文章发表人是: 水上郎君

呵呵，急也无用啊。
愚痴如顽石，很难一下子感化。

确实，我在淘宝上也看到有不少老师的二手书。
更糟的是有人把以前开班时的讲义稿复印了在卖，还有把玉册金函复印了卖的。

有多少学人因缘而入丹经武学的大门，中途退缩和误入歧途的也真是不少。对我们后学是一个警醒，要把持好自心，珍惜善缘。

“闲举神铁动仙姿，仙苑御户响叮咚。”

小家伙们背诵功谱时手舞足蹈快要蹦起来了，天真活泼的本性让人陶醉啊~~

看到燕窝和归巢的燕子，惹人喜爱。恍惚间突然想起往事，在我五六岁的时候，我家屋顶上也是有鸟窝的。只记得有一天阳光明媚，爸爸用一张梯子爬上屋顶修葺房顶，意外地发现瓦面上有一只鸟窝，于是拿下来给我玩耍。捧着鸟窝自然是很开心，只记得四只小鸟在里面嗷嗷待哺，毛还没长齐。

然而很快我就产生了担忧，这鸟窝拿到家里来了，我不会喂养小鸟怎么办呢？妈妈说邻居家的哥哥会养鸟，让我送给他。正在这时天气由晴转雨，我看到下雨就犹豫着没出门，转身问妈妈怎么办。妈妈说那就扔掉吧反正你又不会养，于是我很听话跑到河边撒手一扔，只记得鸟窝扔到水中的浮萍上，由于浮力作用一时间没沉下去。看到四只小鸟仰着脖子张着嘴叫唤着，心里突然觉得很揪心，但是已经收不回来了……看了一会儿狠狠心就回家了，再后来就渐渐淡忘了此事，仿佛没有发生过一般。

又过了若干岁月，在我10岁的时候离开父母去外地读书，然后就再也没在父母身边呆过，一个人经历了小学、初中、高中、大学、硕士、直到工作，还是一个人在异乡漂泊。而我的父母也在我高一时去了遥远的新疆工作，一待就是十一年直到现在。亲人不能团聚的痛苦萦绕心头，虽说是位了挣钱养家，个中辛酸让人觉得无望无助看不到未来。忽然有一天想起了曾经被我扔掉的鸟窝和四只小鸟，真是思绪万千恍然大悟一般。它们被我弄得家破人亡又该怨谁呢？正是种瓜得瓜种豆得豆。难怪前人有云：“欲知前生事，今生受者是。欲知来生事，今生做者是。”

前进的大道上会有很多困难险阻，既要克服心中的一切尘患，也要遍历人事的种种艰辛。期待酷哥的再接再厉，文物同修，练功和文章两不误。

最后一日抵达盐城，入住在市中心某宾馆，打听到往北走10分钟左右有一处很大的人民广场。第二天清早就沿街寻找，走到一座很高的大桥上，就望见桥下和河边一大片区域都是绿茵如画，亭台相间，好大的一个人民广场。天正下着小雨，我找了个空地推玉环桩，没多久衣服淋湿了，雨点也打的人眼睛难受。一边推着一边就留神看周围的环境看有没有遮雨的地方，天色稍亮一些后，看出大桥的下面也是空地而且桥墩很高，那块空间很大可以供人流穿过。赶紧走过去，就在大桥下面的水泥地上继续推玉环桩，外面还下着小雨，此处就像世外桃源一般。天全亮以后，附近晨练的居民都出来了，全都跑到大桥下面来锻炼，一时间熙熙攘攘谈笑风生。我的活动区域也被压缩成卧牛之地了。就在我的四周有不少压腿的，打太极的，还有练各种功夫的，这些都是零星的几个人。有一个方阵的人在一男子的口令下开始了集体锻炼，看了片刻我明白了原来也是“摸鱼”那一套，但是她们练得不亦乐乎。尤其在“拍打”那一节，只听得领队男子不时地喊道：“现在拍手三阴，手三阴，……再拍手三阳，手三阳，……丹田，丹田，……”起初谁也没在意我，大约半小时后，有些打太极的人开始看着我推玉环桩了，再过一阵，又有几个人驻足观看。有个七十几岁的大爷，很认真的打太极，但是往往起势之后打了几个动作就忘了，又回到起势，他不时地回头看看我，看一会儿又继续起势了。

