向。下了公交车,换坐三轮轻便车一路前行。

坐地铁的朋友也可以到八通线地铁土桥站下车,换乘通州 13 路中巴车到甘棠桥(侉店)下车,再换坐三轮轻便车一路前行。

通州13路车:
...城铁土桥站 - 土桥 - 土桥新村 - 许场村 - 张家湾开发区 - 三龙建材城 - 张辛庄(通州) - 梁各庄站 - 创展家居 - 运河管理处 - 大甘棠桥 - 蒙牛 - 小甘棠 - 小豆各庄 - 大豆各庄 - 宝佳 - 曹坨 - 甘棠桥 - 大东各庄 -... 西集环岛 - ... - 尹家河村 (共45站)
(通州13路车每十五分钟一班车)
来中心参加学习班的学友请注意:

原938支4路,已改为北京804路。

北京站前街 - 日坛路 - 大北窑西 - 通州北苑路口东 - 通州西门路口东 - 通州西大街路口西 - 通州西大街路口东 - 新华大街 - 通州东关 - 东关大桥 - 福田建材 - 三元村 - 武夷花园 - 霍屯村 - 通州古城村 - 胡各庄乡政府 - 胡各庄镇 - 北刘村 - 庙上村 - 南小营村 - 黎辛庄村 - 七级村 - 南刘各庄村 - 八各庄村 - 前榆村 - 卜落垡村 - 东刘庄 - 甘棠乡政府 - 大东各庄村 - 谢楼村 - 太子府村 - 通州马坊村 - 杜柳棵村 - 郎府乡政府 - 金各庄村 - 何各庄村 - 曹刘村 - 前寨府村 - 肖林村北 - 肖林村南 - 辛集村 - 杨洼 (42站)

另外此路公交车在甘棠乡政府路段正在修路,甘棠乡政府前几站不停车,从八各庄直达甘棠乡政府。

目前正值暑期,注意气温变化,坐空调车的要适应冷热的反应,预防中暑与感冒。

北京市循经太极拳培训中心已经培养了无数的学子,包括早期真元修真系列专修班的学员,有的已学有所成,也有的因各种原因或迷失了方向,或失去了联系,培训中心都欢迎大家归来。
师资班的余火还未燃尽,暑期的热浪又将来临,循经太极拳专修班与儿童班已经开始期盼大家的欢笑。中心的芙蓉树,青青的叶子挂上了树梢,一片片的花儿将在大家到来的时侯盛开。
来中心的路线请参考以下链接:
http://www.djwx.com/forums/posts/list/5052.page#29194
http://www.djwx.com/forums/posts/list/6140.page#40370
“在封建帝制的宋•英宗时代把二月十五日老子诞辰日定为‘真元节’。也就是说伟大的中华民族,只有老子诞生了才有了魂,这就是最古老的‘中华魂’。‘真元’喻示着一个伟大民族真正的生命开启。也是说中华民族有了真正的元气,即真元之气。真元是指宇宙当中真正的元气,这也正是孕化中华民族生命的本源。真元一脉,法承先天,浩浩真如之风,已成绝学。今天老子的思想已漫波海内外,老子的学脉演为修真,继纯阳吕祖、陈抟老祖之后,由张三丰祖师续演宗脉,弘扬光大。太极拳则是此脉的泛波,是中华民族贡献给人类的一份瑰宝。”(《太极拳统真大典》)
2011年首届丹经武学师资培训班已经圆满结束,没有参加班的学员想学习本次办班的内容,欢迎上中心来学习。参加过本班的学友如有问题可上贵宾区答疑。本次办班的各教研组也已出色地完成了教学任务,各教研组的教学活动也相应结束,现已解散。
2011年首届丹经武学师资培训班已经圆满结束,各教研组也已出色地完成了教学任务。各教研组的活动也相应结束,现已解散。

