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文章发表人是: xubai 论坛首页 » 个人资料 xubai » 文章发表人是 xubai 发表人 内容 以文入道 » 试读李兆生（真阳）老师著作《真元宝笈》与同道共同学习 » 加入讨论 谢谢,我是按照书上学的.只是一种玩玩的心态.也没想过要出什么功能.只不过是为了缓解一下疲劳.也一直想过去馆里学学.总是下不了决心.希望有时间去拜访.习惯偷学东西了,很不想拜师^_^ 以文入道 » 试读李兆生（真阳）老师著作《真元宝笈》与同道共同学习 » 加入讨论 我去年5.1后开始练元明八式.每当身体,精神状态不好得时候就效果比较明显.身体,精神状态比较好得时候练20遍也没什么感觉. 现在不知道什么样算是练到层次. 论坛首页 » 个人资料 xubai » 文章发表人是 xubai 前往:  选择一个版面 网站公告 教学信息 修习心得 循经太极 六脉太极 教学研讨 基础功法 专修功法 精进功法 声律真诠 书法教学 以文入道 武当嫡脉 少林正宗 太乙显真 九脉合真 健康生活 养生方法 诗书画印 百家武学 道家纵横 佛学纵横 儒学纵横 医易纵横 文化杂谈 图片视频 电子书屋 温馨家园 会员茶室

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