忽然我觉得身后有些异样，用眼角的余光去看，原来一个阿姨紧跟在我身后锻炼，看了几个动作发现她在学我的玉环桩。我当时觉得有趣，很少见到有人直接在背后跟着学的。因为我练得还不够好，不能够教别人，但是记得教练说过让别人看可以，自己不能够“好为人师”。于是我有意稍稍放缓了动作，继续不紧不慢的推着。那个阿姨也很认真，我往东推到头，她也跟着推到东；我往西她也往西。就这样来回推了几程，她站起来休息，站在旁边继续看着我练。她本来是想等我练完了来跟我说话，但是等了很久看我没停，就忍不住开口问道：“你这个一天要练多少啊？”

看到阿姨发话我就停了下来，走过去和她聊了会儿天。阿姨说她姓田，已经65岁了。我告诉她这个功夫叫玉环桩，是太极拳的基本功，多多益善，四个小时不嫌多，阿姨很吃惊，连连点头说这个看着像太极拳但是又和其他人的太极拳不一样。我又向她简单介绍了一下丹经武学，说了说我学习的经历，阿姨很认真地听着，说她一看就觉得我练的是好东西，想让我教她。我就耐心地跟她面授的重要性，以及该跟什么样老师的问题，还有自己从看书自学到面授以后的变化。阿姨听着觉得有道理，但是又觉得她不可能一下子去北京学习，问我明天是否还来晨练。我对阿姨的认真劲也很感动，但是我在盐城只呆一天。阿姨又问我这个功夫是不是有什么书可以看，这时我灵机一动猛然想起旅行包里好像带了一本循经24式的教程，于是跑回宾馆，把书送给了阿姨。阿姨非常高兴，翻开书找到玉环桩那一节，然后很认真地说：“我记住了，第四章。”临走时我对阿姨说，一切以书中的文字和照片为准，要对着镜子仔细纠正自己的动作。看着阿姨如获至宝捧着书离去，我也很高兴，希望她能有所收获。

非常高兴能看到这样详细的开办内容，七位小朋友就像纯洁的白纸，开始了翰墨挥毫；又像是院子里盛开的花骨朵一样，接受宗风法乳的灌溉。但愿黄金种子年年种，幼雏展翅成雄鹰。

马列主义原理告诉我们：事物的发展不是一帆风顺的，总是在曲折中前进，螺旋形上升。

大架的玉环桩不用刻意去学，我觉得练到一定的时候架子自然就变大变低了，无心可得。

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日夜两更费精研。

江苏南通，孤独浪云是在浙江的哪里？

祝贺暑期儿童班的顺利进行！

看到熟悉的场景里出现了朝气蓬勃的小朋友们，虽然人数不多，条件朴素，但却标志着宗风传播的一个新起点。若干年后当祖国的优秀传统文化盛行于世的时候，回顾今天老师们的努力，正是“春种一粒粟，秋收万颗子。”

楼主坚持得很好，毅力可嘉。

坚持练功的同时也要多对照李老师的光盘和书籍，相得益彰。

楼上的同修，既然都觉得效果很好了，那就继续坚持吧呵呵~~~

三. 第三周

第一天接连走了连云港的两个县城，晚上住在东海县城的某宾馆。东海县的城区非常拥挤，道路狭窄还到处是小摊，宾馆门口的停车位都很小。晚上我在附近走了走觉得很压抑，早上向服务员一打听，却得知离这里不远有一个人民公园是免费开放的，只有五分钟的路程。循着微微的晨光我很快找到了这个公园，花草树木非常整齐漂亮，场地开阔平整，和县城的破旧面貌形成强烈的对比。

