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发表人 内容
无忧乐境
11、剑庐士           剑庐周天卧 有无同呈痕 大千谙真我 无处不藏真
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注册时间: 05/01/2008 21:05:32
文章: 2158
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ruti

这篇文章被编辑了 1 次. 最近一次更新是在 14/08/2008 23:43:20

西江月
新同学           初来入宝境 新到结奇缘 开眼拂真慧 立志入统元

注册时间: 12/05/2007 23:43:04
文章: 0
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看病还得找大夫,遵从医嘱去做。


练与不练,要根据自己的实际情况,体能、精力,不能太劳累自己。


保持良好的心态,让自己每天过得快乐一点,这点非常重要。


最后祝早日恢复健康。

文熙
12、剑真           剑真合于道 大千是法身 六甲合三昧 内外同此身
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注册时间: 04/01/2008 23:17:43
文章: 6342
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<DIV class=Content id=Topic>

       我觉得您可以结合自己身体的实际情况,边治疗边锻炼,以更好更快的恢复身体健康.


       但是在刚开始的时候由于您手术后身体比较虚弱,不要选择做过于激烈和劳累的动作.我个人认为,您可以先选择做一下元明八式之类的不太费力气的功法,因为动作做起来比较轻松,但是补充元气调节身体阴阳平衡的效果显著.


       另外,闲坐的时候可以练习九龙环做一下身体按摩,比较简单易行且不费力气,也能有效的调节阴阳增强身体各方面的机能和抗病的免疫功能.


       等到练习了一段时间自觉身体恢复的较好且比较有力气的时候,再去做一下玉环桩,曾经听恩师讲过有生命垂危的病人练习玉环桩恢复健康的事例.按照李老师演示的玉环桩光盘和真元宝笈去练习,只要动作不走样,效果也是一样的.


       当然如果您的身体状态和气力允许的话,一开始就从玉环桩和循经太极拳练习也是可以的,只是注意不要过劳.例如玉环桩能做几个就做几个,感觉累了就立即停下来休息,在做的时候要舒缓柔和不用拙力的去进行练习,一开始可不必追求架子完美,只要有形即可.至于循经太极拳,如果自觉练习整个式子比较吃力,可以分解开去做,也可单独做某个式子,如云手之类的就可以单独进行练习.


       当然,如果身体条件允许的话,包括循经太极拳在内的丹经武学的任何内容都是可以有效的调整身体阴阳平衡和补充元气以改变身体健康状态的.


       除此之外,我认为最重要的就是要调整心态,于无所住而生其心,不住念于病,视病若无物,精力允许的时候可以读一读书,如金刚经和心经之类的,可以有效的调整心绪,使自己的心胸和天空大海一样宽广,和时光一样缅邈,人和病皆是习气所结成,悉由心化成,调节此心,心入虚无可以最大限度的减轻烦恼和痛苦,一心向善与善同归可安此心,此心寂静则无俗念可扰我,无俗念则亦无病痛可奈我何.病为磨难,以慧力和金刚心念可以度过.当然配合医生进行科学的治疗是最至关重要的.


       以上是我个人的想法,仅供您参考,并真诚的祝福您早日康复!


       另外,希望其他的同道也给予补充为盼!


 

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大千万古岁月稠 惟有修真是吾求
龙心雪魄映玄宇 点点星光共诗修
无忧乐境
11、剑庐士           剑庐周天卧 有无同呈痕 大千谙真我 无处不藏真
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注册时间: 05/01/2008 21:05:32
文章: 2158
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从今天开始做玉环桩,感觉这个好像比太极好一点,因为一次二三十个下来已是满头大汗,不管怎样,运动出汗就是好事,还不算累,就做它了,等做上化疗,如果体力环境不允许做时再做太极的单个动作。


想问一下,循经太极哪个动作对开脾胃最好?万一化疗不能吃饭时好用上。


元明八式 自学可以么?


“除此之外,我认为最重要的就是要调整心态,于无所住而生其心,不住念于病,视病若无物,精力允许的时候可以读一读书,如金刚经和心经之类的,可以有效的调整心绪,使自己的心胸和天空大海一样宽广,和时光一样缅邈,人和病皆是习气所结成,悉由心化成,调节此心,心入虚无可以最大限度的减轻烦恼和痛苦,一心向善与善同归可安此心,此心寂静则无俗念可扰我,无俗念则亦无病痛可奈我何.病为磨难,以慧力和金刚心念可以度过.当然配合医生进行科学的治疗是最至关重要的”


真好,我想很多病人就是死在恐惧上,我也得好好调整心态。


感谢各位老师的回复。


顶礼。


 


 

文熙
12、剑真           剑真合于道 大千是法身 六甲合三昧 内外同此身
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注册时间: 04/01/2008 23:17:43
文章: 6342
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您说:从今天开始做玉环桩,感觉这个好像比太极好一点,因为一次二三十个下来已是满头大汗,不管怎样,运动出汗就是好事,还不算累,就做它了,等做上化疗,如果体力环境不允许做时再做太极的单个动作。


