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推玉環樁的小問題
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請問第二次在50分鐘左右推81個玉環樁算正常還是動作不標準
专修功法
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想练玉环桩但有一些问题,所以想请教各位
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謝謝你的回答 讓我有了方向性
那練玉環樁能活動空間不大怎麼辦(大概只推一次吧)
专修功法
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想练玉环桩但有一些问题,所以想请教各位
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加入讨论
我想要练玉环桩,但住在台湾,年纪还小根本不能去中心,请问我现在该如何开始?
(有想过靠网路,但资料都东凑西凑的看完还是不太清楚,看视频又因室内空间小而不知如何是好)
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