虽然还是清晨，却已经有一群穿练功服的人站成方阵在练太极，走到近前看着他们练，发现他们和我之前见过的那些太极不一样。队伍中以青年和中年为主，服装整齐，拳架也较为专业，不像一般老头老太自学的那种松松垮垮的架子。其中一个身材魁梧的中年人仿佛是他们的总教头，其余那些男女年轻人大概就是他的徒弟，还有一些中老年人大概是刚来学习的动作明显地生疏。总教头在队伍的最前面示范，不时言语指点着其他人，声音洪亮中气十足。尽管我看不出那是杨氏还是陈氏，但看着比起那些杂牌军来舒服多了，这至少是正规军了，老老少少都学得很认真，一招一式都力求到位甚有难度。朦胧中见队伍中有一个身材高大的男人，跟着大队伍比划太极拳还一脸认真，看他的体型很像老杨。可惜老杨学的是丹经武学，这位学的是泛传太极，法缘不同吧。

由于他们的阵容很大，我不想打搅到他们，就找了个稍远的角落里推玉环桩，也就一个方形的小空间中间是一颗树，我围着树推这个小圈子，基本上他们的方阵注意不到我了。

不知不觉天亮了，越来越多的人加入了太极拳的队伍，他们自动地分成两个方阵，其中几个徒弟就带领第二个方阵的人来到我旁边的空地上练拳。他们中间不时人望望我这边，又看看总教头那边，我猜他们大概是在寻思这有什么不同吧。那个总教头中途也来看了我一眼，大概觉得没啥稀奇，转过身继续声若洪钟地指点他的学生们。

后来突然天下起大雨，太极拳的方阵呼啦一下就散了，他们纷纷收拾东西离去，临走时总教头大声地吩咐他们下一次练拳的地点，还给那些新加入的学员发传单。很快那些人都走了就剩我还在绕着树推玉环桩，过了会儿，只见有个穿练功服的人又折了回来，站在离我不远的地方开始继续打太极拳，有时似乎在看着我这边。打了一会儿他可能觉得这样淋雨很无趣，终究还是走了。

二.第二周

第二周去了淮安的四个县城。在前三个县城时都住在较幽静的宾馆，早晨练功无人打扰。最后一日到了盱眙县，这个城市的名片是龙虾，我们去的时候即将召开一年一度的全国龙虾节，到处是龙虾的香味和广告牌，城市的空气中也弥漫着盛大节日才有的旺盛活力。当晚住在盱眙最繁华的市中心地段，站在窗口往外看，灯红酒绿车来车往熙熙攘攘直到深夜，后半夜还一直有震耳欲聋的KTV声音，吵得我和同事都没睡安稳。早晨起来，十字路口旁就有一个很大的市民广场，已经有很多人聚集在这里了。但是大多数老人家成群结队的在那里聊天拉家常，少数几个练着太极拳耍太极剑。想找个角落推玉环桩，转了一大圈却发现到处都是人堆，于是只能在人堆的缝隙里推了。过了一阵有人开始放收录机了，这时广场四周好几十号松松散散聊天的老头老太“哗”地一下立正了，然后自觉地挪动一下地方站成方阵，跟着收录机的音乐做动作。只记得都是些很简单稚拙的动作，什么挥拳，甩臂，转腰之类的，通俗易懂所以谁都可以加入这个队伍吧。还记得第二十二节是“摸鱼”，只见几十个老头老太纷纷双手划圈作浑水摸鱼状，我差点笑出声，联想到武林中有一句诙谐的形容：“太极如摸鱼，形意似捉虾，八卦像推磨”。这个不知是什么锻炼项目，干脆连太极的名称都不用了，直接摸鱼。

再后来这一个收录机的锻炼结束了。另一个收录机开始放流行歌曲和DJ音乐，不知从哪儿呼啦一下又立刻形成一个方阵，她们大多是中年男女，方阵更加整齐而且齐刷刷穿着红上衣白裤子，跟着音乐开始跳舞，比起刚才几十号人练“摸鱼”的场面更加壮观。而且我看出这个跳舞活动更吸引人，刚才闲聊的、耍太极的、摸鱼的一些人也都加入到跳舞方阵中来。我就在跳舞的方阵旁边推着玉环桩，忽然听到音乐声停了，紧接着一个大叔嘶哑而愤怒的声音：“啊！我们跳舞跳得好好的，刚要进入到一种状态，你们这么一搞把我们弄乱了……啊~我们是要进入到一种状态~~”大叔说得气愤而跳舞的大妈们也都用眼神无声地支持他。我瞥了一眼立刻明白了，原来是有几个小女孩在旁边找跳舞大妈们做什么调查问卷，把领舞的大叔惹恼了。几个小女孩灰溜溜离去，大叔大妈们继续欢快跳舞。

