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北方的冬天练功要注意那些方面?  XML
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发表人 内容
缘来
新同学           初来入宝境 新到结奇缘 开眼拂真慧 立志入统元
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注册时间: 13/09/2009 21:41:00
文章: 6
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秋天已到,北方的冬天即将到来,不知在寒冷的冬天练功时要注意那些问题.练功时能戴帽子和手套吗 在外面练时用不用做热身活动呢
如是我闻
5、武士           武士封两极 造作自我身 锋拦如长短 如一始见真

注册时间: 21/11/2008 19:58:21
文章: 53
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注意要多练!!!

呵呵,玉环桩生热最快,零下30度练玉环桩几十个就很暖和了。出汗后要及时把里面的湿衣服换掉,其他我没想到有啥好注意的,知道的请补充。

恩同
8、英侠           英侠隐长途 默然识自身 导引推真法 数术始称心
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注册时间: 07/03/2008 09:35:16
文章: 340
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可以戴帽子和手套,但我认为最好不带,因为练功特别是玉环桩产生内热很快,带帽子和手套更容易出汗迎风反而容易感冒,所以出汗后及时换掉湿衣服非常必要,李老师曾经说过冬天有条件的可以出大汗,没调件的只需出微汗,我想这里说的有无条件主要就是换衣服是否方便吧;若自己的体质不易出汗是可以带戴帽子和手套的。在外面练时先练小练形当做热身就很好啊
缘来
新同学           初来入宝境 新到结奇缘 开眼拂真慧 立志入统元
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注册时间: 13/09/2009 21:41:00
文章: 6
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谢谢大家给我的指点
天行健dj
2、上义士           上义培勇姿 出入带香色 周栏执文章 造作合此身

注册时间: 08/05/2009 16:50:56
文章: 29
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在中心的时候听石老师说过练功的时候最好不要戴帽子,因为戴帽子练功对师傅不尊敬。
德重鬼神钦
4、勇威士           勇威参八法 身剑出色论 文武同宗出 渐逐出天真

注册时间: 22/06/2009 15:42:08
文章: 47
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希望楼上的这句话不要引起误会?我想石老师当时说这句话是有其他原因的,他可能是指在中心教室里练功抑或师父讲座时戴帽子是对师父不敬?本人觉得敬祖、敬师、敬法,师法祖刻刻在心,须臾不离是每一个真修弟子必须做到的。但是,很多人刚刚学习丹经武学时,清阳不举,浊阴不降,经络不通,体表不固,梢有举动就大汗淋漓,头部为六条阳经之首,“脑骨八片,以应八方”,“头有九穴,以按天上九宫”,脑后玉枕穴是通督后撞三关之玄机要道,故练功时还是多加保护为好?李老师各大著作中亦反复提倡练养兼修。由于雨淋,冷风而导致发烧感冒的同修也多有耳闻。本人刚入门期间也多次得到师父亲自提醒:多穿衣服,小心感冒!
如此,在北方寒冷的冬季,还是手套,帽子,衣服都穿好再外出练功,觉得体内一阳初生,蒸腾之气起始,可以逐渐递减,当然要快速的去掉外衣,保持经络继续畅行,也可以叫“意不断”或“动静无碍”,当然这已经是很深的练功境界了。
天行健dj
2、上义士           上义培勇姿 出入带香色 周栏执文章 造作合此身

注册时间: 08/05/2009 16:50:56
文章: 29
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我觉得楼上的说的话也在理,考虑得也比较全面,毕竟北方冬季寒冷,各位同修练功的同时也要注意保重身体。
恩同
8、英侠           英侠隐长途 默然识自身 导引推真法 数术始称心
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注册时间: 07/03/2008 09:35:16
文章: 340
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在内真心敬师祖,在外方便又圆融
缘来
新同学           初来入宝境 新到结奇缘 开眼拂真慧 立志入统元
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注册时间: 13/09/2009 21:41:00
文章: 6
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好的谢谢大家!
 
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