2011年首届丹经武学师资培训班已经圆满结束,没有参加班的学员不需要做作业。班上的讲课内容无需让大家分享,有问题的学友可上贵宾区答疑。
北京市循经太极拳培训中心热烈欢迎各界朋友与学员前来观摩与学习。
百年冰雪随时化,一朝见佛世世缘。
“更愿春风行千里”
2011年寒假丹经武学后备师资班在北京市太极拳培训中心顺利结束了,各位老师也带着丰硕的成果离开了中心,却依然对中心恋恋不舍。丹经武学后备师资班的成功举办离不开师真法祖的丹光照耀,祭祖的火焰燃起了后学对宗风法脉的敬仰。
在这举国欢庆的日子里,愿众学子共聚摩天法会,同上雪山之巅。
从法界升紫烟到广大定玄慧,寒假班已在大家的努力下顺利完成阶段性的任务,在寒假班里最令人高兴的是涌现出了一大批杰出的优秀后备师资,为丹经武学的发展奠定了基石。前几天的教学与培训得到了师真法祖的充分肯定,我们也可以期待在未来的几天中,为迎接新春的到来开启序幕。
2011年寒假丹经武学后备师资班在大家的努力下将如期举行,参加师资班的学员与老师们正在日夜兼程奔赴中心,中心已经做好了各种准备迎接大家的到来。
丹经武学这班列车将承载着继承和弘扬祖国传统文化的重任,传播中华民族优秀文化的使命,一路前行。
中心今夜无眠……
三丰祖师得佛之大、得道之微、得儒之极,开创武当绝技,欲使天下众英豪颐寿延年。
“但更为不易的是真正让人们认识正宗一脉的完整面貌。赴日期间,先生有感于太极拳在日本的盛行……
。在日本初示青龙出水、太极云手吴带当风等隐秘,……为世界人民的保健事业作出了应有的贡献。”
(《李兆生先生简介》)
老子曰:"一慈二俭三不为天下先。"

吕祖曰:
"大道还在九霄中,故园十里杏花红。
九转金丹传道妙,三华宝鼎任我情。
一拭金剑常执法,久在瑶台见月明。
如今道传真元地,尘埃岂容我再行。 "