繁忙的工作还在继续，有空就想想再写写。呵呵~~~

文熙 wrote:
我最近每逢休息日都要回家种田，了悟春种秋收之道，亦是修为之道。

以春种秋收的道理来领会修真的路程，让人豁然开朗。感谢老师的辛勤耕耘，总是能用浅显的语言阐释深刻的道理，这也是简易的一个体现吧。

道兄的意志坚定，是我们的楷模啊。呵呵。

我有时也常常觉得磨难很多，苦恼很多诸事不顺。但是又时时提醒自己，磨难会来也会走，该忍受的得忍受。又可以把他当做梦幻泡影，磨难现前的时候就当是随缘演戏。

但是磨难固然烦人，其实红尘中的享受和顺境对修道人更是一种考验。就像伟大领袖说的，许多人在枪炮面前没有倒下，在糖衣炮弹面前倒下了。

生活中的种种境遇，或贫富贵贱，或悲欢离合，都不应该成为修真的羁绊。

“经典阅读除了治愚还能美容”，确实如此啊，相由心生。

由于工作需要，去苏北地区出差，四个星期的时间基本跑遍了大半个江苏。沿途都是和同事轮流开车，白天干活晚上找宾馆住，虽然每天都是旅途劳顿但尽量创造条件坚持练功。每到一处除了感受风土人情外，就是找附近的公园或小区操场等地，而当地居民的晨练活动也是各具风采，期间还机缘巧合地向两位晨练的阿姨介绍了玉环桩。回顾这一阶段，虽然每天练功的量不能保证，沿途的经历却是丰富多彩的。

一. 第一周。

第一天到达邳州，清晨我走出宾馆，向服务员打听附近的公园，得知附近就有一个很大的市民广场。走了大约十分钟，就见一个宽阔的公园里到处是晨练的人，首先就见到一个三十左右的年轻人在练套路，到底是什么拳法也看不出来，看上去挺专业。往里走逐渐就有很多散步、跑步和太极拳的，而且往往是十几号人整齐地站成方阵听着磁带在练，他们绝大部分是穿着太极服的老年人，一举一动已显出蹒跚之态。沿着广场走了一圈发现非常地大，同时容纳上千人都没问题，中央是一圆形区域树立着一个巨大的华表柱，四周是一圈花圃和树林。我就在练太极的方阵附近找了个空地开始推玉环桩，练了大约一个多小时，期间也有不少练太极和其他运动的人驻足侧目，大多是看了一会儿又走了。再后来那个练拳的年轻人结束了，我远远地看到他由于体力消耗而疲惫的样子，他也在远远的望着我推。我很希望他能接触到玉环桩，那样就不会越练越累了。

第二天来到铜山，在开发区的宾馆住下，头一天晚上我在宾馆附近留意看，虽然这里不太繁华，但是马路非常宽，两旁的人行道也很宽还有花圃，足够做练功场地用，心中暗喜。第二天向服务员打听后得知附近没有公园或者广场，于是就在门前的人行道上推玉环桩，倒也比较清净。期间也有一些跑步和遛狗的人经过，大多瞥一眼就过去了。后来有一位老大爷，穿着太极服，手里拿着一个大布囊，看形状应该装着太极刀。他慢慢地从北边走来，走近我时就一直看着我推玉环桩，一边看一边往南走，后来站定了继续看着我推，看了几分钟后脸上露出几分迟疑的表情，迟疑了一会儿慢慢地又走了。

