丹经武学--循经太极拳培训中心网站
搜索
最新主题
热门主题
会员列表
返回首页
会员注册
/
登入
请文熙老师以及诸位道友指点迷津
论坛首页
»
修习心得
前往:
选择一个版面
网站公告
教学信息
修习心得
循经太极
六脉太极
教学研讨
基础功法
专修功法
精进功法
声律真诠
书法教学
以文入道
武当嫡脉
少林正宗
太乙显真
九脉合真
健康生活
养生方法
诗书画印
百家武学
道家纵横
佛学纵横
儒学纵横
医易纵横
文化杂谈
图片视频
电子书屋
温馨家园
会员茶室
发表人
内容
06/05/2014 13:19:59
文章主题:
请文熙老师以及诸位道友指点迷津
问道
2、上义士 上义培勇姿 出入带香色 周栏执文章 造作合此身
注册时间: 06/06/2010 13:09:15
文章: 23
离线
我是初学丹经武学,之前没有一点基础。请教是先练习玉环桩,还是小炼形,或者两个一起练?请指教
06/05/2014 15:29:32
文章主题:
请文熙老师以及诸位道友指点迷津
月影光涵
5、武士 武士封两极 造作自我身 锋拦如长短 如一始见真
注册时间: 04/09/2013 13:22:29
文章: 53
离线
个人觉得一起练,都是很基础的。
06/05/2014 19:09:25
文章主题:
请文熙老师以及诸位道友指点迷津
qiuxue
8、英侠 英侠隐长途 默然识自身 导引推真法 数术始称心
注册时间: 16/04/2008 13:06:29
文章: 314
离线
我是先学的玉环桩,后学的小炼形。刚练玉环桩的一个星期腿连路都走不好,爬楼梯更困难。玉环桩的动作身姿前后高低变化较多,刚开始如果练得快,时间又长,身体可能会不适应。小炼形也一样,刚开始动作幅度也不要太大,等身体适应了,变得柔软了,那时在动作幅度、速度、运动量上都可以逐渐增加。
循经二十四式教程上讲的练习顺序是小炼形、元明八式、玉环桩、循经太极拳。
我觉得每个功法都存在抻筋拔骨、运转自如、内外如一的过程。学习贵在坚持,祝您不断进步!
08/05/2014 16:31:55
文章主题:
请文熙老师以及诸位道友指点迷津
问道
2、上义士 上义培勇姿 出入带香色 周栏执文章 造作合此身
注册时间: 06/06/2010 13:09:15
文章: 23
离线
谢谢两位道友,正在学习玉环桩,感觉比较容易上手,动作易学
08/05/2014 16:55:34
文章主题:
请文熙老师以及诸位道友指点迷津
问道
2、上义士 上义培勇姿 出入带香色 周栏执文章 造作合此身
注册时间: 06/06/2010 13:09:15
文章: 23
离线
学习玉环桩最主要的还是李老师示范的玉环桩视频吸引了我。优雅,大方,返璞归真!
11/05/2014 23:31:25
文章主题:
回复:请文熙老师以及诸位道友指点迷津
liangmt969
7、初侠 为侠常明理 三十六般兵 刚柔任显化 出入太乙身
注册时间: 16/08/2008 15:55:56
文章: 228
离线
李老师的玉环桩视频可以间隔一段时间后再反复看,你会发现自己练功的动作都会发生改变的。
论坛首页
»
修习心得
前往:
选择一个版面
网站公告
教学信息
修习心得
循经太极
六脉太极
教学研讨
基础功法
专修功法
精进功法
声律真诠
书法教学
以文入道
武当嫡脉
少林正宗
太乙显真
九脉合真
健康生活
养生方法
诗书画印
百家武学
道家纵横
佛学纵横
儒学纵横
医易纵横
文化杂谈
图片视频
电子书屋
温馨家园
会员茶室
Powered by
JForum 2.1.8
©
JForum Team