练功可以提高记忆力

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练功可以提高记忆力，相信很多丹经武学的学友已经真实地体会到了。吾辈资质拙劣，非常懒惰，只是略有体会。忆起第一次去培训中心时，石老师对吾说：“我不是好学生，没好好练功夫。”石老师说自己没好好练功，现在想来，我更是惭愧不已。

老师上课时说，修心练性以止念，练功修命以聚元。真元俱足，真阳上冲至颅腔，温养松果体，使人开发智慧，增强记忆力。修心炼性以止念，使人心地纯静，无悲无喜，正如老师房里那句诗，沧海无惊浪，赤子无愁声。行文至此，又记起可亲可敬的老师，一日为师，终生为父。第一次去北京时不知道这句诗是什么意思，但认为老师德高望重，好不容易来北京一次，总想留点墨宝以作纪念，便央求老师给吾随写两句，老师问吾要写啥，吾答，老师写啥都可以，这两句也可以啊，但不知道来怎么的，老师没写这句诗，只是写了：小炼形，玉环桩。天行健，寿而康。写的时后老师问我看得出有什么不同吗，我摇摇头，一旁的吴大爷说，以丹力入书。老师说，恩，吴大爷看得出。我那时也不懂什么是以丹力入书。写完后还用了李老师刻的大印章盖了三个大印，旁边的老师羡慕地摸着李老师刻的印。我那时很高兴。我记得当时老师给两个人写了，还有一个是与我同来的邓姐，我那幅和她那幅有个印章不同，我的是明月照大千，她的记不起来了。盖好章后在黑板上用磁铁粘住两个角晾干，干了后我问老师可不可以折一下，放进箱子里拿回去，老师很幽默地说：你把它这样揉成一团，没事的，怎么方便怎么带。”可我始终不敢，只是将它小心翼翼地折好，放入箱子里，等以后有自己的房子后再去天龙阁裱好挂上。老师房里写了好几张沧海无惊浪，赤子无愁声。现在想来，当是修心炼性以止念的真实写照吧。修心炼性能使人反璞归真，去除后天的贪嗔痴，使得被乌云挡住的天性得以自然流露，如大日普照大地一般，复归于婴儿一般的天真无邪。心里清静，平静得像湖面一样，什么花草树木都可以倒影在上面，过目不忘，而如果心不静，不安，如湖面上波浪起伏，又有什么可倒影在上面呢？曲离敏在讲黄帝内经时，说什么人可以做到泰山崩前而不动，她说可能只有一种，那就是婴儿。婴儿元气充足，心里平静，无风无浪，所以好多人小时候都感觉自己记忆力很强，可越长大就越笨了。

通过练功，行血推脉，洗骨伐髓，真元日益充盛，通过看书，凝神定志，破迷开窍，使人心地日益纯净，心态良好，为记忆力地发挥和提高提供了直接有利的条件。《忆李真阳餐饮店》里写道：师父的书隐含法境，入境才能有悟。他们不知道读书的过程，是凝神的过程。古人云：玩易以知吉凶。《易经》就是要反复玩味。古玩古玩，就是要多玩，古董古董，玩多了就懂。李老师曾说过，真正的功夫是超凡的记忆力，功夫再好，也不能跟火车打。练功能使元气饱满充足，使每一个脑细胞得到温养。研究潜能的科学家认为，一般人只用了脑细胞的5%，爱因斯坦也只有10%的脑细胞被开发，仅仅比正常人多出5%的细胞差距，竟然能够颠覆牛顿得自苹果落地灵感的传统物理学说，发明相对论并创立近代物理学，进而巨幅提升全球数十亿人类的生活品质，也深切改变了寰宇苍生的共同命运。苏俄顶尖的脑神经科学家曾经预言，某个人若能把脑细胞的使用率由5%提升至50%，那么他终其一生将可获得40个哲学博士的博士学位，也能把世界上所有的百科全书的记载内容，一字不漏地全部纳入自己的大脑里！那么如果每一个脑细胞都被开发，是不是也拥有了无边无量的智慧呢？到那时，可能过目不忘已经不算什么了。

第一次去北京时，郑老师送了我一本《翰墨缘》，我放得好好的，因为那时我一点也看不懂，感觉真的像梦呓一般，一年了，书还是崭新如初，没看多少。后来渐渐的，又经杨老师说说，定下目标，忍痛要把《翰墨缘》看30遍，现在渐渐看得懂了，慢慢的就觉得有些味道，一看就心平气和些，练功时很容易进入状态，去感受自己身中和天地之间的阴阳变化，元气的开合聚散，动静升沉，久不久又忆起剑真合于道，大千是法身，六甲同三昧，内外和此身。我即是宇宙，宇宙就是我。我就像一个还未出生的婴儿在大自然母亲的怀抱里呼吸吐纳。后来就把少林玉环桩，武当玉环桩，金锋抖肘功谱被了下来，好像念着念着就记住了，后来十一去了北京，就经常颂祖师颂，也背下来了，颂祖师颂时时常心中涌起一股浩然正气，万夫不挡之勇，仰之则弥高，越读越大声，忍不住马上劈两下少林玉环桩。

昔杨老师云，《翰墨缘》50遍，记忆力会翻几倍，有谁信耶？吾必将勤而行之，也愿天下更多的豪杰从中受益。大道默然存吾心，沧海明月入梦来。

持之以恒会有更大的收获,贵在坚持啊，共勉

从中受益良多，多谢了!

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《看后有感》
丹力凝神启慧根，
心和寓法鉴元真。
文华曾化周身窍，
复注金锋动乾坤。