我觉得您做的非常好,只要乐意做又能愉快的完成的,就是适合您的功法,但是还是要适度、适量的原则,不要超出身体的承受能力。


您说:想问一下,循经太极哪个动作对开脾胃最好?万一化疗不能吃饭时好用上。


我想丹经武学的原理就是通过运动调节身体阴阳平衡,身体阴阳平衡了,身体的各项功能就都能处于最佳的状态,因此,只要坚持锻炼,那项功法都可以调节脾胃功能、增进饮食。当然运动量大的相对增进饮食的功能就要强一些。病并不可怕,世界上有好多名人和普通人以乐观积极的人生态度战胜癌症的事例,生命有脆弱的一面更有坚强的一面,沙漠中尚有顽强的小草战胜了我们人类战胜不了的环境,每个人都可能面临您的处境,您一定要坚强的显示出您壮丽的生命之光!相信您很快就会康复的!


您说:元明八式 自学可以么?


我觉得元明八式学习起来要比玉环桩简单,因此您对照李兆生老师的书会很容易的学会的,可以参考辅导答疑专区中关于元明八式的解答去纠正动作,如果自学中遇到问题可以随时留言,相信各位同道都会热心解答的。


最后我觉得读书对于消解心中的烦闷和疑惑是最有作用的,建议您多读一些儒释道方面的书籍,尤其是佛经,因为当年曹愚躺在病床上的时候,赵朴初老居士就给他送去了金刚经和心经等书籍,使他原本纷乱的内心立刻安定和平静下来。另外,国内外关于战胜病魔的事例的一些励志书籍也推荐您看一看,我想只要您以乐观的心态、以无所住而生其心的金刚心态,以山崩于前我自岿然不动的平静禅心去对待疾病、对待人生,那么不止疾病不能奈何于您,就是死亡也不能奈何与您。


以上是我个人的看法,或有错谬之处,请各位指正,仅供您参考。欢迎您经常登陆本论坛和我们探讨人生。


大千万古岁月稠 惟有修真是吾求
龙心雪魄映玄宇 点点星光共诗修
taijiquan
1、初义士           初义鸣铁甲 壮怀演三军 拳脚并锋仞 始知入自身

注册时间: 25/05/2007 17:21:06
文章: 16
来自: 211.139.116.237
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无忧乐境道兄,您好.看见您的帖子,我也感慨良多.在这里,我就提一点不成熟的建议,也许能够对您有一些帮助.


我建议您在条件允许的情况下,接触一下佛法中的净土法门,因为修这个法门,可以在很大程度上,冥冥中借助到佛力,以至于能够帮助到您的身心,不知不觉中坦然的康复.这个法门在某种层次上竟是属于横超出世的.关于这个法门,详细的您不妨参看一下当今的高僧,"净空法师"的文章.


关于锻炼方面,已经有上面数位先生回复,鄙人也不可画蛇添足.最后由衷盼望您能够早日恢复健康的体质,摆脱掉病魔!谢谢!

无忧乐境
11、剑庐士           剑庐周天卧 有无同呈痕 大千谙真我 无处不藏真
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注册时间: 05/01/2008 21:05:32
文章: 2158
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感谢各位师兄的回复,我现在每天做3-4次玉环桩,每次36个,还可以多做几次,就是有点懒,感觉做玉环桩最大的好处就是心烦意乱时做二三十个,出一身汗,心情慢慢就会平静。只是很可惜,将来住院时病房狭小,医院也较乱没地推。


佛经也在读,主要是祈竹仁宝哲的著作,昨天开始参加网上的金刚萨垛共修,一年一百万遍。再就是看祈竹仁宝哲的寿分无量和生死自在,这主要是讲阿弥佗佛的。

道心
2、上义士           上义培勇姿 出入带香色 周栏执文章 造作合此身

注册时间: 05/01/2008 20:18:57
文章: 21
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   你好学友,首先为你和病魔顽强的拼搏精神而感慨,真的我想如果是我身陷此境,我都不知我的心态会如何?看到你的网名叫"无忧乐境",似乎感受到你那乐观的人生态度,和对生命的不放弃.我也提点个人建议.

首先觉得前面几位学友,给你提的意见挺好,1,通过自我的努力练玉环等功法,来增强自我身体素质和抵抗能力.2,,通过看书和佛经到保持自己的平和心态.3,通过佛咒的念诵来希望得到佛力的加支持.


结合这些积极地行动来配合医院的治疗,是很好的.我个人以前还看过一个学佛的朋友讲过大悲咒的效果.还有大悲咒水的效应.建议你也去了解一下,看是否对你有所帮助.


衷心的祝愿你早日恢复健康!!!

无忧乐境
11、剑庐士           剑庐周天卧 有无同呈痕 大千谙真我 无处不藏真
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注册时间: 05/01/2008 21:05:32
文章: 2158
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感谢回复,大悲咒确实不错,前几天专门寺院皈依,法师们还向我推荐过大悲咒和忏法。不过下礼拜就要到医院报道了,不大方便了。
风起云涌
2、上义士           上义培勇姿 出入带香色 周栏执文章 造作合此身
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注册时间: 07/01/2008 11:42:56
文章: 24
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