三阳开泰显真吾,一指樱红照大千。


每一年每一月每一日,每时每刻都有世界各地的丹经武学爱好者与继承者心系中心。
“黄金种子年年种,几人能得畅玄乡”。
“种瓜得瓜,种豆得豆”。
欲学习正宗太极拳需要有宗风的传承。循经是太极拳的正宗标准。
在北京市太极拳培训中心这个小天地里,演绎着春夏秋冬神秘莫测的故事。
山不转水转,天不转地转。
公修公得,婆修婆得。
不修不得,自修自得。
金钱粪土,荣华浮云。
太乙循缠如波涛,长江后浪推前浪。
紧守宗风,以文武两途续丹脉。广播春山,以诚信为本誉四海。
天上三宝日月星,人身三宝精气神,四时合序,大千法身。
太虚合于道,初化元始显天尊,禅化万类合于阴阳。
红日高升,万道金光射寰宇,岁月沉轮,铜墙铁壁护自身。
自从北京太极拳培训中心成立以来,在历代师真法祖的光辉照耀下,在众多徒子法孙的努力下,潮白河畔这一片广博野土,渐渐形成为一个人们想往的丹经武学的学习研究场所。在北京太极拳培训中心的发展过程中也凝聚了全国学友们的心血与汗水,中心的发展是稳步前进的,来到中心学习的人员数目也在稳步地增长。从今年夏季少年儿童文武同宗班开办以来,丹经武学的教学培训工作掀起了一个又一个的高潮。虽然严寒将至,学友们的热情未减,正在按照日月经天的循行轨迹运转。一转二转三转各居层次,每一次学习班后学员们都有更上层楼的感受。初学者通过学习也可以期待着抽刀断水的凝聚。
北京循经太极拳培训中心为大家提供了一个学习进修的良好环境。《修真图》指出“纯阳留下补屋法,还原神形安鼎炉。”修墙补屋是修真起步时需要做的第一件事。北京循经太极拳培训中心也是众多学子们的精神家园。许多人来过中心后觉得是找到了自己的归宿。
在北京太极拳培训中心的教室里,“神龙”二字拓片格外引人注目,在图腾时代中华民族以龙为图腾。神龙祖版相传来自于武当山玉虚宫,当时共有“龙虎神佛”四字,后因战火纷争而失,如今所挂之神龙拓片为乙亥岁底重宣圣法时所刻。“神龙”二字正是中华民族上下五千年文化所凝聚的智慧与光辉。在《真元窥密•元明密注演灵篇》中有“白云深处月满楼,龙虎交宫江山抖”之句以述人我大千之摩天法界。
潮白河的波音伴随着点点星光静静地流淌着,千里入梦。心音朗朗,海涛阵阵,心音朗朗知谁唱,海涛阵阵为君呼。大道无言,大音希声。残阳瑞雪,寒冬天云,玄壶聚坎水,妙音朗乾坤。金风紫气随楼尽,蛟龙出海印月明。
潮白河的漩涡带动着无限的文理情思,波泛千里。来到培训中心学习的人们普遍感觉到功夫的进展源于自已的发心,一念善则自有吉神相护,正如太上之教化,如影随形,感而遂通。四时八节及每日行功之时,常念先祖亦是有益于身心的调节。丹经武学的成就来自于平时的积累,在这方面应学习古人“万物静观皆自得,四时佳兴与人同”的人生态度。
中心不远处的潮白河那终年不息的流水唤起了尘封的记忆,那是一九九九年初,师尊带领着几位贤徒来到中心这个地方,那时这里只有两间旧房,里边有一个极大的土炕,房前还是庄稼地。师尊谈起针炙、指诀,“二掌运三昧,十指藏太极。”以及如何与太阳,与宇宙感通。如今这里成了太极拳培训中心,中医针炙专家也曾来这里。在中心练功,确实是可以与太阳相感,获知宇宙的奥妙。
在北京循经太极拳培训中心学习之余,可以见到来自五湖四海的文武精英,其中有一些学友已在各领域有所建树。同时,也有一些外国友人来此学习。孙思邈说华夷愚智皆乃亲之,中国传统文化已经远涉重洋,波泛海外,为人类的文明与进步作出了应有的贡献。
“十一”期间丹经武学高级研修班,在期待中园满结束了。许多参加研修班的学友都在中心体验了回到大家庭的真切感受。经过一周时间的洗礼,在丹经武学循经太极拳的研修道路上,又开始了新的升华与飞跃。循经太极拳高级研修班为丹经武学未来的发展确定了目标与方向。弘扬传统文化,振奋民族精神,是新时代赋予的主题,正如一道美丽的彩虹一样让大家昂扬。
印象比较深刻的一次是今年暑期的少年儿童文武同宗班。“自古英雄出少年”,小炼形、少林玉环桩,小朋友们练起来虎虎有生气,童声朗诵天真浪漫,龙行大草有板有眼。家长们谈起孩子们的教育问题,觉得传统法乳才是中华民族未来的希望。
第二次去中心时,正好有一群老年人学习班的学员在练习太乙元明功,采气充形,以益身心。培训中心逐步开始运转进入正常的教学轨道。正如教室里悬挂的巨龙一样,开始腾飞。易曰:初九潜龙勿用,九五龙腾,飞龙在天。我们常说是龙的传人,龙为阳气。老年人往往是阳气衰败,故以元明功补气为最佳。循经太极拳则是老年人活动拳脚的另一种方式,动静相兼,阴平阳秘,舒展而和缓以期返老还童之效。天龙神剑与龙行大草则是以书法的形式激发体内元气的巡行,活动大脑与身心,为延年益寿不老春的另一条回归之路。


