武当 wrote: 我在1987年东方气功上看到的太乙元明功金刚槊质一式是气过命闷向两腿灌注,感觉自身无限坚实,没有提气挺胸提肛的要求。不知什么时候改变的。这个动作真是把我害的苦不堪言《那篇文章署名是李兆生、李淑贞》 那现在太乙八式到底该注意什么细节,中间能否停顿、