新我新民 wrote: 功夫需要练,需要用心意,需要从点滴小事做起。我聊聊自己的体会和认识不对之处还请指正见谅。练功需要计时,想要精进时间必不可少,但不能一味的去耗时间,练功之前把认为可以影响你去练功的因素先去解决掉,然后静下心来,慢慢去练,一点一滴去体会,练功时候发现自己想其他事情需要立刻有所警觉把神拉回来。如果过于疲倦先去休息,休息好再去练。李老师说全凭心意练功夫,练神。当练功坚持一段时间后比如半年一年,发现难以坚持,最好的解决办法就是去中心充电。这些可能大家都知道也许有话多之嫌。但是我个人体会是做好生活中的点滴小事也是练功,这个是很多新学友容易忽略的。举个例子引用几段话:“家人有过,不宜暴怒,不宜轻弃。此事难言,借他事隐讽之;今日不悟,来日再警之。如春风解冻,如和气消冰,才是家庭典范”。 “一苦一乐相磨练,练极而成福者,其福始久;一疑一信相参勘,勘极而成知者,其知始真”“念头起处,才觉向欲路上去 ,便挽从理路上来。一起便觉,一觉便转,此是转祸为福,起死回生的关头,切莫轻易放过”。等等这些关系到我们每一个人,关系到每一件事,关系到每一分钟,这些生活中的小事情其实都是在练功练心练神。因此我个人认为练功不能去逃避社会,孤立自己,不经历社会上的磨练功夫退步是迟早的事,磨练中要时刻警惕自己远俗而近道,这就需要和身边的练功的朋友经常联系相互帮助。因为“惊奇喜异者,无远大之识;苦节独行者,非恒久之操”。