第三日来到南京浦口区，入住的宾馆非常幽静，有很大的花圃，早晨起来一人在院子里练，像是世外桃源一般。

第四日在南京栖霞区，住在一个三岔路口的宾馆里，只见附近要么是钢筋水泥，要么是正在拆迁的工地，渣土车呼啸而过然后尘土飞扬。看上去很难找公园。第二天一早站在宾馆门口，看着门前交错纵横的三条大路，也不知哪里才有一个小公园呢？犹豫了一会儿想回房间睡觉。但是又犹豫了一阵还是觉得不甘心。心血来潮就跟着感觉走吧，随便选了个方向就慢慢踱了过去。才走出不到一百米，忽然朦胧地看到路边一个大门里边有一片草地。眯着眼睛借着凌晨的昏暗光线仔细看，原来是一个居民小区，里面有个小公园，有草皮也有水泥地，还有几个晨练的阿姨。真是天助我也，心中一阵欢喜走了进去。当时突然有种想法，觉得冥冥之中有祖师在指引，才会随便走两步就心想事成地来到了这里，柳暗花明又一村。
里面正有两位阿姨正在练太极拳，一位黑发阿姨正在指导一位半白头发的老阿姨。只听得黑发阿姨说着：“这个八十八式太极拳……”老阿姨认真地学着。我走到附近的水泥地上就开始推玉环桩。天渐渐亮了来晨练的人也多了起来，太极拳的阵营中人也多了起来，有人拿了收录机开始放磁带，只听到是“四十八式太极拳，现在开始……”然后一群人很整齐地练了起来。练完这一段她们稍事休息聊着天，我继续在旁边推玉环桩。不多时又开始放磁带，这一次是“四十二式太极拳……”我不禁愕然，想不到一个早晨能练这么多花样。但是看她们认真练拳的样子，又深为感慨，如果她们入了宗风大门该多好。
继续练着天完全亮了，忽然身后传来一个声音：“师傅，你练的是什么啊？是什么气功吗？”我回头一看，原来就是最初看到的那位老阿姨。于是我停下来，告诉她这不是气功，是太极拳的基本功，然后简单介绍了一下玉环桩。老阿姨说看我练的很像太极拳但又很特别，所以来问问究竟。一边说着她一边说着她的理解：“我看你这个就像太极拳，这样一来，再这样——”一边说她一边比划着，她学我的金顶沉锋时，也来了个下蹲，“忽”地一下一个左仆步蹲了下去，然后迅速站起又一个右仆步蹲下。看到她这两下子我大吃一惊，这老阿姨练得真不错啊，可惜金顶沉锋不是下蹲压腿拉韧带。老阿姨说她练太极拳很多年了，每天都坚持练，感觉身体不错。我对她刚才那两下基本功也称赞不已，又问她退休几年了，她让我猜，我看她的气色很好，大约六十出头。老阿姨笑了说她都退休二十年，七十五岁了，这让我更加惊奇。老阿姨还想追问我的“玉虚呈华”是否就是她练的“如封似闭”，我只好跟她解释玉环桩是一个独立的功夫，虽然是太极拳的基础但是与太极拳无关。至于是否要全身放松和虚灵顶劲等问题，我说这功夫老师怎么说我就怎么练，不管太极拳那些规矩。末了老阿姨问我明天是否还来，我说就出差经过这里一天，告诉她玉环桩的名称以及老师在北京云云，阿姨很高兴说回去让她儿子上网查查。临走时看到阿姨又回到原地区练太极了，练得很认真也很有点太极的意思，真希望她能找到咱们的网站。

心里想去，机缘就会逐渐成熟了。佩服楼主的坚定信念啊，祝你好运不断，一年三次呵呵。

非常渴望看到。。。。。。

理想终于变为现实，各位老师和学友都付出了辛苦的努力，期待暑期班的顺利举行。

这只是个开头或者引言吧，期待下文。

这个提议很好，娃娃是未来的希望啊。

善哉，能引导父母来学习丹经武学，让他们强身健体，这是真孝顺。

看了楼主的文章，心又被拉过去了，仿佛又置身于培训中心，大家在一起学习的情形。