记得第一次去中心时,所有的房屋都已盖好,据传是师尊带领众徒子法孙亲自修建的。那时地面还没有铺上地砖,只见满院金光闪闪,如恒河之沙。院子里还有几株大树,显得比较空旷。如今,在四周摆上了荷花与奇花异草,在四季都充满了生机。特别引人瞩目的是院里的碑刻,“龙真草字自古传,结成如意紫金丹”,如瀑布,如流云,如溪水,如飞泉,波泛四壁,虚隐大千。如果不刻意留神,往往不会去观摩静静地沉睡在花木丛中的摩天宝剑。“剑气冲霄星斗寒”七个红色大字锥刻在一块巨石之上,日月星光不时地与之交融而慧敛。每次推玉环桩经过此石,总会有一股潜流如薄雾般洗刷自身,流连忘返。
“天行健,寿而康”。日月经天,寒来暑往,健康长寿为人人之期盼。离开纷繁的红尘世界,来到中心度上一段回归自然的美好时光。在这里,年轻人可以强身习武,沿袭我中华儿女的勇猛刚强。少林、武当,元明功、太极拳,抻筋循缠,鹰飞龙蟠,卧虎飞天,体验人身元气的自由回环。太乙袖金圈,玉虚妃环杖,万品同声,震动摩天。老年人可以在这里舒筋柔体,颐养天年,习功练气,漫步夕阳,以期身心之康泰,大千还原。中心教室里,悬挂着乾隆御笔“福”“寿”二字拓片,在这里修习,可以积福德,延华年。

“听君一席话,胜读十年书。”在培训中心,有多年教学经验的老师和资深的丹经武学专家,有历代祖师的丹光照耀。在中心的教室里,悬挂着张三丰祖师圣像、神龙祖版、天龙神剑、砚拓、巨龙等书画作品,充满了浓厚的文化气息。“艺者,道之形也”,在这些书画作品中,体现了“一阴一阳为之道”的法则,如拓片的黑白、用墨的深浅、笔法的刚柔、纵横的交错、黄匣紫卷,形成鲜明的对比。在这里经常有朗朗的读书声,“阴对阳,西对东、妙道对玄功”,波射万里,超越茫茫宇宙虚空。可谓“易曰阴阳”,“顺天呈象”。
不昧因果:去年中秋正在十一节内,晚宴上,一时为了享受口福,以钝刀杀迟鱼,以至多日脾胃不调。
功消宿业:在平时因为整日工作在没有阳光的环境里,加上潮湿,又缺少活动,长期形成腿脚气血淤滞,通过七天玉环桩的练习,各关节恢复正常,气血流畅,一解平时工作之劳累与困顿,积劳之疾患。
月楼金阙,阡陌夕阳,转眼又到仲秋时节,回首去年中秋佳节,原本去中心赏月,却有意外欣喜。
有贤者问及“明心见性”之佛事,一时不知如何释疑,原本三教同源异流,却亦有“道化贤良释化愚”之说,以及“化胡为佛”之故事。
“明心见性”一词常见于佛家觉悟之语,在宗风传习中应有内景真境,“明彻心源,启见真性”。
传说释迦在“十二月初八日”,夜睹明星,于凌晨悟彻本源。在内景行功中,明心见性者,必然有“满天星斗”的印证,“星”指“星光亮点”,“斗”应为“斗勺见标”。“满天星斗”应为自身内景,并非眼观天上星星,但与仰观所得“玄穹星点”相似。
如今,也有不少学佛者,只悟净土,缺少功行,何时“明心”,何时“见性”。世尊觉悟之时,为初八日,并非月圆之时,可见觉悟与见月无关,觉悟无须等待月圆。
今年十一,恰逢北京市循经太极拳培训中心举办2010年“十一”期间丹经武学高级研修班,期待着......

从北京站到中心大约需要一小时到一个半小时,甘棠乡政府站下车,转“摩的”到兴各庄武校。
深浅同源,真实不虚.
丹经武学已经为有识之士所重视,少年儿童班的举办即是中心教学新的开端,中心的学者中有天真浪漫的少年,也有年届耄耋的老人,体现了宗风广博浩瀚的慈心.
文熙兄所言极是,在这金秋时节中心应有新的面貌。潮白河的激流推动着中心国学文化的教学传播事业,丹经武学未来发展的美好愿望一定能实现。
 
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